骨湯鮮鮑的做法 新鮮味美----骨湯鮮鮑 骨湯鮮鮑怎麼做
來源:飄香吧 2.08W
“鮑魚是一種名貴的海產品。鮑魚肉含有非常豐富的球蛋白。由於是常年生長在深海之中,具有滋陰補養功效。中醫則認為它是一種補而不燥的海產,吃後不上火,沒有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也無妨。此外鮑魚還是一種餐桌上的抗癌食品。鮑魚的肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質。因而達到防癌抗癌的功效。
新鮮的鮑魚和熬好的大骨湯一起燉制,味道非常鮮美。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 高級 (難度)
骨湯鮮鮑的做法步驟
1、棒骨斬塊洗淨。
2、鮑魚放入清水中加少許鹽泡30分鐘。
3、用牙刷刷去鮑魚殼和鮑魚身上的污物。
4、將棒骨放入砂鍋中加入適量的清水大火燒開。
5、用手勺撇去浮沫。
6、蓋蓋放入葱段和薑片轉小火燉50分鐘。
7、放入洗好的鮑魚。
8、蓋蓋加適量的鹽再燉40分鐘即可。