有關糙米汁南瓜蓉怎麼做好吃的精選大全
“六月份,母親一直生病,每天忙着跑醫院。陪媽媽輸完液,和幺妹一道回家。在車上閒聊,說起南瓜,幺妹也讚不絕口,終於明白了老姐我爲啥那麼喜歡吃南瓜。南瓜,熱量低、口感綿甜,營養豐富,是人人皆知的“特效保健蔬”“最佳保健食品...
“軟糯香甜的南瓜,細細的蒜粒,與剩飯拌勻,稍稍煎一煎,做主食或者午後茶點,都不錯。咬一口,外焦內軟,香脆可口······”食材明細主料南瓜(50克)剩米飯(150克)輔料雞蛋(1個)配料蒜(4瓣)食油(2茶匙)鹽(少許)蒜香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普...
“一天的時間過得老快,放學的時間又到了,來一杯大米南瓜汁,補充補充下能量.......”食材明細主料南瓜(150g)大米(50g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大米南瓜汁的做法步驟1、南瓜(150g)去皮切成小丁。大米(50g)洗...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:35分鐘南瓜糙米米糊大家再熟悉不過了,每家每戶都經常吃的,做法自然不必多說了。南瓜功效是健脾養胃,補氣補虛,特別適合孩子和老人喝。每天打上一碗南瓜糙米米糊...
食材明細主料南瓜(適量)核桃(適量)甜玉米(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃南瓜玉米汁的做法步驟1、核桃清洗,南瓜去皮切小塊,甜玉米粒剝出。2、全部食材放到破壁機中,加水啓動玉米汁程序。3、程序結束,香甜玉米汁...
“多吃粗糧有益健康,用巴馬紅糙米,南瓜,山藥,胡蘿蔔煮出來的粥,香甜濃稠,美味可口,低脂養生!”食材明細主料紅糙米(100克)山藥(20克)輔料南瓜(100克)胡蘿蔔(20克)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅糙米南瓜養生粥的做法步驟1、南瓜,...
“做了南瓜椰蓉糯米餈,香糯好吃。”食材明細主料南瓜(200g)糯米粉(適量)輔料椰蓉(6勺)蓮蓉餡(適量)白糖(3勺)玉米油(1勺)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮蓉餡南瓜椰蓉糯米餈的做法步驟1、備好食材2、蓮蓉餡3、南瓜去皮切片蒸熟...
“這一款飲品可濃可淡,口感香甜,營養豐富,四種食材的混合真是完美搭配,顏色也好看,濃一些是玉米糊,淡一點是玉米汁,隨個人意願,趕快嘗試吧!”食材明細主料玉米粒(適量)南瓜(適量)山藥(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小...
“這道米糊是爲了處理還剩下的一點糙米而產生的作品。糙米是稻穀經礱穀機脫去稻殼後得到的一種全穀粒大米。它去殼後仍保留存些許外層組織,故而口感較粗,質地緊密,煮起來比較費時。但與普通精緻白米相比更富有許多維他命...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘牛奶南瓜米糊是一道十分養生的米糊,而且製作過程簡單營養價值又極高,主要原材料包括了牛奶、南瓜還有糙米,南瓜中含有較多的維生素,搭配各種五穀,就是一...
食材明細主料南瓜(1塊)椰蓉(適量)糯米粉(適量)輔料油(少許)白糖(3勺)芒果(1個)甜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜椰蓉糯米餈的做法步驟1、備好食材,南瓜去皮切塊上鍋蒸好。2、加上白糖用勺子壓碎。3、加糯米粉揉成麪糰。4、盤...
“秋天到,南瓜俏,南瓜是秋季的絕佳食材之一,秋天吃南瓜好處多多。今天我要教大家南瓜新吃法,用南瓜來製作一款超簡單的小甜點,不放油不加水,三兩下做一盤,1口1個,軟糯又Q彈,比南瓜餅好吃多了。每次做一大盤,端上桌5分鐘就被吃個...
