美味營養的清炒油麥菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.3W
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
油麥菜 :500輔料
鹽 :少許大蒜 :3顆
1.新鮮油麥菜擇洗乾淨,隨手撕成葉
2.把葉片成束擰成兩段,困掉水
3.準備三瓣大蒜,切成片
4.鍋內熱少許油,下入蒜片爆香
5.翻炒至菜葉斷生稍微出水時關火,並加鹽,用餘溫翻炒
6.加鹽翻炒數下後,就可盛出享用啦~
炒的不能太久,斷生出水立即關火,調味,盛出
主料
油麥菜 :500輔料
鹽 :少許1.新鮮油麥菜擇洗乾淨,隨手撕成葉
2.把葉片成束擰成兩段,困掉水
3.準備三瓣大蒜,切成片
4.鍋內熱少許油,下入蒜片爆香
5.翻炒至菜葉斷生稍微出水時關火,並加鹽,用餘溫翻炒
6.加鹽翻炒數下後,就可盛出享用啦~
炒的不能太久,斷生出水立即關火,調味,盛出