有關雜糧糯米粥的做法的精選大全
食材明細主料雜糧米(適量)血糯米(適量)長粒糯米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜糧糯米粥的做法步驟1、長粒糯米、血糯米、雜糧米。2、淘洗乾淨放入電飯煲中,加水。3、煮粥鍵一個半小時。4、可以食用了。...
“常吃薏米有助於祛除體內的溼氣,如果和紅豆搭配的話,效果就會更好。今天的早餐推薦小漁生鮮就選擇了玉米渣和小麥麥仁,再加上薏米和紅豆,煮出來的粗糧粥非常的好喝。中醫上說,多吃穀物有助於養肝,而且穀物中還含有人體所需...
“巴馬黑米亦稱黑貢米,相傳古時有人曾把它獻給漢武帝,漢王食後贊曰“神米”,從此被歷代皇帝所享有。巴馬黑米的營養價值和藥用價值都較高,加入有機麥片、蓮子及糯米,煮上雜糧粥,配上紅糖是非常不錯的營養餐哦。”食材明細主...
“黑香米:主要營養成含粗蛋白質8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%。維生素、微量元素和氨基酸含量都高於普通大米。食用價值高,除煮粥外,還可以製作各種營養食品和釀酒。現代醫學證實,黑米具有滋陰補...
“早上,還是喜歡吃中式早餐,一碗粥,一個雞蛋,一碟鹹菜。暖暖的、粘稠的、軟糯的粥,一口喝下去好滿足的感覺,好象那所有的營養都在粥裏。”食材明細主料玉米渣(60克)紅豆(50克)紅棗(6顆)花生(50克)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)...
“早上習慣來一碗粥,來潤潤嗓子和脾胃,補充晚上散失的水分。熬粥是一件辛苦事,用普通的鍋就要在鍋邊不停的攪動,害怕粘鍋,自從有了電燉鍋,我家的粥就是用它來做了,將所有的材料放進去,設定好時間和功能,第二天早上就可以吃到熱...
“夏日炎炎,綠豆和蓮米清熱解暑,百合養陰潤燥、安心養神、補脾健胃,搭配上雜糧,是夏日一道解暑主食。”食材明細主料綠豆(1把)雜糧(50g)輔料蓮米(8顆)百合(2勺)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆蓮米雜糧粥的做法步驟1、午飯...
“這是被果蜜自主改變了的一種葉兒粑。它是用葉子全部包起蒸制的,而我手上沒有那專用的樹葉子,也沒有糉子葉,只好直接煎制了。原來是隻用肉末,黑米耳,糯米飯來炒的餡,而我添了一些玉米碎,黑米,紅米,營養更豐富的一種小吃。愛糯...
“粥作爲早餐是最簡單也是營養很豐富的,那就爲家人煮一鍋粥吧,食材豐富點感覺粥的味道會更好,營養也會更豐富的些。”食材明細主料大米(40克)大黃米(20克)紅小豆(25克)薏仁米(30克)西米(10克)紅扁豆(15克)南瓜籽仁(5克)芸豆(5克)輔料水(13...
“這款粥是名副其實的雜豆粥。因爲,數不清這款粥裏有多少種豆子。那天,在市場看到有買雜豆,抓一把看看,五顏六色,大大小小,形狀各異,真是非常雜。毫不猶豫買回家,搭配糯米、紅棗,又加了少許大米煮粥,成品粥很香,很糯,好喝又營養。...
“早晨要吃好,要吃得像皇帝一樣,呵呵。早餐提供人一上午的熱量和營養物質,所經早餐一定不要忽略哦。要讓自己和家人吃得飽,也要吃得有營養,我喜歡早上給自己來碗粥,軟軟糯糯的,養胃又好消化。”食材明細主料勵稻大米(45克)花生...
食材明細主料香米(適量)黑米(適量)薏米(適量)江米(適量)高粱米(適量)蕎麥仁(適量)大麥米(適量)糙米(適量)紅小豆(少許)綠豆(少許)豇豆(少許)芸豆(少許)輔料蓮子(少許)蜜棗(少許)葡萄乾(少許)龍眼(少許)冰糖(少許)花生(少許)泉水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗...
“傳統的作法,經典的味道(百度)胚芽米是保留米的胚芽部分,其他部分則與白米完全相同的一種米。其實稻穀最重要的中心部分爲胚芽。顧名思義,所謂的"芽",乃是生出新的生命的部分。當季新胚芽米,色澤晶瑩透亮,天然的清香”食材...
“雜糧玉米粥做好啦!大人和大月齡的寶寶可以直接食用了;建議6個月的寶寶要用料理棒攪拌成泥。我是攪拌成半顆粒。這個方法做出來的雜糧玉米粥(糊糊)完全保留了玉米的香甜味;營養又美味,寶寶愛吃,媽媽方便!”食材明細主料甜玉...
