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準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.青花菜洗淨後用熱水汆燙至熟,再撈起瀝乾備用。2.熱一炒鍋,放入牛絞肉、綠豆芽、魚露拌醬、20度料理米酒,以小火拌炒至熟備用。3.另熱一炒...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘我今天來介紹的這一道牛肉拌飯的做法我是完全相信你們一定會非常非常喜歡它的,因爲我本身就是一個對味覺比較挑剔的人,能過我的關我相信它也能打敗很多...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料牛肉:200洋蔥:四分之一個姜:少許青椒:一個雞蛋:一個生菜:適量鹽:適量油:適量醬油:適量白糖:適量面豉醬:適量小青椒:一個澱粉:適量輔料具體步驟1.牛肉洗乾淨剁碎2....
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.去市場買塊牛柳肉,然後切成薄片,注意切牛肉一定不要順紋切,必須切斷紋路,如果實在沒有把握可以請賣牛肉的大叔大嬸幫忙,將切好的牛肉用薑絲...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘好吃的牛肉拌飯的做法,土豆,胡蘿蔔,青椒的量可根據喜愛吃的適量增減,我喜辣用的是尖椒。喜歡咖喱的可加咖喱粉。煮牛肉一定要祛浮沫,不然煮出的湯混濁。煮...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料米飯:150雞蛋:適量輔料牛肉:50綠豆芽:少許胡蘿蔔絲:20西葫蘆絲:20辣椒醬:少許白芝麻:少許具體步驟1.在石鍋內壁抹勻芝麻油,上爐燒2分鐘,然後扣上150克米飯備用2...
“牛肉中含有豐富的蛋白質,它的氨基酸組成比豬肉更接近我們人體的需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。秋冬食牛肉,有暖胃的作用,也是補益的佳品。我是一個很怕...
“豐胸減肥,降膽固醇,美容護肝🙈🙈🙈🙈不知道什麼時候牛油果被挖出這麼多的好處,於是乎一大羣愛美健身人士都追隨於它!我更是被它清新的顏色所吸引,平時最愛來一杯牛油果酸奶,偶有一次在西餐廳吃到牛油果三文魚拌飯,視覺上五...
“春天,嫩豌豆上市,我喜歡在米飯裏放點豌豆,營養美味。還買的撒尿牛肉丸,做成了茄汁味的,酸酸甜甜的口感,搭配豌豆米飯很好吃。”食材明細主料大米(1杯)撒尿牛肉丸(6個)輔料洋蔥(20g)番茄醬(2大勺)調料鹽(適量)糖(1小勺)胡椒粉(1g)酸甜(口...
食材明細主料泰國香米(500g)天堂鳥葉子(適量)輔料牛肉(200g)胡蘿蔔(適量)豆角(適量)黃瓜(適量)甜麪醬(適量)幹辣椒(適量)姜(適量)原味(口味)未知(難度)泰香牛肉拌飯的做法步驟1、胡蘿蔔黃瓜豆角切丁2、熟牛肉切丁3、熱鍋涼油,待油熱放入幹辣...
“做了3次,發覺石鍋拌飯吃的是飯,所以越簡單越好,着重辣椒醬即可”食材明細主料牛肉(適量)萵筍(適量)蔬菜粒(適量)青菜(適量)隔夜冷飯(適量)海苔(適量)雞蛋(適量)金針菇(適量)輔料香油(適量)黑椒粉(適量)醬油(適量)糖(適量)油(適量)鹽(適量)辣椒醬(適...
“牛肉能爲人體提供非常豐富的蛋白質,並且它含有多種的氨基酸,它的氨基酸比例與人體比較接近一些,也更容易吸收,因爲它含豐富的蛋白,所以它對於增長肌肉、增長力量特別有效,對於健身的人一般建議提高這種蛋白的含量,從而能夠...
“兒子超愛吃拌飯,今就來安利一下小哥哥!”食材明細主料牛肉卷(適量)雞蛋(一個)包菜(適量)紅蘿蔔(適量)黃瓜(適量)黑芝麻(適量)豆角(適量)大米(適量)輔料油(適量)鹽(適量)韓式辣醬(適量)醬香(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)牛肉卷韓式拌飯的做法...
“我家愛吃咖喱飯,尤其是我兒子,是大愛咖喱,但因咖喱是比較重口味的調味料,從來沒有給我小孫子吃過。時間過得真快,一轉眼小傢伙已經3歲啦,於是決定給小傢伙做一頓咖喱飯吃,牛肉配上土豆和蔬菜,再把米飯弄成小海豚的樣子,小家...