食材明細主料南瓜(1塊)輔料西米露(1把)火龍果(半個)酸奶(1盒)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜汁西米露的做法步驟1、南瓜上鍋蒸熟。2、西米露煮至沒白心。3、我等不及了、就撈起來了、呵呵。4、酸奶和南瓜放入攪拌杯。5...
“2020年第一餐,用南瓜和糙米煮粥,願新的一年平淡中滋味十足。”食材明細主料南瓜(一塊)糙米(半杯)玉米渣(少許)大米(一把)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜糙米粥的做法步驟1、大米玉米渣和糙米混合。2、加入...
食材明細主料貝貝南瓜(一個)糯米(一小碗)輔料純淨水(若干)大棗(一個)調料蜂蜜(1匙)甜味(口味)蒸(工藝)一天(耗時)簡單(難度)蜜汁南瓜糯米飯的做法步驟1、糯米洗淨浸泡一天。2、泡好的糯米。3、倒在深盤子裏。4、貝貝南瓜洗淨,切開去瓤,然...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道南瓜糙米米糊是一道屬於粗糧的美食了,糙米是一種打的不是特別精細的大米,營養專家說了,人們應該適當的吃一些糙米,不要經常吃大米白麪,只有這樣你的身...
“糯米滋的主要原料是糯米,糯米的功能是溫補脾胃,所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了,能起到很好的治療效果,還能夠緩解氣虛所導致的盜汗、腰腹墜脹、氣短乏力等症狀。因爲含鈣高,所以糯米滋還有很好的補骨健齒的作用。玉...
“南瓜的香味,玉米的甜味,完美的搭配,濃純香滑,營養又健康,早餐來一杯暖暖的。”食材明細主料板栗南瓜(1小碗)甜玉米(1條)輔料純淨水(適量)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜玉米汁的做法步驟1、板栗南瓜,蒸熟2、甜玉米剝粒加...
“純糯米粉+自制綠豆沙”食材明細主料南瓜(200g)糯米粉(150g)熟綠豆粉(100g)輔料芝麻油(適量)冰糖粉(適量)椰蓉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)椰蓉南瓜糯米餈的做法步驟1、南瓜蒸熟2、搗成泥放入糯米粉3、拌勻4、冰糖粉...
食材明細主料南瓜(450g)糯米粉(400g)紅豆沙(適量)輔料糖粉(20g)椰蓉(適量)甜香(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)椰蓉南瓜糯米餈的做法步驟1、南瓜。2、切片後上鍋蒸15分鐘。3、蒸的軟綿熟透去掉水份。4、趁熱加入200克糯米粉攪拌勻...
“南瓜是我經常給樂樂吃的食材之一,口感軟糯而且滋味甜甜的,她挺喜歡吃的,而且也很容易熟,挺容易做的,不管是給煮水喝還是煮泥她都挺喜歡吃的,早期的時候我是給她柞水喝的,後期就給泥了,這次拍了圖片,就把榨汁和泥的都發上來吧...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘想要減肥的孩子們一定不要錯過這一款低脂的南瓜糙米飯!南瓜既富有營養又易於消化;糙米比精米富有更多的營養;二者都很低脂,很適合在減肥的美女帥哥們。南...
“另類配搭,完美的組合----如花般漂亮的香甜美味的玉米汁南瓜蛋糕,入口即化般的感覺,是美食享受的高境界。哈哈。好開心哦!美食帶來的好心情,但願天天都活在開心中。”食材明細主料低筋麪粉(90克)白砂糖(60克)玉米汁(50克)南瓜泥...
食材明細主料貝貝南瓜(一個)燕麥(適量)糯米(適量)大米(適量)糙米(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難度)燕麥南瓜糙米糊的做法步驟1、貝貝南瓜去皮去瓤,洗淨切成小丁。2、大米,糙米,糯米,燕麥,紅棗去核兒洗淨。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道養生佳品南瓜糙米米糊是我覺得應該向大家推薦的一道菜品,首先,南瓜的營養價值就很高,他含有多種維生素和礦物質,含糖量低,是營養學家推薦給糖尿病人的...
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