食材明細主料黑米(適量)花芸豆(適量)小扁豆(適量)花生(適量)銀耳(適量)芡實(適量)玉米渣(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑米雜糧粥的做法步驟1、花芸豆、芡實、花生、小扁豆提前一晚用水泡發(還有銀耳)。2、黑米、...
“喜歡早餐喝湯湯水水的我最近迷上了做各種各樣的粥。今天煮的是雜糧粥,味道比早餐店賣的還軟糯好喝,入口即化。”食材明細主料雜糧粥(1包)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜糧粥的做法步驟1、從網上買回來的...
“小米紅薯雜糧粥是健康食品,可單獨煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等熬成風味各異的營養粥。”食材明細主料小米粥(50g)紅薯(一個)輔料紅棗(6顆)純淨水(1000ml)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)小米紅薯雜糧粥的做...
“今天的粥是幾種雜糧(藜麥、燕麥、苦蕎)和小米熬製的,可謂是一款天然膳食營養粥。(百度)藜麥由於其具有獨特的豐富、全面的營養價值,養育了印加民族,古代印加人稱之爲“糧食之母”。聯合國糧農組織認爲藜麥是唯一一種單體植...
“五穀雜糧粥,很簡單快手。山藥和雜糧的搭配,增加健康指數。”食材明細主料黑米(適量)水(適量)山藥(適量)輔料枸杞(適量)糯米(適量)配料糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥黑米雜糧粥的做法步驟1、將黑米、糯米等雜糧在...
食材明細主料糯小米(適量)大米(適量)紅棗(適量)白扁豆(適量)花生(適量)綠豆(適量)百合(適量)赤豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)小米雜糧粥的做法步驟1、豆類預先浸泡。2、糯小米,大米、紅棗淘洗。3、全部食材放入...
“現在這種季節米麪雜糧等都比較容易惹蟲子,所以我每次一般都不會買太多,等快吃完再備。從老家回來以後我就趕緊檢檢視有沒有壞掉的東西,還好時間不是很長,都還好好的,一番收查下來,看到還有一點蓮子和花生,想把他們煮掉,所以...
食材明細主料黑米(適量)桂圓(適量)糯米(適量)玉米渣(適量)赤小豆(適量)小扁豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)黑米桂圓雜糧粥的做法步驟1、黑米、桂圓、玉米渣、白扁豆、赤小豆、糯米。2、淘洗後放到電飯煲內膽...
“現如今生活條件好得讓人到處找粗糧吃。但是吃慣了精糧細糧的腸胃,冷不丁地吃起粗糧來恐怕還不能接受。但是咱們可以想辦法將粗糧細做,少食多餐,同樣可以做到精緻。做之前以爲這個雞蛋的處理會很難,但實際操作起來才發現...
食材明細主料高粱(適量)大黃米(適量)燕麥片(適量)白果(適量)小麥(適量)玉米(適量)糙米(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)白果玉米雜糧粥的做法步驟1、所有材料洗乾淨之後放入壓力鍋裏。2、注入半鍋水開始煮沸。3、大火半小時...
食材明細主料老玉米(適量)紅小豆(適量)大米(適量)輔料紅米(適量)花豆(適量)清水(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)老玉米雜糧粥的做法步驟1、食材準備好。2、清洗乾淨。3、倒入電飯煲,倒入清水。4、預約煲粥功能。5、成品。6...
熱門標籤
-
紅薯湯的最正宗做法
火龍果果醬酸奶戚風蛋糕的做法
臘腸雞蛋湯麪快手湯
南瓜排骨盅怎麼做
塔塔醬全麥三明治的最正宗做法
烤箱版糖醋排骨的家常做法
洋蔥蒸魚怎麼做
熟鴨肉豆角煮麪條怎麼做
照燒雞排蔬菜飯怎麼做
萵筍貝丁
家燜雜拌魚的家常做法
豬腦蒸蛋怎麼做
涼瓜燒雞翅的做法
雙味豆腐的做法步驟
手工菠菜魚丸的做法步驟
大蒜肉絲豆腐乾的最正宗做法
櫻花芝士蛋糕的做法步驟
墨魚豬肚燉飯豆怎麼做
彩色面魚的做法
草莓牛奶麥芬的最正宗做法
尖椒包菜炒粉條的做法
酥香檸檬派怎麼做好吃
烏飯壽司
果醬蛋糕的做法步驟
豆芽炒蛋的最正宗做法
奶香南瓜羹的做法步驟
木耳炒蝦仁的最正宗做法
彩繪湯圓番茄果的最正宗做法
檸檬無骨雞爪的做法步驟
肉鬆餐包怎麼做
黑木耳香腸蒸土豆
甜味麪包的做法
美味香蕉派
火龍果奶茶的做法
【菠菜雞肉卷】
蘋果苦瓜蜂蜜檸檬汁怎麼做