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“腐乳開胃，辣椒祛溼，兩者搭配，是下飯又開胃”食材明細主料青椒（200g）輔料腐乳（少量）配料味精（少量）姜（適量）蒜末（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳炒辣椒的做法步驟1、青椒，姜，蒜切丁備用，準備好腐乳2、熱鍋冷油，小火...
食材明細主料佐餐鹽方（60克）麵條（130克）茄子（120克）調料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佐餐鹽方茄子燜面的做法步驟1、食材：佐餐鹽方、麵條、茄子。2、切取佐餐鹽方60克放在案板上切成條。3、將茄...
“西餐牛排的最好搭檔，非”土豆泥“莫屬！餐桌上不起眼的配角，卻也是最不可或缺的角色~綿密的口感，濃郁的奶香，搭配上一口美味的牛排，生活好安逸~”食材明細主料土豆（適量）輔料黃油（適量）牛奶（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘牛柳，牛肉身上較嫩的部分，很是美味關於牛柳最有名的菜莫過於鐵板牛柳了，口感濃郁，開胃下飯，不過今天這道尖椒牛柳燒土豆也很不錯，首先他的營養搭配就很合理...
![爽口拌茄子的做法 [爽口拌茄子]------爽口佐餐小菜 爽口拌茄子怎麼做](https://i2.piaoxiangba.com/def0d859676bca0d735370/83a0/82a1/81a580193f3798512b0422dbcac90e9a57a0ce6eccdd69-s.jpg "爽口拌茄子的做法 [爽口拌茄子]------爽口佐餐小菜 爽口拌茄子怎麼做"){kind=small}
食材明細主料長條茄子（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）小米辣（適量）青尖椒（適量）香菜（適量）配料糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口拌茄子的做法步驟1、長條紫茄子蒸熟2、茄子加入糖鹽雞精拌成...
““家常下飯菜”在重慶的時候，我們吃重慶九宮格火鍋之時，我家大寶點了一道炸雞柳。服務員稱：炸雞柳是配火鍋的一道點心。”食材明細主料雞胸肉（1塊）雞蛋（1枚）麵包糠（適量）輔料食用油（150ml）食用鹽（半勺）澱粉（適量）白熟芝麻（5克）鹹鮮（口...
食材明細主料芥菜（適量）黃豆（適量）輔料芝麻油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）佐餐小菜芥菜黃豆的做法步驟1、淹制好的芥菜，含鹽比較多，提前用清水浸泡清洗幾遍，去掉些鹽份2、黃豆浸泡3、黃豆冷水上鍋，大火蒸40分鐘蒸熟4...
食材明細主料豆腐（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）佐餐小菜煎豆腐的做法步驟1、準備食材，我們這裡稱為薄豆腐2、豆腐切塊3、熱鍋涼油，油可以稍多些4、放入豆腐煎制5、一面煎至金黃後，...
“春節，那能不來個涼拌蓮藕，很受歡迎的一款佐餐小菜”食材明細主料蓮藕（一段）姜（適量）蔥（適量）輔料香醋（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）拌蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮，清洗乾淨2、為防止氧化，先泡...
香椿的做法，香氣撲鼻，色澤鮮亮，小酌佐餐，必不可少。今天要給大家介紹的是一種季節性很強的應季“野菜”-香椿，說它是野菜，大部分原因是由於它並非人工培植，完全是季節性考人工採摘的一種大自然的饋贈，也是祖祖輩輩勞動人民從...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時佐餐佳品純手工韭菜花，又是一道以發酵的形式製作的美味。工藝並不複雜，洗花，晾花，醃花，絞花，再靜待其發酵。韭菜已經很香了，韭菜花估計會更香的吧！發酵的食品...
食材明細主料芹菜（245克）佐餐鹽方（85克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佐餐鹽方炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜（已摘去葉子去根清洗切段）、佐餐鹽方。2、切取佐餐鹽方85克放在案板上切開。3、起鍋倒油燒...
