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2024-01-03 “在日常生活中，紅薯是我們經常見到的一種食物。而且紅薯的使用價值很高。但是紅薯也有它的食用禁忌。不能生吃、不能過量吃等。”食材明細主料紅薯泥（100克）普通麪粉（200克）輔料油（少許）合菜（1盤）黃瓜（1根）蒜腸（1根）西生菜（適量）雞...

紅薯粉蛋餅卷早餐的做法自創紅薯粉蛋餅卷早餐紅薯粉蛋餅卷早餐怎麼做

2024-01-27 “紅薯粉的營養價值主要含量是澱粉，是粗糧製品，經常食用有利於營養均衡，增進腸道蠕動，有利於通便。紅薯粉的食用效果補脾益胃生津止渴通利大便益氣生津潤肺滑腸”食材明細主料紅薯粉（100g）雞蛋（3個）輔料食用油（適量）火腿（適量（輔...

紅薯蘋果泥的做法 - 紅薯蘋果泥怎麼做

2024-01-01 “蔬菜和水果搭配一起用尚唯爾S266輔食機打成泥，是寶寶泥糊輔食中最讓寶寶接受的。”食材明細主料紅薯（1個）蘋果（1個）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯蘋果泥的做法步驟1、紅薯去皮切片2、蘋果去皮切塊3...

紅薯泥的做法 - 紅薯泥怎麼做

2024-02-01 “紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其：“味甘，性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、...

乳酪紅薯泥的做法 - 乳酪紅薯泥怎麼做

2024-02-05 “日常飲食中米麪、肉類、蛋類的攝入過多會導致人體的體液偏酸性，人就容易犯困。所以，吃些鹼性食物就能緩解“春困”。紅薯就是鹼性的，能中和酸性，保證人體健康。此外，紅薯還可以維護動脈管壁的彈性、防止心血管脂肪沉積。...

紫薯泥花餅的做法 - 紫薯泥花餅怎麼做

2024-02-10 “紫薯顏色漂亮，又富含纖維，變個花樣吃，做個形狀，淋點藍莓果醬或是酸奶，保證大孩兒小孩兒都抵抗不了。”食材明細主料紫薯（400克）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯泥花餅的做法步驟1、紫薯去皮洗淨，切片隔水蒸熟，大約需要...

薯泥山藥卷的做法花樣山藥：薯泥山藥卷薯泥山藥卷怎麼做

2024-02-27 “喜歡山藥，想做一系列以山藥爲主的美食，隨性而爲，今次做的薯泥山藥卷，白色與黃色與橙色相搭配，成品竟然有點像山寨蛋糕哦。”食材明細主料鮮山藥（一截）紅薯（一條）輔料白糖（少許）黃豆粉（適量）色拉油（少許）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡...

鮮蝦薯泥餅的做法 - 鮮蝦薯泥餅怎麼做

2024-01-05 食材明細主料馬鈴薯（1個）大蝦（適量）輔料西藍花（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦薯泥餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、馬鈴薯切塊上鍋蒸熟。3、蒸熟的馬鈴薯放入料理機打成泥。4、倒入碗中。5、西藍花...

紫薯泥蛋糕卷的做法 - 紫薯泥蛋糕卷怎麼做

2023-12-27 食材明細主料雞蛋（4個）低粉（100克）玉米油（50克）牛奶（100克）白糖（50克）紫薯泥（適量）調料醋（幾滴）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯泥蛋糕卷的做法步驟1、蛋黃4個加入50克的玉米油，100克牛奶攪拌均勻。2、加入100克低粉。3、然後...

玉米麪薯棗泥月餅的做法玉米麪紅薯棗泥月餅玉米麪薯棗泥月餅怎麼做

2024-02-10 “最鄉土的月餅。一個紅薯引發的聯想。那日，偶見電視節目介紹秋季時令食物——紅薯，大受啓發。趁着中秋的熱乎勁，讓紅薯變月餅。月餅通常都有餡，不妨給它配上一顆棗泥心，少許——那餡兒太甜膩。粗白玉米麪。雖然玉米麪多是...

