家常魚白燉茄子怎麼做美味好吃

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家常魚白燉茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

魚白燉茄子是茄子和魚白做成的一款美食,茄子是一款蔬菜,是營養比較高的一款蔬菜,魚肉的吃法很多,這款美食是一款家常菜,非常適合大家作為午餐或者晚餐吃的一款家常菜,口感不錯,味道比較清淡,是大家比較喜歡的一款美食喲,趕緊嘗試一下

主料

茄子 :150
魚白 :200

輔料

蒜 :5
姜 :5
醬油 :3
雞精 :3
鹽 :2
料酒 :3
醋 :3
八角 :5

具體步驟

家常魚白燉茄子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.魚白大茄子,蒜,調料

家常魚白燉茄子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.茄子去皮切塊,蒜拍碎

家常魚白燉茄子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋裡放油,放入魚白煎一下,要慢一點兒會碎

家常魚白燉茄子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把大料和蒜放進去炸一下可以放一點姜

家常魚白燉茄子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入料酒,醋,醬油

家常魚白燉茄子怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入茄子

家常魚白燉茄子怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加一點點的水開始燉

家常魚白燉茄子怎麼做好吃又簡單 第9張

8.快熟的時候放鹽和雞精,就可以了

家常魚白燉茄子怎麼做好吃又簡單 第10張

9.出鍋了

烹飪技巧

茄子具有清熱止血,消腫止痛的功效。

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