營養的蔬菜蝦仁粥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.19W
營養的蔬菜蝦仁粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘

在時間允許的情況下,早餐喝一碗熱騰騰的、營養的蔬菜蝦仁是非常不錯的喲!既營養又非常的養胃,很適合當做早餐來吃。其實粥的種類有很多,比如:什麼皮蛋瘦肉粥呀、玉米粥呀等等之類的,喜歡喝粥的朋友可以做一做這些粥來喝喝,還是很不錯的。

主料

大米鮮 :120
鮮蝦仁 :150
玉米粒 :120
香菇 :150
青豆 :80

輔料

鹽 :適量
油 :適量
姜 :6
小葱 :1根

具體步驟

大米洗淨入鍋,加入足量清水。

放入少許食用油,按下煮粥鍵。

趁着煲粥的時間,把其他食材處理好。

玉米粒,鮮香菇粒,青豆焯下水去除腥氣味,鮮蝦仁加入少許鹽,油醃製

當鍋中的粥煲至綿軟時,倒入焯過水的玉米粒,鮮香菇和青豆,此時按下收汁鍵。

當鍋中食材成熟,粥也香濃時,調味。

跟着把蝦仁放入鍋中,蝦仁變色即可按下停止鍵,灑上小葱花即可享用咯。

烹飪技巧

1、熬粥時放少許油,可令到口感更順滑,粥水更香濃。2、蔬菜焯水可有效去除一些青腥氣。3、蝦仁臨出鍋時再放,不宜久煮,以免破壞營養成份與鮮嫩的口感。

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