培根薯泥卷的做法 - 培根薯泥卷怎麼做

2024-02-10 “說實話這菜自己想了有段時間了，難點就在於裏面的土豆是把它切條蒸熟，還是壓成泥再煎香，最終還是決定壓泥煎，土豆蒸熟後，趁熱壓泥的同時還加了淡奶油和黑椒碎增香，口感也相應會溼潤一些，吃起來不會幹巴巴的，再加上煎培根時釋...

紅薯泥花的做法 - 紅薯泥花怎麼做

2023-12-28 “今天用紅薯泥，芋泥做花，可塑性不強，工具也沒有，找了一些不合適的工具湊合用！”食材明細主料紅薯（適量）紫薯（適量）芋艿（適量）輔料白糖（適量）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯泥花的做法步驟1、都去皮。2、切片蒸。3、分碗裝...

土豆泥夾心紅薯華夫餅的做法 - 土豆泥夾心紅薯華夫餅怎麼做

2023-12-29 “紅薯漸進尾聲，來了一堆土豆當紅薯遇上土豆演繹出一道土豆泥夾心紅薯華夫土豆泥用鮮雞汁調味，加點黑胡椒碎增香鮮香味，似乎也很好”食材明細主料紅薯泥（100克）中筋粉（150克）水（30克）橄欖油（25克）細砂糖（15克）酵母粉（2克）輔料土豆（100...

椰奶煎餅紅薯卷的做法陽光【椰奶煎餅紅薯卷】椰奶煎餅紅薯卷怎麼做

2024-02-28 食材明細主料椰奶（半杯）麪粉（3勺）雞蛋（一個）輔料烤紅薯（一個）配料白糖（2小勺）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰奶煎餅紅薯卷的做法步驟1、雞蛋用筷子打散。2、麪粉用椰奶攪拌成麪糊，把雞蛋加進麪糊裏，用筷子攪拌均勻。3、麪糊...

豆沙棗泥紅薯月餅的做法 - 豆沙棗泥紅薯月餅怎麼做

2024-02-10 “難得玉米麪的紅薯月餅被不愛粗糧的人接受。不僅嚐了一小塊，還主動要求來一個。這樣的讚許，當然不能拒絕將玉米麪改成白麪的要求。那麼，再來一個白麪版的紅薯月餅，豆沙棗泥餡，木製月餅模。這模具，窖藏兩三年，總是覺得它做出...

酸奶紅薯泥的做法 - 酸奶紅薯泥怎麼做

2023-12-31 “夏天，冷飲又成了人們餐桌或悠閒時最好的小夥伴，現在的小家電功能很多，只要有榨果汁的功能，就可以在家自己做冷飲。酸奶紅薯泥，細膩、潤滑、酸甜，吃多少也不用擔心胖哦。”食材明細主料紅薯（70克）酸奶（80克）輔料涼開水（80克）酸甜...

紅薯卷的做法 - 紅薯卷怎麼做

2024-01-01 食材明細主料麪粉（適量）紅薯（適量）輔料水（適量）糖（適量）芝麻（適量）雞蛋（適量）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯卷的做法步驟1、和好的麪糰。2、紅薯蒸熟，加糖壓成泥。3、麪糰醒發半小時。4、擀成薄片，塗抹油酥。5、分三段對摺...

紅薯泥的做法新鮮紅薯泥紅薯泥怎麼做

2024-03-01 食材明細主料紅薯（100克）糯米粉（50克）輔料熟糯米粉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯泥的做法步驟1、紅薯去皮、切塊、裝入保鮮袋，入微波爐，高火叮3分鐘。2、用擀麪棍壓成泥。3、加入糯米粉。4、充分拌勻，入鍋隔水蒸...

薯泥餅的做法 - 薯泥餅怎麼做

2023-12-30 “簡單的很。”食材明細主料手抓餅（2張）紅薯（200g）香芋（200g）輔料雞蛋（2個）蛋黃（1個）純牛奶（200ml）調料煉乳（20g）奶粉（50g）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）進階（難度）薯泥餅的做法步驟1、把紅薯香芋分別蒸熟，大火上汽20分鐘。取出來分別用勺子...