色香味俱全的早餐多彩包子怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.8W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時30分鐘多彩包子,選用天然有機的綠色青菜和胡蘿蔔榨成的汁混入麪粉之中,使普通的包子外皮顏色在不添加色素的情況下,變得多彩漂亮,更容易令人產生食慾。青菜,清淡脆綠,富含多種維生素、微量元素以及膳食纖維,具有通便解毒、美容消腫的功效。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素,能夠補肝明目、提高免疫力。多彩包子,蔬菜跟肉的混搭,緩解了油膩也增加了多樣口感,顏色美觀,營養安全。
主料
高筋麪粉 :1250青菜 :250
胡蘿蔔 :250
五花肉 :750
紅豆沙餡 :500
輔料
酵母 :13生抽 :適量
蠔油 :適量
五香粉 :適量
香葱 :適量
白砂糖 :適量
料酒 :適量
具體步驟
把青菜,胡蘿蔔,香葱洗淨。青菜和胡蘿蔔分別用榨汁機榨汁待用。
把酵母用温水化開,和白砂糖都倒入麪粉中,再將青菜汁,胡蘿蔔汁分別放入麪粉中,和麪成團。
等面醒發的時間,處理肉餡。五花肉剁碎,根據個人口味加入生抽,蠔油,鹽,五香粉,香葱,料酒,順一個方向攪動,攪順滑。
看麪糰是否發好的方法,中間戳一個洞,洞不回縮就説明麪糰發好了,反之則沒有發好。
把醒發好的麪糰再按揉成小橢圓形,就可以切成小份擀皮包餡了。
青菜皮裏包的肉餡。我用的電飯煲蒸,冷水入,插電源,按煮飯鍵,15分鐘可以起鍋。
胡蘿蔔皮包的豆沙餡。
1.請用高筋麪粉,有嚼勁。2.酵母用温水化開