滋補鴿子湯的做法 - 滋補鴿子湯怎麼做

“改善血液循環，臉色紅潤氣血好。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

滋補鴿子湯的做法步驟

• 1、準備好蔥姜和紅棗（紅棗切開更容易釋放營養。）西洋參，黃芪，麥冬適量。

• 2、水果玉米半個。懷山藥半個。切塊兒備用。

• 3、鴿子洗淨加水，放入鍋中加蔥段和薑片，水開後五分鐘撈出，我是去掉了頭和尾，內臟也都洗乾淨啦。

• 4、統統放進電壓力鍋，選擇煲湯模式開燉～半小時後OK。

• 5、完成。

• 6、吃的時候盛在碗裏，放一點點鹽就行了，什麼都不用再放了，味道特別棒，清淡適口，不油膩。

小竅門

鴿子湯，可用鴿子單燉，也可加入其他的中藥材。鴿子湯不但營養豐富，還有一定的保健作用。