質嫩爽口的蒜蓉西蘭花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.47W
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
西蘭花 :1顆輔料
蒜末 :適量香油 :適量
鹽 :適量
玉米油 :適量
蠔油 :適量
具體步驟
1.西蘭花加幾滴玉米油焯水。
2.切蒜末。
3.加入蒜末適量鹽。
4.加入適量蠔油香油。
5.拌均,清淡爽口。
焯西蘭花時加幾滴玉米油,讓西蘭花翠綠!
主料
西蘭花 :1顆輔料
蒜末 :適量具體步驟
1.西蘭花加幾滴玉米油焯水。
2.切蒜末。
3.加入蒜末適量鹽。
4.加入適量蠔油香油。
5.拌均,清淡爽口。
焯西蘭花時加幾滴玉米油,讓西蘭花翠綠!