番茄雞肉丸子的做法 - 番茄雞肉丸子怎麼做

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番茄雞肉丸子的做法 番茄雞肉丸子怎麼做

既想瘦身又想吃肉的美人們雞胸肉無疑是最好的選擇。

食材明細

主料
  • 雞胸肉 (4片)
  • 胡蘿蔔 (1根)
  • 木耳 (適量)
  • 洋蔥 (適量)
  • 西紅柿 (2個)
輔料
  • 蠔油 (適量)
  • 五香粉 (適量)
  • 鹹甜 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

番茄雞肉丸子的做法步驟

  • 番茄雞肉丸子的做法 番茄雞肉丸子怎麼做 第2張

    1、雞胸肉4片胡蘿蔔1根木耳適量洋蔥少許西紅柿2個。

  • 番茄雞肉丸子的做法 番茄雞肉丸子怎麼做 第3張

    2、雞胸肉胡蘿蔔木耳洋蔥切細剁碎加五香粉蠔油味極鮮少許花生油調味加澱粉沿一個方向攪打起勁。

  • 番茄雞肉丸子的做法 番茄雞肉丸子怎麼做 第4張

    3、手中抹水或油防粘手把餡料團成丸子上鍋蒸十分鐘左右。

  • 番茄雞肉丸子的做法 番茄雞肉丸子怎麼做 第5張

    4、西紅柿切塊下鍋爆炒軟爛炒出汁水。

  • 番茄雞肉丸子的做法 番茄雞肉丸子怎麼做 第6張

    5、鍋中加少許水加蒸好的丸子加蠔油糖少許鹽調味。

  • 番茄雞肉丸子的做法 番茄雞肉丸子怎麼做 第7張

    6、撒上香菜裝盤出鍋。

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