口感丰厚的肉炒西兰花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.4W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料
西兰花 :500猪瘦肉 :50
辅料
油 :适量盐 :5
葱 :10
花椒面 :3
水淀粉 :2小勺
1.西兰花分成小朵。
2.开水中滴入少许食油。
3.放入西兰花烫绿。
4.捞出沥干。
5.烧热油
6.放肉煸炒断生。
7.加葱花、花椒面。
8.下入西兰花爆炒几下。
9.加盐,勾芡出锅。
焯菜时,往开水中放几滴油,菜色翠绿。
主料
西兰花 :500辅料
油 :适量1.西兰花分成小朵。
2.开水中滴入少许食油。
3.放入西兰花烫绿。
4.捞出沥干。
5.烧热油
6.放肉煸炒断生。
7.加葱花、花椒面。
8.下入西兰花爆炒几下。
9.加盐,勾芡出锅。
焯菜时,往开水中放几滴油,菜色翠绿。