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“聽說鴿子的營養價值很高,一隻鴿子頂九隻雞。對身體虛弱,產婦來說,煲鴿子湯添加點補氣益血食材有益於身體恢復,幫助傷口癒合,增加抵抗力是不錯的選擇。”食材明細主料乳鴿(一隻)山藥(一小截)大棗(5枚)花生(20粒)枸杞(20粒)蓮子(10粒)...
食材明細主料小米(適量)黑燕麥(適量)紅棗(適量)核桃(兩個)芋頭(一個)堅果(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)滋補養生糊的做法步驟1、全部食材備好,小芋頭去皮,紅棗洗淨去核,小米洗淨,堅果我用的是三隻松鼠袋裝的,...
“阿膠與人蔘、鹿茸並稱“滋補三大寶”,東阿阿膠是中醫藥的瑰寶,具有補血滋陰、潤燥、止血、用於血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽的作用;”食材明細主料筒骨(750克)老鴿(1只)東阿阿膠(1塊)紅棗(6粒)黨蔘(2條)杞子(適量)輔料...
食材明細主料鴿子(2只)輔料枸杞(少許)桂圓乾(少許)紅棗(幾個)生薑(幾片)配料料酒(適量)鹽(少許)雞精(少許)其他(口味)砂鍋(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)鴿子湯的做法步驟1、鴿子去內臟,去屁股洗乾淨。枸杞、桂圓,紅棗用水泡泡,洗乾淨。生薑切片。...
“對於胃不好的人來說,用老鴿子和黨蔘一起燉湯來喝是非常不錯的食療方法,可以滋陰補胃、益智寧神。衆所周知,鴿肉能夠壯體補腎、健腦提神、提高人們記憶力,並且還能夠降低血壓,養顏美容等,是滋補上品,而黨蔘的保健作用也非常...
“天氣轉涼,吃湯鍋是很不錯的選擇。一家人做上一大鍋,又有菜又有雞。裏面的素菜的搭配是非常重要的喲。好的搭配才能做出好湯,自己在也可以做出美味的湯鍋,這道菜裏面呢,我加了我們四川特有的泡菜鹽水,別有風味。”食材明細...
食材明細主料高壓參(3只)鵪鶉蛋(3只)文蛤(200克)枸杞子(16粒)香菜(1棵)輔料白胡椒粉(適量)香醋(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)養生滋補靚湯的做法步驟1、1、將高壓參焯下熱水,文蛤洗好備用。2、2、將鵪鶉蛋洗乾淨上鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時鴿肉在民間中被稱爲“甜血動物”,中醫認爲它有滋陰壯陽、養血補氣、清熱解毒之功效。所以婦女產後月子期間總會燉一碗養生白鴿湯喝,補補產後虛弱的身體...
食材明細主料黃豆(適量)白芸豆(適量)綠豆(適量)花生(適量)薏米(適量)輔料山藥幹(適量)百合幹(適量)茯苓(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)養生滋補豆漿的做法步驟1、將所有食材準備好2、將食材洗淨,放入破壁機加適量水3、選擇...
食材明細主料鴿子(1個)輔料紅棗(8顆)玉米(1個)粉絲(50g)黃芪片(5片)蔥(少許)姜(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)養生鴿湯的做法步驟1、鴿子洗淨切塊,玉米棒切塊,其他食材備齊待用。2、炒鍋入油,油熱入薑片,炒出香味入鴿子塊,快速...
“幹鮑魚、花膠、瑤柱都是營養豐富的海產品,剛好家裏有存貨,我就用來加上紅棗和瘦肉煲個滋補養顏湯吧!這個湯可以抗疲勞,提高人體免疫力促進智力發育,更主要的是骨膠原蛋白滿滿的,食用後養顏功效大增,而且鮮味十足,好喝得不得...
“一道養生菜,清淡,鮮美”食材明細主料鴿蛋(2個)輔料松茸(1個切片)昆布(50克)枸杞(20克)香蔥未(10克)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)滋補養生湯的做法步驟1、把用水發好的昆布,和鴿蛋,切好的鮮松茸一起用進階清湯燉,同時調味,放入...
