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食材明細主料雞胸肉（300g）輔料番茄（1個）姜沫（適量）蠔油（1勺）生抽（1勺）生粉（1勺）黑胡椒粉（少許）糖（1勺）油（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞胸肉的做法步驟1、準備以上食材2、倒入蠔油，生抽，生粉，胡椒粉3、攪拌均勻醃製15...
“最近喜歡吃意麪哈哈。”食材明細主料洋蔥（1個）番茄（4個）雞肉（300克）雞蛋（2個）香菜（適量）意麪（2人份）輔料鹽（3勺）番茄醬（適量）醋（適量）白糖（2勺）酸甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄雞肉意麪的做法步驟1、準備食材:番茄4個，意麪一把，洋蔥...
“沒想到，番茄加雞胸肉做出的水餃這麼好吃；雞胸肉不柴，鮮嫩多汁，太好吃了……”食材明細主料麪粉（500克）清水（260克）小番茄（4個）雞胸肉（1片）輔料食用油（2勺）料酒（1勺）胡椒粉（半勺）雞精（半勺）香油（1勺）食鹽（半勺）調料香菜（5根）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小...
“兒子想吃雞肉餃子，我靈機一動自己，自己創造出此餃子，兒子一口氣吃了好多個餃子！”食材明細主料雞胸肉（500克）幹香菇（10朵）番茄（1個）蔥（少許）姜（少許）輔料芝麻油（少許）鹽（少許）醬油（少許）其他（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞肉番茄水餃...
食材明細主料雞腿肉（200g）番茄（200g）洋蔥（100g）米飯（100g）輔料精鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）橄欖油（適量）白砂糖（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄雞肉蓋飯的做法步驟1、雞腿肉洗淨切塊，加精鹽、胡椒粉...
“假期回老家帶回來的黃瓜西紅柿，再不吃完黃瓜就糠了。繼續吃黃瓜，加番茄爲了顏值，鴿胸肉可以換成別的葷食。”食材明細主料鴿胸肉（1個）黃瓜（1根）輔料番茄（1個）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜番茄拌鴿胸肉...
食材明細主料雞胸肉（400g）番茄（2個）胡蘿蔔（半個）輔料蠔油（1勺）生抽（1勺）白胡椒粉（少許）鹽（適量）料酒（1勺）色拉油（適量）蔥（適量）蒜（3個）番茄沙司（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁雞胸肉丸的做法步驟1、雞胸肉剁成末備用（也可以用絞肉...
“草菇起源於廣東韶關的南華寺中，300年前我國已開始人工栽培，在本世紀約30年代由華僑傳入世界各國，是一種重要的熱帶亞熱帶菇類，是世界上第三大栽培食用菌，我國草菇產量居世界之首，主要分佈於華南地區。草菇營養豐富，味道鮮...
“過節也要吃的減脂餐！”食材明細主料雞胸肉（1塊）番茄（1個）洋蔥（半個）橄欖油（1湯匙）黑胡椒（1茶匙）輔料鹽（1/2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄黑椒煎雞胸的做法步驟1、雞胸肉用鹽黑胡椒醃製20分鐘。2、洋蔥切丁，番茄去皮...
食材明細主料雞腿肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）香菜（適量）蔥（適量）姜（適量）調料玉米油（適量）玉米澱粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）料汁番茄醬（2勺）白糖（1勺）白醋（1勺）清水（3勺）水澱粉（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番...
食材明細主料茄子（250克）雞胸肉（120克）輔料蒜（適量）調料料酒（適量）老抽（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒茄子的做法步驟1、食材：茄子、雞胸肉（已清洗切成條）、蒜（已切碎）。2、在雞胸肉里加適量的料酒。...
“這道菜是我亂搭配的，沒想到還挺好吃的”食材明細主料土豆（一個）番茄（一個）雞胸肉（一塊）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）雞精（少許）小米椒（兩個）八角（兩個）蔥（一棵）蒜（兩瓣）中辣（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆番茄燒雞胸肉的做法步驟1...
“既想瘦身又想吃肉的美人們雞胸肉無疑是最好的選擇。”食材明細主料雞胸肉（4片）胡蘿蔔（1根）木耳（適量）洋蔥（適量）西紅柿（2個）輔料蠔油（適量）五香粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞肉丸子的做法步驟1、雞胸肉4片胡蘿...
