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“換個米飯口味,甜香,小油不膩,讓人食慾大增”食材明細主料米粒(8兩)胡蘿蔔(兩根手指粗)清水(適量)輔料豬油(適量)香油(適量)鹽(2g)鹹鮮(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔乾飯的做法步驟1、8兩米粒,六根胡蘿蔔,切成正方體小粒2、沸水...
食材明細主料胡蘿蔔(10根)輔料冰糖(90g)調料水(1碗)甜味(口味)煮(工藝)數天(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔乾的做法步驟1、胡蘿蔔洗乾淨去皮,切成3毫米的片。2、把切好的胡蘿蔔放到鍋裏,加入冰糖,加一碗水,水差不多和胡蘿蔔持平就可以了,不用太...
食材明細主料米飯(適量)輔料蘿蔔(雞蛋)配料花椒麪(鹽)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔燒米飯的做法步驟1、雞蛋一個打散,放入盆中,用手指捏一點姜粉,花椒麪放進去並攪拌均勻。2、胡蘿蔔兩三個。切成小塊備用。開火,炒鍋...
“胡蘿蔔不僅富含胡蘿蔔素,還富含維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等維生素和礦物質,由於胡蘿蔔中的維生素B2和葉酸有抗癌作用,經常食用可以增強人體的抗癌能力,所以被稱爲“預防癌症的蔬菜”多吃有益。把它和冰糖製作成小...
食材明細主料雞蛋幹(120克)剩飯(1碗)胡蘿蔔(80克)輔料香蔥(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋幹炒飯的做法步驟1、食材:雞蛋幹、剩飯、胡蘿蔔(已清洗去皮切成粒)、香蔥。2、將雞蛋幹拆開包裝放...
“簡單又好吃的飯”食材明細主料飯(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)五香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煲胡蘿蔔飯的做法步驟1、胡蘿蔔切成小粒的2、米淘好放在電飯煲裏面3、把胡蘿蔔放下去放些鹽就可以煮了,直到跳了後就可以...
“簡單快手的涼拌菜,清淡,非常適合夏季,簡單到連醬汁都是現成的。”食材明細主料胡蘿蔔(半根)豆腐乾(4塊)輔料泡發黑木耳(適量)白芝麻(熟)(少許)大拌菜醬汁(20ml)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔拌香乾的做法步驟1、胡蘿蔔切...
“胡蘿蔔稀飯”食材明細主料胡蘿蔔(1個)輔料米(1把)水(20克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔稀飯的做法步驟1、胡蘿蔔2、米3、先將胡蘿蔔和不粘鍋清洗乾淨後,再把胡蘿蔔切細備用,往鍋中放入20克清水,放入米,胡蘿蔔,用大...
食材明細主料胡蘿蔔(半個)乾子(5塊)輔料小辣椒(1個)蒜瓣(3個)配料鹽(小匙)油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔乾子的做法步驟1、鍋裏放油,油熱,入辣椒,蒜片爆香2、下入胡蘿蔔翻炒出汁稍有些變色3、下入乾子,翻炒2分鐘4、...
食材明細主料豬肉片(150g)胡蘿蔔(400g)油麥菜(200g)輔料大蔥(1只)幹辣椒(適量)蒜末(適量)姜沫(適量)芡粉(適量)中辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)幹鍋胡蘿蔔的做法步驟1、食材準備2、制油,爆香薑絲和大蒜沫3、幹辣椒切段或者不切,下鍋油...
食材明細主料胡蘿蔔(100克)花椒粒(3顆)輔料大米(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔飯的做法步驟1、胡蘿蔔切小顆粒2、放入豬油或者食用油炒一下,加入花椒粒3顆增香,放鹽調味。3、倒入電飯煲開煮。4、胡蘿蔔的甜都...
“六一兒童節了,這是咱當孩子時最喜歡的節日,有好吃好喝的,還能放假開個聯歡會。如今,咱的娃都大了,對親戚家的“小不點兒”們還是很稀罕。表妹帶着二胎寶寶來我家玩,我給小傢伙做了幾個胡蘿蔔飯糰,幾樣常見食材搭配着,顏色亮...
