有關【清淡爽口】——麻醬拌生菜的精選大全
食材明細主料生菜(兩顆)輔料花生醬(適量)芝麻(適量)配料生抽(適量)麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻醬拌生菜的做法步驟1、原料圖。2、生菜用開水燙熟。3、生菜撈出,瀝乾水分。4、取一小碗,倒入少量生抽,加入少量開水...
“花生醬我從來都不在超市裏邊買。我都是自己,做花生醬和芝麻醬之類。吃着新鮮,現做現吃,還不用保存着。因為食品不安全很多次被曝光的醬類,看的心有餘悸。花生如果黴變了,花生本身就會產生黃麴黴毒素。這是很厲害的細菌高...
炎炎夏日,人易感到燥熱和疲倦,一般來説胃口都較差。相比一些麻辣鹹香的食物,很多人喜歡選擇清淡的飲食。清淡不僅指飲食要衞生,還指不要吃過多油膩的的食物,多喝水多吃水果和蔬菜。説到蔬菜,今天就圍繞着它來介紹一些特別適...
食材明細主料香菜(適量)脆花生米(適量)輔料蒜(適量)幹辣椒(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)香醋(適量)糖(適量)紅油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口花生拌香菜的做法步驟1、準備些炸好的花生米。2、碗裏放入蒜末...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅油筍絲:200豆芽:200金針菇:200輔料花生油:15蒸魚豉油:15具體步驟1.綠豆芽金針菇洗淨焯水2.瀝乾水份3.裝盤4.淋蒸魚豉油5.鍋裏燒乾水,倒油燒開,趁熱淋...
這是一道清淡爽口,清腸減肥功效很突出的素菜。菠菜莖部分切成段,搭配綠豆芽,也叫做豆芽菜素炒。豆芽的卡路里特別底,菠菜也能促進消化,夏天吃上一道簡單清爽的菠菜豆芽,再合適不過了,減肥的人可以直接當晚餐噢,非常的健康。主...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘菠菜是我們生活中常常接觸的蔬菜之一,它含有豐富的營養元素,是抗癌的食物之一,因此多吃菠菜有益於健康。這道菠菜拌淡菜裏面不僅有菠菜還有淡菜,淡菜是一...
食材明細主料濕麪條(500g)輔料鹽(2勺)生抽(2勺)芝麻油(4勺)芝麻醬(2勺)醋(2勺)糖(2勺)老乾媽(2勺)大蒜子(6顆)黃瓜(0.5根)綠豆芽(100g)胡蘿蔔(0.5根)冰塊(8塊)麻香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)爽口麻醬涼麪的做法步驟1、濕麪條500克(雙人份)2、鍋...
馬上就要迎來炎炎夏日裏,在這悶悶的日子裏,相信大家都沒有什麼胃口吧。特別是看見一些油膩的才以後,是不是覺得更加的煩悶了呢?接下來,小編就向大家來介紹幾款清淡爽口的菜的製作方法吧,這些菜,味道清淡爽口,還能開胃,特別適合...
食材明細主料2滴(適量)輔料芝麻醬(適量)生抽(適量)芝麻(適量)花生醬(適量)白糖(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)芝麻花生醬拌菠菜的做法步驟1、把芝麻花生醬各一勺子混合一起,再加入少許生抽以及一點點的白糖攪拌均勻成糊狀...
食材明細主料生菜球(適量)輔料芝麻醬(2勺)蠔油(少許)鹽(少許)生抽(少許)白糖(少許)米醋(一勺)老乾媽(一勺)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芝麻醬拌生菜的做法步驟1、準備好食材。2、掰成小塊,用純淨水洗淨。3、控一下水分,裝盤。4、...
食材明細主料油麥菜(適量)輔料麻醬(適量)蒜末(適量)配料醋(適量)糖(適量)鹽(適量)香油(適量)醬香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻醬生拌油麥菜的做法步驟1、把油麥菜在鹽水中浸泡清洗乾淨。2、準備適量麻醬和蒜瓣兒。3、把蒜拍爛再...
“這是一款小編超級喜歡吃的。。夏天來了,美食胃口,來碗拌麪,清涼爽口,回味無窮,每次小編都要吃多了吃撐了!”食材明細主料肉末(適量)洋葱(半個)紅蘿蔔(半個)香菇(適量)麪條(適量)輔料鹽(適量)醋(可根據個人喜好)醬油(適量)風味豉醬(適量)蒜頭...
