下飯的肉末圓茄子怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.73W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘肉末圓茄子是一道地道的家常菜,色香味俱全,常出現在我們的餐桌上。肉末圓茄子的製作方法簡單,取材便利,是茄子粉的又一大吃法,這道菜超級下飯。茄子富含維生素E,補充人體日常所需,油煸過的茄子軟塌塌的,搭配上肉沫,色澤亮麗,口味鹹香,口感極好。
主料
茄子 :280肉沫 :160
輔料
油 :適量鹽 :適量
蔥 :適量
姜 :適量
生抽 :適量
蒜苗 :適量
花椒 :適量
綠尖椒 :1個
紅尖椒 :1個
料酒 :適量
具體步驟
茄子洗淨,豬肉切末
把茄子切小粒加少許鹽醃製片刻
蔥、姜、蒜切末
肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均勻
炒鍋倒油燒熱,倒入茄子翻炒
炒到茄子變軟盛出
鍋中再加少許油放入豆瓣醬炒出香味,再加入蔥、姜、蒜末炒香
加入肉末翻炒
加入料酒炒香
再把茄子倒入繼續翻炒
加入生抽、白砂糖,少許鹽繼續翻炒
茄子翻炒均勻關火,盛入盤中再撒蔥花即可
油要充足,不要太多也不要太少