“胡蘿蔔營養的豐富衆做周知,但是我家寶寶一直不喜歡吃胡蘿蔔,這款胡蘿蔔餅乾棒卻意外地吃的特別多~~再次印證了,沒有挑食的寶寶,只有不會做飯的父母^_^注:這個配方大約可以做40根左右”食材明細主料黃油(50g)糖粉(20g)低筋面...
食材明細主料馬蘇裏拉奶酪(適量)剩米飯(適量)香菇(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)蠔油(適量)原味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔香菇焗飯的做法步驟1、蔬菜切粒,蔥切碎。2、鍋中放油燒熱放入蔥爆香,放入胡蘿蔔香菇翻炒。...
“胡蘿蔔性平、入肺、脾經、具有健胃消食、潤腸通便、行氣化滯、明目等功效,主治食慾不振、腹脹腹瀉、咳喘痰多、視物不明,具有多方面的保健功效,被譽爲小人蔘。自制健康小零食胡蘿蔔幹,營養健康,無添加。”食材明細主料胡...
“小時候的味道。胡蘿蔔曬乾來涼拌,吃起來更脆爽。佐餐下酒美味可口。”食材明細主料胡蘿蔔(2根)輔料生抽(適量)花椒油(適量)麻油(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)數天(耗時)簡單(難度)拌胡蘿蔔乾的做法步驟1、胡蘿蔔兩...
食材明細主料米飯(1碗)胡蘿蔔(半顆)雞蛋(1顆)肉(少許)小蔥(少許)輔料醬油(適量)鹽(適量)熱水(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、蘿蔔切小丁2、準備3、準備4、我這是豬肉餡😄5、蛋液成型後直接鏟碎6、盛出...
“胡羅卜、南瓜都是對老年人很好的食材,把兩者結合,做了胡羅卜南瓜盅來吃”食材明細主料大米(適量)小南瓜(一個)胡蘿蔔(適量)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔南瓜飯的做法步驟1、準備食材2、大米淘洗乾淨...
“胡蘿蔔的營養價值頗大,其中胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔不宜生吃,炒或者燉要比生吃胡蘿蔔素吸收率更高,經常食用胡蘿蔔可以讓您的雙眼明亮動人,還可以預防癌症哦!”食材明細主料胡蘿蔔(240克)香乾(120克)輔料鹽(適...
“春季多吃家禽少吃牲畜對人體更有益處哦雞肉:雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。胡蘿蔔:富含豐富維A,經常食用能增強免疫力,美容的功效,能促進新陳代謝,有“小人蔘”的美稱,愛漂亮的MM千萬...
“自從有了寶寶之後,家裏充滿了各種童趣。寶寶喜歡各種可愛的東西,所以,我們當媽媽的就應該跟上寶寶的節奏,讓自己的生活也充滿童趣!春節的時候,在家跟寶寶來一個手作童趣餅乾,也是極好噠!讓寶寶在很有趣的玩樂中長知識,製作的...
“胡蘿蔔,又稱小人蔘,營養豐富。常吃對身體非常有益。春暖花開的季節,做幾個胡蘿蔔飯糰,出門踏青。應該是非常不錯的選擇呢!”食材明細主料胡蘿蔔(半根)糯米(200g)輔料肉鬆(適量)小番茄(適量)黑芝麻(適量)麻油(適量)其他(口味)蒸(工藝)廿分...
食材明細主料大米(600克)輔料胡蘿蔔(1個)黃蘿蔔(1個)白洋蔥(1個)雞湯粉(30g)豬油(30g)調料食鹽(10g)鹹香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔燜飯的做法步驟1、胡蘿蔔清洗表皮泥沙,去蒂去尾去皮;斜刀條。2、豬油下鍋,下入洋蔥丁炒出香...
食材明細主料香乾(適量)胡蘿蔔(適量)輔料青椒(適量)油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒胡蘿蔔香乾的做法步驟1、青椒洗淨去子,切絲。2、香乾洗淨切細條。3、胡蘿蔔切絲。4、熱鍋放油,之後放入胡蘿蔔翻炒。5、放...
“爲二寶做的零食,原味,純天然胡蘿蔔味,沒放冰糖,脆脆的。”食材明細主料胡蘿蔔(2根)輔料水(適量)其他(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔乾脆片的做法步驟1、2根胡蘿蔔削皮,切成均勻圓片。2、放適量水(水不用蓋住胡蘿蔔),煮胡...
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