養生紫薯粥的做法 - 養生紫薯粥怎麼做
來源:飄香吧 3.1W
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
養生紫薯粥的做法步驟
1、準備紫薯和大米,上圖的量我原來以為是一個人的,煮出來才發現居然是3個人的!!!
2、洗淨後,紫薯切成小方塊,一起倒入電壓力鍋內。
3、加入適量的水,看自己喜歡吃稠的還是稀,不過建議多加一點,紫薯容易吸水。
4、高壓鍋壓20-30分鐘,出鍋前加入冰糖。
5、成品如圖。
6、成品如圖,味道真的很綿軟,也很適合老人小孩。
1、準備紫薯和大米,上圖的量我原來以為是一個人的,煮出來才發現居然是3個人的!!!
2、洗淨後,紫薯切成小方塊,一起倒入電壓力鍋內。
3、加入適量的水,看自己喜歡吃稠的還是稀,不過建議多加一點,紫薯容易吸水。
4、高壓鍋壓20-30分鐘,出鍋前加入冰糖。
5、成品如圖。
6、成品如圖,味道真的很綿軟,也很適合老人小孩。