吃蘋果能解酒嗎
你有沒有過這樣的經歷，朋友聚會或者家庭聚會的時候，會有人喝的爛醉如泥，這時候就會有人提議，給他吃點蘋果，解酒的，你有想過吃蘋果能解酒嗎？如果你也對這一問題帶有疑問，不妨看看我們今天爲大家準備的內容吧，解答你心中的疑惑。
一、吃蘋果能解酒嗎
蘋果大家都是非常熟悉的一種水果，我們還經常可以聽到這麼一個說法，就是每天一個蘋果，疾病遠離我，由此可見蘋果對我們的身體是非常有益的，在平時我們每天都吃上一到兩個蘋果，就可以預防很多疾病的發生，那麼吃蘋果可以解酒嗎?很多人喝多了酒，就喜歡蘋果來解酒，這麼做能有效嗎?
“大蘋果，紅又紅，常吃可保腸胃通。”蘋果性涼，味甘微酸，歸脾肺經，有補氣健脾、生津止瀉、開胃醒酒的功效。中氣不足、消化不良、氣壅不通、輕度腹瀉、便祕、煩熱口渴、飲酒過度以及高血壓八類人，不妨常吃大蘋果。
1.生吃蘋果可解酒
做法：蘋果1只(約300~400克)，生食或榨汁飲用。每天1~2次。
2.咽乾口渴嚐嚐“玉容丹”
做法：鮮蘋果1000克，切碎搗爛，絞汁，熬成稠膏，加蜂蜜適量混勻。每次1匙，溫開水送服。具有益胃生津、改善胃陰不足的功效。
二、功效
1、蘋果具有降低膽固醇含量的功效作用
中國的科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而可避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。有人實驗發現，經常吃蘋果的人當中，有50%以上的人，其膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。
2、蘋果還具有通便和止瀉的雙重功效與作用
蘋果中所含的纖維素能使大腸內的糞便變軟;蘋果含有豐富的有機酸，可刺激胃腸蠕動，促使大便通暢。另一方面蘋果中含有果膠，又能抑制腸道不正常的蠕動，使消化活動減慢，從而抑制輕度腹瀉。
3、蘋果有降低血壓的作用
蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是治療抑鬱和壓抑感的良藥。專家們經過多次試驗發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。臨牀使用證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣後，心境大有好轉，精神輕鬆愉快，壓抑感消失。實驗還證明，失眠患者在入睡前嗅蘋果香味，能使人較快安靜入睡。用蘋果洗淨擠汁，每次服100毫升，每日3次，連續服用，15天爲一療程， 蘋果具有降低膽固醇含量的作用。
關於飲酒，小飲怡情大飲傷身，要健康飲酒。關於蘋果，你是不是也覺得像是發現了至寶，一個小小的蘋果居然有如此之多的功效，可謂是百利而無一害，已經對蘋果暗生情愫了吧。那就吃起來吧！關於吃蘋果能解酒嗎這個問題也有了答案，答案就在文中哦。
