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“沒加一點麵粉的雞蛋蝦餅,超級鮮嫩。”食材明細主料鮮蝦仁(150克)雞蛋(2個)胡蘿蔔(半根)小蔥(2棵)洋蔥(半個)生薑(三片)輔料五香粉(少許)鹽(少許)食用油(少許)料酒(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋蝦餅的做法步驟1、鮮蝦剝蝦仁...
“蝦仁雞蛋餅”食材明細蝦仁雞蛋餅麵粉(300g)胡蘿蔔(半根)芹菜(2顆)雞蛋(2個)蝦仁(8只)蔥(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)輔料橄欖油(少許)胡蘿蔔(適量)原味(口味)未知(難度)蝦仁雞蛋餅的做法步驟1、把所有食材洗淨、切碎放入容器2、打入雞蛋放入...
“寶寶營養美味的早餐之選,愛美食愛分享,美食交流➕V:15806403230”食材明細主料芹菜汁(適量)麵粉(適量)雞蛋(2個)輔料自制蝦皮粉(一勺)鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)芹菜蝦皮雞蛋餅的做法步驟1、準備材料2、...
“蝦米營養極為豐富,蛋白質和鈣的含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。除此以外,蝦米還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素及維生素,對小孩和孕婦尤有補益功效,且其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,也是老年人食用的營養佳品,對健康極...
“我們家喜歡吃手抓餅,後來我發現手抓餅裡面可以灌東西,就慢慢發展成蝦仁雞蛋手抓餅!”食材明細主料手抓餅(一份)雞蛋(一個)輔料火腿腸(半根)鮮蝦仁(若干)麻辣鮮(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁雞蛋灌餅手抓餅...
食材明細主料麵粉(適量)雞蛋(兩個)輔料鹽(少許)小蔥(適量)蝦皮(適量)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮雞蛋餅的做法步驟1、蝦皮剁碎,放入平底鍋炒幹2、蔥切成碎末3、麵粉中加入蝦皮碎、蔥末、雞蛋和少許鹽,加入適量水,攪拌至...
“週末在家,就想搗騰吃的😜”食材明細主料雞蛋(3個)玉米澱粉(50g)蝦皮(適量)低筋麵粉(150g)輔料鹽(1匙)黑胡椒粉(少許)白砂糖(1勺)清水(1碗)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮雞蛋攤餅的做法步驟1、雞蛋打散,加入一碗清水,再倒入麵粉...
“最近這天熱得連早餐也沒有太好的胃口,大家吃得都不是很多,所以只能在有限的飯量里加入更多的營養。這是一款很美味卻很快手的雞蛋餅,裡面加了蝦仁、火腿、還有胡蘿蔔和香蔥,做為早餐,營養均衡。一家三四個人的量十來分鐘...
食材明細主料雞蛋(2只)芹菜(35克)蝦肉(45克)麵粉(65克)輔料鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜蝦肉雞蛋餅的做法步驟1、食材:雞蛋2只、芹菜35克(已清洗切碎)、蝦肉45克、麵粉65克2、將已切...
食材明細主料白蘿蔔(100g)麵粉(適量)輔料雞蛋(1個)調料蝦皮(1勺)鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、白蘿蔔擦絲,加鹽醃出水分。2、攥出水分備用。3、把蘿蔔絲過涼水衝去多餘的鹽分,放蝦皮(過水),...
“今日立春,按照習俗立春是要吃餅的,稱咬春。今天來款肯德基的鮮蝦雞蛋卷餅,鮮蝦雞蛋卷———把美味和營養捲起來,自己在家制作吃著好放心。”食材明細主料中筋麵粉(300克)開水(230克)輔料蝦仁(250克)番茄(3個)雞蛋(4顆)鹹鮮(口味)烙(...
食材明細主料蝦米(適量)紫菜(適量)雞蛋(適量)麵粉(適量)輔料鹽(適量)花生油(適量)米酒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蝦米雞蛋餅的做法步驟1、蝦米和紫菜清洗乾淨後切碎裝碗裡。2、加進麵粉,雞蛋和適量水,並加小許鹽,米酒...
