香氣濃郁的蠔油生菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.8W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
生菜 :500輔料
蒜 :適量鹽 :適量
小米辣 :適量
油 :適量
蠔油 :適量
1.主料備好
2.油鍋燒熱放入蒜,小米辣煸香
3.放入生菜煸炒
4.放入蠔油
5.放入鹽調味,煸炒即可
6.裝盤享用
一般人羣均可食用,特別適宜肥胖之人食用。但生菜性涼,故尿頻、胃寒之人不宜多吃。
主料
生菜 :500輔料
蒜 :適量1.主料備好
2.油鍋燒熱放入蒜,小米辣煸香
3.放入生菜煸炒
4.放入蠔油
5.放入鹽調味,煸炒即可
6.裝盤享用
一般人羣均可食用,特別適宜肥胖之人食用。但生菜性涼,故尿頻、胃寒之人不宜多吃。