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食材明細主料雞脯肉(適量)輔料雜蔬菜(適量)配料鹽(適量)糖(適量)白胡椒粉(適量)植物油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩雞丁的做法步驟1、準備材料2、把雜蔬菜入鍋焯水斷生3、雞脯肉切丁4、在雞丁中加鹽5、加白胡椒粉...
“盛夏的季節,酷暑燥熱,寶寶們都不愛吃飯,所以要就要變着花樣讓家裏的寶寶吃出好身體。“五彩雞丁”這道菜,非常適合家裏的寶寶吃,材料豐富、營養全面、顏色更是絢麗多彩,讓寶寶第一眼就會愛上這道屬於她們自己的菜。從營養...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將雞肉切丁,放入澱粉、料酒、白胡椒粉、一點醬油、幾滴香油醃十分鐘.2.油熱後,放入蔥花和薑末,炒出香味後倒入雞丁,翻炒至呈現微白的...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞脯肉:200輔料黑木耳:適量冬筍:適量青紅彩椒:適量油:適量鹽:適量黨蔘:適量澱粉:適量具體步驟1.準備好所有的食材2.黨蔘用溫水浸泡備用3.雞肉切丁4.放入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞脯:1個輔料姜:適量油:適量彩椒:適量芹菜:適量腰果:適量生抽:少許鹽:適量胡椒粉:少許蔥:適量具體步驟1.原料圖2.雞脯切丁,用料酒、鹽、胡椒、生抽和少許油...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.雞腿洗淨後去骨留肉。2.將雞腿肉切粒,然後用鹽、生粉、料酒、生抽醃2小時。3.玉米洗淨後用刀將玉米粒沿芯切下。青椒洗淨後去囊切粒。...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料五彩椒:兩個黃瓜:一根雞胸肉:適量花生米:適量輔料料酒,:適量鹽,:少許味精:適量胡椒粉:適量蔥薑蒜沫:適量豆瓣醬:適量具體步驟1.將雞胸肉洗淨,切成丁,用澱粉上漿2.將...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞肉:150輔料油:適量鹽:適量豌豆:50玉米粒:80胡蘿蔔:半根具體步驟1.將半根胡蘿蔔切成丁,豌豆、玉米粒洗淨放入水燒開的鍋內,加入一小勺鹽,煮3-5分鐘2.將蔬...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆:半個胡蘿蔔:1根雞肉:200黃瓜:1根輔料油:適量蛋清:適量白胡椒:適量料酒:適量蔥薑蒜:適量鹽:適量醬油:適量具體步驟1.西葫蘆切丁2.胡蘿蔔切丁3.黃瓜切...
“自創的菜,因爲寶寶愛吃玉米,所以加了青豆和玉米很好吃。吃起來甜香爽口,而且營養豐富。原料簡單,做法也很簡單:”食材明細主料青豆(適量)玉米(適量)黃瓜(適量)雞脯肉(適量)輔料黃豆醬(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞丁:150杏鮑菇:100輔料油:適量紅椒:適量大蒜:適量鹽:適量青椒:適量料酒:適量花生米:適量生抽:適量具體步驟1.雞腿肉切丁,用料酒、鹽、澱粉醃製20分鐘。2.大...
“粗茶淡飯最養人,平平淡淡纔是真。記錄生活中的點點滴滴。”食材明細主料雞胸肉(100g)豌豆(100g)輔料胡蘿蔔(50g)調料植物油(5g)鹽(2g)蠔油(1勺)澱粉(1勺)生抽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)神級(難度)五彩雞丁的做法步驟1、雞胸肉切小...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉:250香菇:50青椒:1個黃瓜:一根胡蘿蔔:一根輔料植物油:適量醬油:少許料酒:少許鹽:少許蔥花:適量澱粉:少許具體步驟1.雞肉用刀背斬過切成丁放入料酒、醬油、...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雞脯肉:適量柿子椒:適量胡蘿蔔:適量豌豆:適量元蔥:適量水蘿蔔:適量輔料鹽:適量胡椒粉:適量澱粉:適量香蔥:適量蒜末:適量水:少許具體步驟1.雞脯肉切方丁加鹽,胡椒粉...