食材明細主料麵粉(l小碗)雞蛋(2個)小蝦(適量)澱粉(2勺)輔料蔥末(少許)芹菜(少許)雞粉(少許)椒鹽(少許)料酒(少許)蔥香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦雞蛋餅的做法步驟1、小河蝦去頭洗淨,放入蛋清,鹽,料酒醃10分鐘。2、芹菜焯水攥幹切丁,...
“夏日天氣熱,不想動。來做一份簡單的蝦皮雞蛋餅,即簡單又有營養。”食材明細主料蝦皮(適量)韭菜(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)辣椒(適量)胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)油(適量)胡椒粉(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜蝦皮雞...
“中國毛蝦是櫻蝦科毛蝦屬的蝦類,地方名:雪雪、蝦皮、毛蝦、紅毛蝦、蝦皮、水蝦、小白蝦、苗蝦。體形小,側扁,具一對長眼柄,可在渾濁水體中辨清目標,所以常年多生活於水質較肥的水域,毛蝦是一種生長迅速、生命週期短、繁殖...
“自己個兒2雞蛋半小碗麵烙的蔥花蝦皮雞蛋餅”食材明細主料麵粉(半小碗)雞蛋(2個)輔料蔥(半顆)胡椒粉(少許)鹽(少許)油(適量)水(適量)蔥香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蔥蝦皮雞蛋餅的做法步驟1、麵粉倒入盆中,加水適量,和勻,加入...
食材明細主料麵粉(80克)蝦仁(210克)雞蛋(2只)輔料香蔥(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香蔥蝦仁雞蛋餅的做法步驟1、食材:麵粉2、蝦仁(已清洗)3、雞蛋、香蔥4、將雞蛋麵粉中,擱入香蔥,加點料酒、鹽、...
食材明細主料菠菜(1棵)笨雞蛋(1個)蝦皮(0.5勺)輔料麵粉(1勺)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜蝦皮雞蛋餅的做法步驟1、準備好食材,菠菜焯熟,蝦皮洗幾遍去鹽2、雞蛋打散,蝦皮剁碎,菠菜切碎3、混合後加點兒麵粉調好麵糊4、最小...
食材明細主料蝦醬(1勺)雞蛋(3個)輔料食用油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦醬雞蛋煎餅的做法步驟1、蝦醬。2、雞蛋打入碗中。3、放一勺蝦醬。4、用筷子攪散。5、鍋中熱油倒入蝦醬雞蛋液。6、煎制兩面金黃。7、出...
“今天是平安夜,早起做好可口的早餐,開啟一天美好的心情”食材明細主料雞蛋(2個)麵粉(少許)輔料蔥花(適量)鹽(少許)蝦皮(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮蔥花雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋加入少許鹽,打散2、加入蔥花拌勻3、...
食材明細主料蝦潺(600克)麵粉(80克)雞蛋(4只)輔料香蔥(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)清淡(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)高階(難度)雞蛋蝦潺餅的做法步驟1、食材:蝦潺(已洗淨)、麵粉、雞蛋、香蔥。2、將蝦潺放在案板上撇下兩面蝦潺的...
食材明細主料蝦滑(適量)輔料包菜(適量)洋蔥(適量)麵粉(適量)胡蘿蔔(適量)澱粉(適量)調料醃(適量)玉米油(適量)姜(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁包菜雞蛋餅的做法步驟1、蘿蔔、蝦仁準備好。2、全部剁碎,切一點薑末。3、剁好...
“寶寶喜歡吃烙的軟餅,餅里加入各種蔬菜和肉類,不斷變換,營養豐富,口味多變。”食材明細主料雞蛋(1只)胡蘿蔔(30g)油麥(30g)北極蝦(5只)植物油(5g)椒鹽(1點點)輔料水(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞蛋蔬菜蝦餅的做法步驟1、雞...
“花魚兒家的吃吃~~~~~~~~~~~蝦仁雪菜雞蛋餅,做法簡單、好味道。。。”食材明細主料雞蛋(2只)蝦仁(65克)雪菜(55克)麵粉(70克)輔料料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁雪菜雞蛋餅的做法步驟1、食材:雞蛋2只、蝦...
“蝦醬中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素,蝦醬中還有一項很重要的營養成分--蝦青素,蝦青素是迄今為止最強的一種抗氧化劑,被稱為超級維生素e,蝦醬越紅說明蝦青素越多。適量食用對身體頗為有益。這道菜用...
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