好吃不腻的木耳炒西兰花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.01W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
黑木耳 :100鸡蛋 :2个
西兰花 :200
辅料
盐 :适量油 :适量
1.西兰花洗净 掰成小朵 用开水焯一下
2.黑木耳泡好 撕成小朵
3.鸡蛋打在碗中 打散
4.热锅 放入鸡蛋液煎熟 盛出
5.锅中另外放油
6.放入葱花
7.放入西兰花
8.放入黑木耳
9.放入煎好的鸡蛋碎
10.放入适量的盐
11.翻炒均匀 出锅了
大火快炒少油少盐
主料
黑木耳 :100辅料
盐 :适量1.西兰花洗净 掰成小朵 用开水焯一下
2.黑木耳泡好 撕成小朵
3.鸡蛋打在碗中 打散
4.热锅 放入鸡蛋液煎熟 盛出
5.锅中另外放油
6.放入葱花
7.放入西兰花
8.放入黑木耳
9.放入煎好的鸡蛋碎
10.放入适量的盐
11.翻炒均匀 出锅了
大火快炒少油少盐