有關木耳炒雞肉-簡單好吃菜的精選大全
“發現雞肉配上木耳也是一個不錯搭配,一個韌一個爽脆,這樣的互補搭配是一道不錯的簡單好吃的菜,可以平時做爲家常菜來做。”食材明細主料雞肉(半隻)木耳(六朵)輔料鹽(3勺)姜(兩塊)火麻油(6勺)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)木耳...
“黑木耳中的生物鹼能促進消化道及泌尿道的腺體分泌,有助於防治膽結石、腎結石。木耳所含甘露聚糖、木糖和食物纖維,對減少人體血糖波動及調節胰島素分泌有一定的幫助,是糖尿病患者的良好食物。以前在家裏的時候,只知道番...
準備時間:40分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞肉:半隻木耳:六朵輔料鹽:3勺姜:兩塊亦舒堂火麻喲:6勺具體步驟1.雞肉切塊備用2.提前將木耳侵泡半個小時,然後將木耳切成長條備用。3.姜切成長絲條備用...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料豬肉:150g芹菜:200g木耳:200g輔料蒜:適量鹽:適量料酒:適量蔥:適量姜:適量醬油:適量具體步驟1.芹菜洗乾淨,切斜片,,肉切小片,用料酒,醬油,少量鹽攪拌均勻,醃3-5分鐘2....
“白菜也能炒出鮮味來,平時蔬菜裏最愛吃白菜了,白菜含有90%以上的纖維素,纖維素被現代營養學家稱爲“第七營養素”吃白菜益處多多,加上木耳和胡蘿蔔,這道菜營養價值非常高”食材明細主料大白菜(半顆)豬肉(適量)輔料木耳(適量)胡...
“家常菜---韭菜木耳炒雞蛋”食材明細主料韭菜(250克)木耳(適量)雞蛋(2個)輔料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)韭菜木耳炒雞蛋的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨後切段。2、木耳泡發洗淨後焯水。3、雞...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料熟雞肉:500木耳:20輔料青椒:適量生薑:適量鹽:適量蒜:適量蔥:適量油:適量具體步驟1.準備的雞肉和木耳,木耳提前用冷水泡發2.鍋裏放油,炒香蒜和生薑3.放木耳...
“美食不僅是用品嚐的,還是需要分享的”食材明細主料雞腿(兩隻)幹木耳(5g)輔料萵筍(適量)蒜瓣(兩個)幹辣椒(三個)醬油(適量)雞精(適量)料酒(適量)生粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木耳炒雞腿肉的做法步驟1、幹木耳泡發,雞腿洗...
“木耳有補氣補血,降血壓,潤肺等功效,和雞肉炒很滋補。雞肉選無骨頭得雞胸肉,木耳最好是雲耳,雞肉沒骨頭,木耳軟更適合老人孩子!”食材明細主料雞胸肉(300g)幹木耳(30g)輔料蔥(3根)香菜(2根)姜(少許)蒜頭(3瓣)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黑木耳:適量胡蘿蔔:50g大白菜:200g裏脊肉:100g輔料鹽:適量花椒麪:適量醬油:適量蒜末:適量味精:適量油:適量玉米澱粉:適量具體步驟1.第一步,準備好所用的食材2...
食材明細主料雞肉(適量)木耳(適量)輔料蔥段(適量)香菜(適量)調料蠔油(1勺)生抽(1勺)腐乳汁(1勺)蒜瓣(3顆)薑片(3片)蔥香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)木耳炒雞肉的做法步驟1、備好姜蒜。2、雞肉飛過水備用。3、木耳泡發好。4、下鍋燜煮...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞肉:100木耳:20輔料姜:適量生抽:適量鹽:適量蒜:適量油:適量蠔油:適量小蔥:適量具體步驟1.木耳用溫水泡發2.雞肉切塊3.用蠔油奄一下雞肉就會入味一點4.鍋...
“一道家常下飯菜,味道特別好,喜歡的可以收藏,操作簡單哦。”食材明細主料木耳(適量)雞胸肉(適量)胡蘿蔔(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木耳炒雞胸肉的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切片備用。2、木耳...
“粗茶淡飯最養人,平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴。”食材明細主料雞胸肉(1塊)新鮮木耳(200g)輔料紅辣椒(5個)大蒜葉(1根)調料植物油(10g)鹽(3g)生抽(1勺)老抽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)神級(難度)雞胸肉炒木耳的做法步驟1、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘雞肉炒黑木耳,它的做法難度只能算一星級的。只需要準備雞肉與木耳兩種主食材。有着“素中之王”的黑木耳不單味道鮮美而且營養豐富,搭配着營養同樣豐富...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料木耳:適量雞蛋:2個青椒:適量胡蘿蔔:適量蔥薑末:少許生抽:少許雞精:少許豬肉:少許輔料具體步驟1.1.所有材料切小片,雞蛋打散炒熟待用,2.2.鍋燒熱放油,蔥薑末...
“雞肉、木耳、小白菜都是既利好又大衆的食材,第一次嘗試將三種食材搭配在一起炒制,成品是很不錯,營養均衡,味道家人也喜歡。”食材明細主料雞胸肉(300g)黑木耳(50g)小白菜(300g)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)白糖(適量)料酒(適量)胡椒...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料雞蛋:適量木耳菜:適量輔料食用油:適量鹽:適量雞精:適量蠔油:適量具體步驟1.1.熱鍋加入油,煎蛋,鏟碎,起鍋備用2.2.熱油,木耳菜下鍋,加鹽,加蛋,翻炒3.不用炒太久,加...
食材明細主料豬肉(適量)芹菜(適量)木耳(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)蔥(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芹菜木耳炒肉的做法步驟1、芹菜洗乾淨,切斜片,,肉切小片,用料酒,醬油,少量鹽攪拌均勻,醃3-5分鐘。...
食材明細主料雞腿肉(230克(去皮去骨))木耳菜(355克)輔料蒜(適量)調料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞腿肉炒木耳菜的做法步驟1、食材:去皮去骨雞腿肉(已清洗)、木耳菜(已清洗)、蒜(已切碎)。2、...
“蒜苗,又叫青蒜(不見光時爲蒜黃)。大蒜的花苔,包括花莖(苔莖)和總苞(苔苞)兩部分。苔苞是大蒜花莖頂端的總苞,內含發育不全的花序。蒜苗含有辣素,其殺菌能力可達到青黴素的1/10,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防...
食材明細主料芹菜(適量)輔料雞肉(適量)木耳(適量)調料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜雞肉炒木耳的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、倒入雞肉。4、倒入芹菜木耳。5、加鹽炒至斷生。6、加味精調味。...
“【百度】營養分析1.木耳中鐵的含量極爲豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血;2.木耳含有維生素K,能維持體內凝血因子的正常水平,防止出血;3.木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黑木耳:1把豬肉:200菜梗:200輔料生抽:適量雞精:適量油:適量鹽:適量蒜:適量具體步驟1.淨鍋熱油,蒜拍碎入鍋煸香。2.豬肉隨意切小塊,入鍋煎炒,至收縮變深色。3...
食材明細主料木耳菜(200g)雞蛋(2個)輔料蒜末(適量)紅辣椒(一個)調料花生油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳菜炒雞蛋的做法步驟1、準備所有食材。2、雞蛋加鹽調成液,蒜切成末,辣椒切圈。3、起鍋熱油,雞蛋入鍋煎。...
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