營養的番茄雞蛋蝦皮蒸餃怎麼做美味好吃

番茄口味甜酸可口，含有豐富的維生素C。雞蛋温和滋補身體，營養價值很好。蝦皮口味鮮香，含有豐富的微量元素。這三種食材搭配在一起，做成餃子，口感很好，蒸餃的做法也在很大程度上保留了食材的營養。這一道番茄雞蛋蝦皮蒸餃。還不快學起來。

主料

輔料

具體步驟

首先將300克麪粉活成麪糰，醒20分鐘。

用少許鹽和色拉油醃製1小時

把米粒下入開水中，煮開後小火熬一小時香菇洗淨剪去根部後切成薄片加入粥內

香菇煮5分鐘後下處理好的的蝦尾，用勺沿一個方向攪拌至粥開蓋鍋蓋關火燜五分鐘

圓片上放入餡料。包成餃子放入蒸鍋蒸15分鐘。