食材明細主料牛肉(100g)生菜(4片)雞蛋(1個)輔料蒜瓣(2個)小米椒(1~2個)調料油(適量)拌飯醬(1勺)蠔油(適量)醬油(適量)胡椒粉(適量)澱粉(2匙)雞精(少許)料酒(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)生菜牛肉拌飯的做法步驟1、所有食材:牛肉、生菜...
食材明細主料米飯(一碗)泡菜(適量)牛肉片(兩盒)洋蔥(一個)胡蘿蔔(半根)白蘿蔔(適量)輔料咖喱(小半塊)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛肉片泡菜拌飯的做法步驟1、牛肉片備兩盒。2、將大火燒開放入牛肉片煮...
“中午,我爲家人做了一道中西合璧的咖喱牛肉醬拌飯。”食材明細主料米飯(3碗)牛肉(300克)洋蔥(半個)園菇(3個)輔料咖喱粉(5克)食用鹽(半勺)番茄沙司(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)咖喱牛肉醬拌飯的做法步驟1、洋蔥,白園菇,牛肉...
“拌飯料這玩意MS日本比較多,但是吃過日本的拌飯料,感覺滿口都是味精的味道,也不知道是怎麼回事?”食材明細主料牛肉(適量)輔料大蔥(適量)波力海苔(適量)熟芝麻(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)辣椒粉(適量)白糖(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗...
“寶貝就愛吃西紅柿拌飯,今天給你做牛肉醬拌飯,愛吃的不得了一款適合不愛吃肉的寶貝們,,不愛吃來找我,哈哈”食材明細主料牛肉餡(300克)胡蘿蔔(半根)西紅柿(一個)輔料醬油(少許)鹽(適量)雞精(少許)豆瓣醬(少許)料酒(少許)五香粉(少許)酸鹹(口...
食材明細主料牛肉(200克)豆芽(適量)香菇(適量)金針菇(適量)菠菜(適量)辣白菜(適量)桔梗(適量)雞蛋(一個)黑芝麻(適量)輔料烤肉醬(適量)韓式辣醬(適量)香油(適量)微辣(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛肉拌飯的做法步驟1、牛肋條倒入適量烤肉醬抓...
食材明細主料牛肉(1000)輔材香菇(1000g)去皮花生米(200g)孜然粉(50g)辣椒麪(100g)陽江豆士(50g)蝦皮(30g)蒜蓉(200g)香菜(1把)洋蔥(半隻)芹菜(11把)蔥頭(5顆)桂皮(1片)八角(5顆)沙姜幹(5顆)調料黃豆醬(2匙)料酒(1勺)微辣(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)拌...
“小銷魂拌牛肉,是老公給取的菜名哦,他說全家人吃了有些感動,因爲加了洋蔥,哈哈,淡淡的憂傷。採用牛健肉做最佳,也可以說是醬牛肉,可以熱吃,涼吃,當零食吃也OK哦,待客不錯。”食材明細主料牛鍵肉(適量)輔料大蔥(適量)小蔥(適量)洋蔥(適...
“每次去韓國餐館吃飯,都會點一份石鍋拌飯。豐富多樣的配菜,炫麗誘人的色彩,甜甜淡淡的酸辣味,還有脆脆硬硬的鍋巴,都會讓你欲罷不能,這種感覺的確美妙。”食材明細主料米飯(適量)牛肉(適量)雞蛋(適量)輔料胡蘿蔔(適量)豆芽(適量)豌豆...
“蒜香,鹹鮮,下酒爽口小菜。”食材明細主料滷牛犍(適量)香菜(適量)小米椒(適量)輔料生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)蒜泥(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菜拌牛肉的做法步驟1、滷牛犍,小米椒,香菜。2、牛犍切片,切長條。3、姜...
“這是一道快速簡單又營養豐富的拌飯,我最喜歡的是鍋底金黃的飯焦(也就是鍋巴啦😂)”食材明細主料牛肉卷(200g)米飯(一碗)輔料菠菜(適量)蘑菇(2個)洋蔥(半個)豆芽菜(適量)胡蘿蔔(半條)辣白菜(少許)調味料韓國辣椒醬(2勺)芝麻(1勺)涼白開(1勺)麻...
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