“改善血液循環,臉色紅潤氣血好。”食材明細主料鴿子(1只(宰殺好))輔料水果玉米(半個)懷山藥(半根)紅棗(6顆(幹))大蔥(半根)生薑(少許)中藥材西洋參(少許)黃芪(少許)麥冬(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)滋補鴿子湯的做法步驟1、...
“利用烤箱的高壓燉烤功能,很容易就將鴿子肉燉酥爛,且營養不流失,湯汁非常鮮美。加了紅棗黨蔘等材料一起燉煮,是一道很滋補的鮮湯。#秋季進補#”食材明細主料乳鴿(1只)紅棗(5個)黨蔘(2根)枸杞(適量)清水(1000ml)輔料鹽(少量)原味(口味)...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時別看鴿子小小一隻,它的營養價值可不得了,來一鍋滋補養生白鴿湯,益氣補血,調理脾胃,繁忙的工作之後,身體就像被掏空,這時候就需要這麼一鍋滋補養生的白鴿湯,趕...
“全食物營養作爲一種蔬果不去皮、不去渣,雜糧、堅果類的破壁營養全吸收的飲食方式在全球盛行,這種飲食方式可大大降低各種慢性病的產生,可以降低血壓、血糖、血脂、預防癌症等。現在越來越多的人注重養生,這個九陽全營養...
“四川通江的銀耳是最好的,全國銀耳只有通江最好,因爲通江是特產銀耳。”食材明細主料銀耳(50g)輔料紅棗(30g)枸杞(20g)百合(25g)桂圓(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)進階(難度)滋補養生銀耳湯的做法步驟1、成品圖。2、準備...
“蘿蔔排骨滋補養生湯,口味鹹鮮,補腎養血,滋陰潤燥,營養豐富。增強機體免疫力,促進消化保護腸胃,保護心血管,通乳汁,增加骨密度。排骨含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可爲幼兒和老人提供鈣質。...
“滋補藥膳沙鍋白鴿湯的營養價值及功效介紹:這道湯料十分鮮美,甘甜可口。藥膳的鴿肉可以治療腎精不足引起的身體虛弱,如果是面板有惡瘡、疥癬等病症,鴿子肉也是較好的食療原料;而沙蔘、山藥、玉竹、桂圓、紅棗、花生、銀耳...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘靈芝可以說是滋補食品中的冠軍,藥用價值極高。靈芝以野生的最爲珍貴。靈芝可以生吃,用於泡茶。也可以切片用於煲湯或煎中藥。靈芝的主要功效有健脾養胃...
“我國民間有"一鴿勝九雞"的說法。鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,從古至今中醫學認爲鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認爲:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提...
乳鴿是我們生活中常見的食物之一,也是是大多數人的身邊美食。乳鴿肉性平,又名白鳳,不僅味道鮮美,而且營養豐富。所含的鈣、鐵元素等比其他日常的肉類要高,乳鴿是一個很好的滋補食物,做法也是多種多樣。其中最經典、最好的非...
滋補養生湯,也就是具有食療和養生療效的湯品。女性容易氣血虧虛,常喝些養生湯,對身體的好處很多。現在生活條件方便,很多小夥伴都購置了電燉盅,上班前放入材料燉湯保溫,下班以後就可以喝,很方便,今天小編就蒐集了一些養生湯食...
“當歸具有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效。黃芪具有增強機體免疫功能、保肝利尿、抗衰老之功效。黨蔘具有補中益氣,健脾益肺之功效。枸杞具有明目、補血、美容養顏。我常用這四味中藥材燉雞湯,沒有過多的調味,保持...
“媽媽大病一場,全家在緊張、焦慮、煎熬中度過了最難熬的一個時期。我也經歷了有生以來最煎熬的日子,看到媽媽被病痛折磨,我自責、心疼、懊悔......這麼些年,我每天的中心點都是孩子,我在媽媽身上只有索取,從未想到她會有病...
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