牛油果雞蛋烤吐司的做法 快手早餐:牛油果雞蛋烤吐司 牛油果雞蛋烤吐司怎麼做
來源:飄香吧 1.48W
“吐司我們家一直只吃全麥的,因為全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等,人在經過一夜的營養消耗後,體內所缺的維生素、礦物質能在早餐時得到及時補充,對健康非常有好處。而且,多吃全麥麵包有助於減肥,因為它富含膳食纖維,飽腹感比普通麵包要強很多。
吐司里加了牛油果和雞蛋,再來杯牛奶,就算沒有其他食物,早餐的營養也夠啦。”
食材明細
- 甜香 (口味)
- 烤 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)