美味的雪耳雪蛤木瓜糖水怎么做美味好吃
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准备时间:20分钟 烹饪时间:40分钟雪耳雪蛤木瓜糖水顾名思义,这道美食不仅味道鲜美而且营养丰富,所需要的食材主要为雪蛤、木耳、雪耳。雪蛤作为一种肉质鲜美的动物,经常出没于人们的餐桌之上,不仅美味富含丰富的营养物质,搭配上木耳以及雪耳经过高温的处理,营养而又美味。
主料
雪蛤 :3木耳 :100
雪耳 :50
辅料
糖 :适量具体步骤
1.先把材料准备好,雪蛤需要泡18个小时以上,银耳也要事先泡好,木瓜切好小块
2.把银耳放入锅里加水煮40分钟(我是用炖盅,但是没这么多讲究用什么来煮)
3.然后放银耳,木瓜,和糖,再煮20分钟。时间够了才能把银耳的胶质煮出来,营养才能出来。