“北京人愛吃芝麻醬,原本習以為常,也不知道從什麼時候起就成了全中國都知道的飲食習慣,這才意識到,果真是愛吃麻醬。除了著名的涮羊肉、芝麻燒餅、滷煮、紅糖火燒,好多小吃也都有麻醬的身影。瞧咱這碗芝麻醬涼麪,就是以麻醬...
“白蘿蔔是冬季一款比較常見的時令蔬菜,常吃白蘿蔔是對人體健康大有裨益的。它的烹調手法有很多,煎、炒、炸、燉、醬、滷、蒸、燜等等等等。今天就做個佐粥小菜,清脆爽口的醬漬蘿蔔。調料可按自家口味調整”食材明細主料...
“説起宴客大餐雞鴨魚肉必不可少,可是解油膩的清爽涼拌菜也不能忽略。今天這道大拌菜就非常的清新和爽口,是由幾種蔬菜和水果匯聚而成,加以糖和醋的酸甜可口,是咱們吃着油膩大餐中非常受歡迎的一道涼拌菜。春節期間少不了...
隨着天氣逐漸的變熱,我們的食慾越來越不好,那麼如何提高食慾呢?那就是平常沒事給自己做點清淡爽口的小菜,別看這些小菜很寡淡,但是它含的營養可不比大魚大肉少。那麼清淡爽口的小菜究竟哪些比較好做呢?下面就讓小編來推薦幾...
“爽口麻醬生菜夏日裏一抹清爽,必備涼拌爽口菜,開胃菜,口感鮮美!”食材明細主料生菜(適量)輔料鹽(適量)麻醬(適量)辣椒油(適量)橄欖油(幾滴)香油(適量)醋(適量)太椒(適量)芝麻(適量)葱(適量)香菜(適量)醬香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)爽口麻醬...
“夏天容易沒有胃口,今天給他家給大家推薦一個好吃,容易操作的拌菜。”食材明細主料黃瓜(一根)青辣椒(一根)西紅柿(一個)洋葱(半個)輔料蒜片(四顆)調料鹽(3g)味精(2g)糖(1g)香油(2g)生抽(2g)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口拌菜的做法...
“節日的餐桌上免不了大魚大肉,吃膩了,這芝麻醬拌菠菜作為清腸的小涼菜,可謂再合適不過了。做法極其簡單,只需把食材焯水晾涼,加上調料拌一拌就OK了。”食材明細主料菠菜(330g)粉絲(30g)輔料芝麻醬(適量)花生米(適量)大蒜(適量)鹹鮮(...
“春天正是吃菠菜的時候,菠菜具有通腸導便、增強抗病能力,今天交大家一種簡便吃法。”食材明細主料菠菜(500g)輔料花生米(100g)麻醬(2勺)鹽(2小勺)蠔油(1勺)涼拌醋(2勺)香油(5g)五香粉(3g)白糖(30g)醬香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)麻醬...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘白菜是一種非常家常的蔬菜,很多人不太喜歡吃白菜的梗,其實只要烹飪地好,清炒白菜梗也是非常美味的。白菜梗富含粗纖維,可以促進腸胃蠕動,有利於潤腸排毒。...
食材明細主料生菜(2棵)彩椒(少許)輔料蒜蓉(少許)醬油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)爽口生菜的做法步驟1、乾淨的鍋放入清水,大火煮開2、水煮開後加入少許花生油,這樣防止菜會變黃3、鍋內加入生菜4、大火煮約3分鐘,起鍋...
“涼菜有很多種,但是拌黃瓜是最最家常的了,可以隨自己的口味放醬油或者醋,也可以放辣子油,或者什麼都不放只放鹽和香油都一樣的美味,而我最常吃的就是這款快手小菜【麻醬拌黃瓜】你可以像我一樣把麻醬和好淋在上面,也可以把...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料花生:200胡蘿蔔:50芹菜:20蒜薹:15輔料食鹽:5雞精:3八角:1個花椒:5香油:3具體步驟1.花生泡一下午,胡蘿蔔,芹菜,蒜薹切段2.燒開半鍋水,加入適量料酒,一點點油,將胡...
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