牛肉炒西兰花的做法 - 牛肉炒西兰花怎么做
来源:飘香吧 3.28W
“家有小朋友特别爱吃牛肉。和西兰花。一起炒,味道更美味”
食材明细
- 原味 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
牛肉炒西兰花的做法步骤
1、西兰花切小洗好。
2、牛肉洗好。
3、牛肉加盐。生抽姜蒜油腌制十分钟
4、起锅烧油水开下入西兰花
5、焯水五分钟。
6、起锅放油下入姜蒜爆炒
7、下牛肉翻炒。牛肉翻炒好后出锅
8、下入西兰花翻炒。加盐加生抽翻炒
9、然后下入炒好的牛肉一起翻炒。
10、成品。
小窍门
西兰花不用焯太久。会老。焯水后用冷水洗洗