香乾炒胡蘿蔔的做法 - 香乾炒胡蘿蔔怎麼做
來源:飄香吧 1.37W
“胡蘿蔔的營養價值頗大,其中胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔不宜生吃,炒或者燉要比生吃胡蘿蔔素吸收率更高,經常食用胡蘿蔔可以讓您的雙眼明亮動人,還可以預防癌症哦!”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
香乾炒胡蘿蔔的做法步驟
1、食材:胡蘿蔔、香乾(已切開)。
2、將胡蘿蔔清洗一下,去皮。
3、放在案板上切成絲。
4、將切好的胡蘿蔔下入清水鍋中焯開3分鐘後撈出。
5、燒鍋倒油燒熱,下入焯好的胡蘿蔔和切好的香乾翻炒翻炒。
6、然後,加適量的鹽。
7、加適量的味精。
8、調味炒勻即成。