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準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘洋葱炒快菜是非常美味的一道家常菜,做法簡單、口感極好。快菜呈翠綠色,像小白菜,看着非常養眼,讓人食慾大增。快菜含豐富的維生素,營養豐富,吃着脆甜,水分豐...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘夏至過了,天氣一天比一天炎熱,很多朋友的喜歡做些涼拌菜解解暑,增加食慾,家裏餐桌上常見的涼拌菜一般是涼拌青瓜,涼拌豆皮,或者是涼拌木耳,其實涼拌菜吃多了...
“洋葱與油菜搭配是第一次,算是亂搭,菜品卻很不錯。洋葱的辛香與油菜的清香融為一體,很好的味道。都是易熟的食材,加工也不復雜,非常好操作的簡單快手菜。”食材明細主料油菜(150g)洋葱(60g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)...
食材明細主料洋葱(半個)雞蛋(2個)輔料花生油(5克)食鹽(0.5克)生抽(5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒雞蛋的做法步驟1、洋葱洗淨處理好。2、對半切開。3、切粗絲。4、雞蛋洗淨。5、打碗裏。6、打散。7、鍋燒底油。8、...
食材明細主料洋葱(1個)白菜(5片)輔料葱段(1把)蝦皮(半小把)配料鹽(少許)黑胡椒粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒白菜的做法步驟1、白菜和洋葱2、洋葱切薄片3、白菜切細絲4、鍋內放入葱段和蝦皮爆香5、鍋內放入葱段...
食材明細主料洋葱(適量)輔料雞蛋(適量)青椒(適量)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快炒洋葱的做法步驟1、洋葱去皮洗淨切塊備用2、炒鍋內熱油後加青椒稍炒3、倒入洋葱塊4、淋入適量醬油5、據自己...
“常吃洋葱,身體健康,而且物美價廉。前幾天,媽媽買了4個大洋葱,2.5毛錢,用來炒姑媽送來的鴨蛋,很下飯。”食材明細主料洋葱(1個)鴨蛋(2個)輔料料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒蛋的做法步驟1、準備好原料:...
食材明細主料洋葱(一個)菜花(半個)豬肉(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒菜花的做法步驟1、菜花洗淨瀝乾水分。2、切好洋葱。3、少許豬肉。4、豬肉先炒出油。5、加入洋葱翻炒...
“中午時間較短,炒上一盤,營養美味,節約時間O(∩_∩)O~”食材明細主料胡蘿蔔(適量)洋葱(適量)輔料蒜(適量)配料生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒洋葱的做法步驟1、胡蘿蔔切片,蒜切末。2、洋葱切塊,可以用像切西...
“喜歡吃五花肉,喜歡吃洋葱,所以從小爸爸就會常常做這道菜,簡單又好吃,非常適合上班族。”食材明細主料洋葱(兩顆)五花肉(一塊)輔料油(適量)十三香(適量)醬油(適量)鹽(適量)葱(適量)姜(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒五花肉...
食材明細主料洋葱(適量)芹菜(適量)杏鮑菇(適量)輔料鹽(少許)調和油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋葱炒芹菜的做法步驟1、杏鮑菇、芹菜提前焯水,洋葱、芹菜切片、杏鮑菇切粒。2、熱鍋涼油,爆香洋葱,洋葱炒至透明3、再放...
“洋葱的功效與作用、營養價值---轉載洋葱具有降血糖作用,因洋葱中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物,並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋...
“兒子種的潺菜長大了,可以收割了。本來兒子不喜歡吃潺菜的,這次居然吃了很多,自己的勞動成果吃起來特別香甜吧?哈......”食材明細主料潺菜(600克)紅洋葱(1個)輔料鹽(1/2茶匙)糖(1/2茶匙)雞精(1/2茶匙)玉米油(2大匙)清淡(口味)炒(工藝)十...
“洋葱炒牛肉絲,牛肉中豐富的蛋白質,能提高機體抗病能力洋葱炒牛肉絲是老百姓餐桌上最常見的美食。這道菜軟嫩鮮香入味,非常好吃。”食材明細主料牛肉(200g)洋葱(半個)輔料生薑片(3片)香葱(1根)調料食用油(25ml)味達美臻品蠔油(1...
洋葱的功效想必大家都知道我就不多説了,為了讓我的家人們都喜歡這道菜,所以就經常在家裏做這道健康的菜,什麼炒蛋,炒肉還有做配菜的……花樣百出,洋葱炒肉絲真的超級好吃,簡單快捷,味道還很好~你還在等什麼呢?主料豬腿肉:150g...
“這是道比較適合都市上班族的快手小炒,時間即短,而且操作簡單!”食材明細主料火腿(150克)洋葱(半隻)輔料鹽(適量)油(適量)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿炒洋葱的做法步驟1、洋葱切片備用。2、火腿切片備用。3、鍋燒熱油...
“簡單美味,家常快手菜!”食材明細主料包菜(一棵)洋葱(一個)調料花生油(適量)鹽(少許)生抽(少許)五香粉(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜炒洋葱的做法步驟1、包菜切絲,洗淨,控水,備用。2、洋葱剝外皮,洗淨,切絲,備用。3、鍋燒...
“青筍的營養成分很多,包括蛋白質、脂肪、糖類、灰分、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硅等和食物纖維,故可增進骨骼、毛髮、皮膚的發育,有助於人的生長。洋葱具有發散風寒的作用;能刺激胃...
“洋葱含有豐富的多種維生素和鈣、磷、鐵、硒元素。韭菜富含維生素a,多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺,還能降低患傷風感冒。”食材明細主料洋葱(一個)韭菜(一把)調料花生油(適量)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
“昨天熬蔬菜湯剩下半顆圓白菜,還有半顆葱頭,那就放一起做個菜吧~簡單快捷~”食材明細主料圓白菜(半棵)洋葱(半個)輔料食用油(少許)生抽(少許)煲仔飯醬油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒圓白菜的做法步驟1、...
説到洋葱想必廣大吃貨朋友們一定不會感到陌生吧,洋葱是我們日常生活中非常常見的一種食物,它的營養價值很高,可以補充每日人體所需維生素,加之做法很多,口感也很好,因此受到不少人的喜愛和推崇,成為我們飯桌上隨處可見的寵兒...
食材明細主料花菜(適量)洋葱(適量)胡蘿蔔(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱炒花菜的做法步驟1、洋葱切絲、胡蘿蔔切片。2、花菜掰成小朵清洗乾淨。3、鍋中放油,放入洋葱、胡蘿蔔翻炒片刻...
“胡蘿蔔木耳炒洋葱,三樣食材,簡單炒一炒,味好下飯,還可以清脂減肥,試試吧。食材:洋葱1個、胡蘿蔔100克、幹黑木耳8克、精鹽適量、食用油適量、生抽少許。”食材明細主料洋葱(1個)胡蘿蔔(100克)幹黑木耳(8克)輔料精鹽(適量)食用油(適...
“菜花質地細嫩,含纖維少,是學齡前兒童最佳蔬菜之一。為保持其脆嫩,在炒制時不宜直接上鍋烹炒,應先用開水焯一下,做成熗菜,也可以在焯水後,回鍋調味,翻炒幾下出鍋。”食材明細主料花菜(200)洋葱(半個)姜(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)...
食材明細主料洋葱(適量)包菜(適量)輔料油(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱炒包菜的做法步驟1、洋葱、包菜切細。2、鍋中放油,下入洋葱炒香。3、放入包菜翻炒,可加少許熱水,這樣熟的快。4、加鹽、...
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