“這道番茄雞肉丸酸酸甜甜的茄汁裹着鮮嫩的雞肉，肉裏藏着可口的胡蘿蔔、香菇和木耳，口感豐富，能感受到滿滿的幸福感。”食材明細主料雞胸肉（半塊）香菇（2個）西紅柿（2個）雞蛋（1個）輔料木耳（少許）胡蘿蔔（1/3個）黃瓜（1/4個）小蔥（2顆）大蒜（1個）...
“以前大學門口有一家米線小店，天天爆滿，就是這種番茄味的，畢業後經常想起那時候的味道，所以就自己試着做。”食材明細主料雞腿（1個）米線（適量）海帶（適量）腐竹（適量）木耳（適量）油菜（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）番茄醬（適量）香菜（適量）炸花生（適...
食材明細主料番茄（335克）雞胸肉（165克）輔料料酒（適量）鹽（適量）澱粉（適量）番茄沙司（適量）白糖（適量）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒雞胸肉的做法步驟1、食材：番茄（已清洗切開）、雞胸肉（已清洗）2、將雞胸肉放在案板上切成...
食材明細主料茄子（245克）雞胸肉（310克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茄子拌雞胸肉的做法步驟1、食材：茄子（已清洗折段、蒸熟）、雞胸肉（已清洗）、薑片。2、將雞胸肉和薑片下...
食材明細主料雞胸肉（一片）番茄（一個）輔料烤肉醬（2勺）油（少許）白糖（少許）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁裹雞胸肉的做法步驟1、準備食材：雞胸肉，番茄2、雞胸肉切片，倒燒烤醬醃20分鐘3、醃好的肉放澱粉抓勻，熱鍋刷底油，煎至兩面...
食材明細主料雞肉（150g）輔料番茄醬（適量）春捲皮（6張）糖（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞肉煎餅的做法步驟1、把雞胸肉和番茄醬以及糖煸炒入味2、把炒好的雞肉用攪拌機攪打成泥3、取春捲皮把雞肉泥攤在皮上面，4、...
食材明細主料雞胸肉（80g）米飯（1碗）西紅柿（1個）馬蘇裏奶酪（適量）番茄醬（2勺）鹽（1茶匙）輔料洋蔥（25g）黑胡椒（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞肉焗飯的做法步驟1、雞胸肉80克米飯1碗西紅柿1個洋蔥25克馬蘇裏拉奶酪適量番...
“吃膩了大魚大肉，不如來一道清爽的菜餚吧！”食材明細主料雞腿肉（300g）生菜（1顆）苦苣（1顆）西紅柿（一個）聖女果（6個）輔料鹽（5ml）橄欖油（5ml）沙拉醬（少許）白胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞肉沙拉的做法步驟1、如圖沿骨...
食材明細主料雞胸脯（200克）鹽（一小撮）黑胡椒碎（一個）輔料西紅柿（一個）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸脯烤番茄的做法步驟1、把雞胸脯切小塊，洗乾淨加入一小撮鹽使勁抓抓抓，2、烤箱開始預熱了，230度。3、烤盤鋪上錫紙，把雞...
“簡單美味，健康營養快手菜。”食材明細主料紫茄子（一個）雞胸肉（一塊）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）料酒（少許）老抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄子炒雞胸肉的做法步驟1、雞胸肉洗淨，切絲。2、新鮮紫茄子去掉根部...
“最近豬肉越來越貴了，只好吃雞肉咯😂😁”食材明細主料雞胸肉（300g）幹香菇（數朵）洋蔥（1個）番茄（1個）蒜頭（2瓣）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（適量）生抽（少許）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄香菇燜雞胸的做法步驟1、雞胸肉順紋路切片，用少...
食材明細主料雞腿肉（適量）番茄（1個）土豆（1個）洋蔥（半個）大米（適量）調料食用油（適量）味極鮮（適量）胡椒粉（少許）蠔油（少許）鹽（少許）白糖（少許）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄雞肉燜飯的做法步驟1、蔬菜切好備用。2、雞腿去骨切丁，焯水備...
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