熱菜 番茄雞胸肉的做法 - 番茄雞胸肉怎麼做 來源:飄香吧 6.84K 食材明細主料雞胸肉 (300g)輔料番茄 (1個)姜沫 (適量)蠔油 (1勺)生抽 (1勺)生粉 (1勺)黑胡椒粉 (少許)糖 (1勺)油 (適量)鹽 (適量)原味 (口味)燉 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)番茄雞胸肉的做法步驟1、準備以上食材2、倒入蠔油,生抽,生粉,胡椒粉3、攪拌均勻醃製15分型4、番茄劃十字口倒入開水中燙一下撈出,去皮5、鍋裏放入油,把雞胸肉倒入炒發白盛出6、熱鍋放油,把薑末放入煸香把番茄倒入炒出紅汁7、倒入蠔油,黑胡椒,加入少許鹽和糖,燉至收汁即可8、酸甜開胃,含脂肪低9、雞肉和番茄還是減肥的好幫手呢 番茄雞胸肉的家常做法 番茄雞胸肉 番茄雞胸肉怎麼做好吃 番茄 番茄雞胸肉的做法 番茄雞胸肉的做法步驟 番茄雞胸肉的最正宗做法 雞胸肉 番茄雞胸肉怎麼做