“入秋了，又到了拌油鹹菜的季節，把紅紅綠綠的各色食材拌在一起，泡進祕製的醬汁中，無論佐粥還是配飯，都是無敵的！最主要的是即食即拌，減少亞硝酸鹽的攝入，好吃又健康！”食材明細主料甘藍（1個）青椒（3個）胡蘿蔔（3個）輔料大蔥（1把）調料桂皮...
“不知不覺間已進入二伏天，北京高溫天接連不斷，家中、辦公室日日空調開著，仍覺得燥熱難耐。食慾自然也開始萎靡不振，涼拌菜不是夏日的專屬，但一定是夏天最受歡迎的開胃、下飯小菜。有時候懶惰，常常下班就去隔壁超市打包一點...
“很多人不喜歡橙皮橘子皮之類的味道，我倒覺得挺特別的，香氣很解膩，做中餐燉肉的話很多人也喜歡放些陳皮。就比如柚子茶很多人喜歡，其實柚子皮的味道和橙皮的也很相似，橙子同樣可以用來做橙子茶。今兒我要做的是糖漬橙皮，別...
食材明細主料蒲瓜（200克）佐餐鹽方（80克）蘑菇（80克）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佐餐鹽方蘑菇炒蒲瓜的做法步驟1、食材：蒲瓜、佐餐鹽方、蘑菇（已清洗）。2、將蒲瓜去皮，清洗一下。3、放在案板上切成片。4、將蘑菇...
隨著社交文化的日益盛行，社交群體的逐步年輕化，青梅酒憑藉它的百搭屬性成為佐餐新選擇。但面對市面上繁多的青梅酒品牌，梅見品牌為何獨受消費者青睞呢?據瞭解，年輕人在日常生活中，聚餐約飯已成為固定專案，在飯桌上小酌一番...
食材明細主料毛豆（390克）玉米粒（105克）佐餐鹽方（90克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）佐餐鹽方玉米粒炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、玉米粒（已焯熟）、佐餐鹽方。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、切取佐餐鹽方9...
食材明細主料毛豆（適量）輔料八角（適量）辣椒（適量）花椒（適量）香葉（適量）配料鹽（適量）五香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五香毛豆的做法步驟1、毛豆搓洗乾淨2、所需香料放入料盒內3、煮鍋中放入適量水燒沸4、水沸後倒入毛豆、香料盒...
“天氣越來越熱了，吃飯都沒有心情了。食慾有很大的下降，我家好幾天沒有正式開火做飯了。我這個專職【餵豬】的伙伕快要下崗了。每天就是簡簡單單的做上一點點，還會有剩菜剩飯，第2天我還要負責打掃裝入我這個肉體冰箱裡。...
“炎熱的夏季，出汗較多。機體內大量鹽分隨之排出體外，缺鹽使滲透壓失衡，影響代謝，人易出現乏力、厭食。所以夏季要適量補充食鹽。天氣炎熱，食慾下降。我家習慣每天都要煮一些粥來吃，當然鹹菜更是不可缺少的。普普通通的鹹菜...
““糟滷”是上海菜常用的做法，比如說糟毛豆、糟魚、糟雞、糟雞爪……汆熟的食材泡在糟滷裡，入冰箱裡1、2個小時，吃的時候涼涼的，香香的，特別適合夏天吃。作為北方煮婦的我，第一次嘗試這種“糟”的方法，感覺真是灰常簡單，蝦子...
食材明細主料雞蛋（兩個）青蒜（適量）輔料生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）佐餐小菜的做法步驟1、水煮蛋剝皮2、一個一切四瓣，一個切成牙3、擺成歡迎的形狀，淋上芝麻油、生抽即可小竅門喜歡辣的小夥伴可以...
食材明細主料洋芋艿（285克）佐餐鹽方（75克）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佐餐鹽方炒洋芋艿的做法步驟1、食材：洋芋艿（已洗淨去皮切成片）、佐餐鹽方。2、切取佐餐鹽方75克放在案板上切成片。3、...
食材明細主料黃瓜（285克）佐餐鹽方（70克）雞蛋（3只）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）佐餐鹽方雞蛋炒黃瓜片的做法步驟1、食材：黃瓜（已清洗去皮切成片）、佐餐鹽方、雞蛋。2、切取佐餐鹽方70克放在案板上切成片。3、將...
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