熱菜 砂鍋魚腩煲的做法 - 砂鍋魚腩煲怎麼做 來源:飄香吧 1.31W 食材明細主料魚腩 (適量)輔料白菜 (適量)麵粉 (適量)香菜 (適量)調料鹽 (適量)花生油 (適量)蠔油 (適量)生抽 (適量)紅燒汁 (適量)大料 (適量)蔥 (適量)姜 (適量)蒜 (適量)鹹香 (口味)燒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)砂鍋魚腩煲的做法步驟1、魚腩切塊,放鹽、蠔油、生抽拌勻醃製30分鐘。2、打入一個雞蛋清,放適量麵粉抓勻。3、白菜洗淨切好。4、蔥、姜、蒜、大料準備好。5、蠔油、生抽、紅燒汁準備好。6、清水。7、鍋內放油,下入魚塊煎至兩面金黃。8、鍋內放油燒熱,倒入蔥、姜、蒜、大料炒香。9、放白菜。10、魚塊擺在上面。11、倒入料汁。12、清水倒入。13、蓋上鍋蓋,中火燒5分鐘。14、撒香菜。15、成品。 砂鍋魚腩煲的最正宗做法 魚腩 砂鍋 砂鍋魚腩煲怎麼做好吃 砂鍋魚腩煲的做法 砂鍋魚腩煲 砂鍋魚腩煲的家常做法 砂鍋魚腩煲的做法步驟 砂鍋魚腩煲怎麼做