粥 山藥黑米雜糧粥的做法 簡單健康--山藥黑米雜糧粥 山藥黑米雜糧粥怎麼做 來源:飄香吧 2.24W “五穀雜糧粥,很簡單快手。山藥和雜糧的搭配,增加健康指數。” 食材明細主料黑米 (適量)水 (適量)山藥 (適量)輔料枸杞 (適量)糯米 (適量)配料糖 (適量)清淡 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)山藥黑米雜糧粥的做法步驟1、將黑米、糯米等雜糧在冷水裏泡2小時2、將山藥去皮,切塊3、將水用大火燒開,然後轉成小火,熬30分鐘。小竅門1、糯米可以增加粥的稠度2、熬時隔幾分鐘攪拌一下,以免糊鍋 山藥黑米雜糧粥怎麼做好吃 黑米 雜糧 山藥黑米雜糧粥的最正宗做法 山藥黑米雜糧粥的家常做法 山藥 山藥黑米雜糧粥的做法步驟 山藥黑米雜糧粥的做法 健康 山藥黑米雜糧粥怎麼做 山藥黑米雜糧粥