食材明細主料米飯(適量)胡蘿蔔(適量)豆腐乾(適量)豆角(適量)雞蛋(適量)玉米(適量)青豆(適量)蝦仁(適量)香腸(適量)西蘭花根(適量)青椒(適量)輔料生抽(適量)油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩丁丁炒飯的做法步驟1、準備材料。(...
食材明細主料奧利奧餅乾(適量)QQ糖(適量)芒果(1個)輔料酸奶(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五彩布丁的做法步驟1、準備好食材,記得還有牛奶。2、先把奧利奧餅乾裏的奶油拿掉,放到個小碗裏,千萬別扔掉,收拾完後把它放到...
“喜歡吃蛋撻,可多下來的蛋白怎麼辦呢,有時做做小餅乾。有時做做麪包,這次直接把它炒制,軟軟的很不錯哦。”食材明細主料蛋清(3個)雞肉(80克)玉米粒(80克)熟豌豆(80克)胡蘿蔔(50克)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)...
“紅色的胡蘿蔔,黃色的土豆,黑色的香菇,白色的圓蔥,淡粉色的雞肉,五彩繽紛的食材,營養豐富,還美味。”食材明細主料雞胸肉(300g)胡蘿蔔(2個)土豆(1個)圓蔥(1個)香菇(5個)輔料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)料酒(適量)姜粉(適量)胡椒粉(適量)味精(適量...
“雞肉是很容易被人體吸收的肉類,肉質細嫩,營養豐富,身體虛弱的人很適合吃,通常也是減肥期間的首選肉類食材。整隻雞一般都用來燉煮煲湯,也或者剁成塊炒了吃,但是收拾起來,內臟什麼的很麻煩,現在市場上有分割雞出售,比較適合像...
“色香味俱全的蔬菜組合,營養豐富又可口。三伏天專治食慾不佳😄😄”食材明細主料紅彩椒(一個)玉米粒(適量)青豆(適量)火腿腸(1根)黃彩椒(一個)輔料老薑(1小塊)獨蒜(1個)鹽(適量)食用油(適量)花椒(適量)小尖椒(青紅各一)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(...
食材明細主料雞丁(200g)腰果(2兩)胡蘿蔔(1/2根)土豆(1/4個)彩椒(1/5個)輔料寶寶醬油(少許)橄欖油(少許)鹽(少許)鹹甜(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)五彩腰果雞丁的做法步驟1、把菜切丁,雞丁我買的是拌好的,因爲寶寶吃,買回來之後我又切碎...
“前幾天燉雞湯前特意剔下的雞脯肉,這傢伙燉着吃超級塞牙,沒味道,炒着吃,嫩嫩得,纔好吃!”食材明細主料胡蘿蔔(一個)熟花生米(適量)芹菜杆(適量)雞脯肉(一塊)鮮香菇(2朵)紅甜椒(半個)小洋蔥(1個)輔料料酒(適量)郫縣豆瓣醬(一勺)蠔油(適量)澱粉(適...
食材明細主料青辣椒(2個)紅辣椒(紅辣椒)山藥(半根)胡蘿蔔(2個)輔料玉米(2勺)洋蔥(4片)配料鹽(適量)油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒五彩丁的做法步驟1、玉米洗淨,其餘主料全部切丁。山藥丁用清水浸泡。2、玉米和胡蘿蔔入開...
“所謂愛,不一定是海枯石爛,卻一定有柴米油鹽。爲自己做頓像樣的飯,爲心愛的人洗手作羹湯,爲掛念的家人張羅一桌好菜,我們每一口吃下的都是生命中獨一無二的歲月。一份有心有愛的精緻美食,其中滋味怎一個“美”字了得。分享...
“山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經。不燥不膩是其特點。具有健脾補肺、固腎益精、聰耳明目、強筋骨、安神志的功效。山藥是中醫常用的藥物,人們常用的中成藥六味地黃丸中就有山藥,是典型的藥食兩用品。山藥的補養特點是三...
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