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食材明細主料蘑菇(適量)西紅柿(2個)肉末(適量)輔料玉米油(適量)鹽(2克)生抽(2克)雞粉(2克)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)肉末蘑菇西紅柿湯的做法步驟1、提前準備好所需要的材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,大火煸炒肉末和西紅...
“早餐營養健康很重要,需要多種美味的蔬菜和肉、蛋,麪條作爲家人喜歡的早餐,每次都會加入很多種蔬菜,這樣我們才能更多的攝取營養。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)雞蛋(3個)西紅柿(1個)掛麪(適量)輔料牛肉湯(適量)牛肉(適量)香菇(適量)杏鮑...
說到西紅柿肉末湯估計是不少的朋友們會在家做的一道家常菜之一,因爲這道湯不僅味道十分可口美味,而且營養價值可以說是十分全面的,西紅柿的維生素含量也很高,肉末的味道也使湯變得更清香,那麼,西紅柿肉末湯的做法是什麼呢?去...
食材明細主料牛肉(200克)西紅柿(一個)香菇(5個)輔料生薑(適量)味精(適量)鹽(適量)料酒(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇西紅柿牛肉湯的做法步驟1、牛肉去筋膜切片2、牛肉切好加鹽,味精,雞精,食用油,醬油,料酒醃製,再加澱粉,用手...
“一碗酸甜的西紅柿肉沫拌麪,簡單的組合不簡單的營養,尤其適合愛挑食的寶寶,選擇粗一點的麪條,來一場吃麪條比賽,在飯桌上延續遊戲的熱鬧………”食材明細主料麪粉(500克(可根據人數自由調配)肉末(100克)西紅柿(兩個)雞蛋(2-3個)輔...
“冬天一道清淡的家常湯!美味可口!”食材明細主料西紅柿(一個)肉末(適量)蔥花(適量)調料玉米油(5毫升)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿肉末湯的做法步驟1、準備材料。2、炒肉末,在炒西紅柿。3、加入一勺生抽,炒至濃...
食材明細主料蘑菇(4個)金針菇(1把)西紅柿(1個)輔料雞蛋(2個)小蔥(1把)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘑菇西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱,放入西紅柿翻炒。3、倒入適量清水煮開...
食材明細主料西紅柿(2個)海鮮菇(100g)豆腐(一塊)雞蛋(2個)輔料蔥(少許)姜(少許)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)澱粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿豆腐蘑菇湯的做法步驟1、準備好材料,西紅柿切成小塊,薑切片。2、海鮮菇...
“簡簡單單的一碗麪。沒有固定的模式,想吃什麼就放什麼。生活就是這樣。”食材明細主料掛麪(100g)輔料平菇(2片)西紅柿(1個)韭菜(少許)菠菜(少許)調料鹽(適量)醬油(少許)味精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿蘑菇湯麪的做...
食材明細主料內酯豆腐(1盒)西紅柿(1個)白玉菇(1盒)輔料姜(適量)油(適量)醬油(適量)鹽(適量)酸甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿豆腐蘑菇湯的做法步驟1、準備好的食材。2、西紅柿去皮,白玉菇焯水。3、西紅柿打成泥。4、鍋中加油,...
食材明細主料蘑菇(4個)肉末(適量)輔料蒜頭(適量)蔥(適量)醬油(適量)油、鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘑菇肉末的做法步驟1、香菇下油,煎至雙面有顏色。2、肉沫下鹽、澱粉剁均勻,蒜頭切碎。3、鍋裏下醬油,炒香。4、鋪在...
食材明細主料西紅柿(2個)肉圓(5個)香菇(適量)蟹味菇(適量)杏鮑菇(適量)茭白(1根)輔料大蒜(2瓣)玉米油(適量)鹽(適量)香菜(適量)清水(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿菌菇肉圓湯的做法步驟1、西紅柿2個,茭白一根,剝去葉子,削去外皮...
食材明細主料肉末(適量)蘑菇(適量)青菜(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)鮮醬油(適量)澱粉(適量)薑末(適量)蒜末(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末蘑菇青菜湯的做法步驟1、準備食材。2、肉末加鹽、料酒、鮮醬油、玉米油、澱粉抓勻...
“一道消暑敗火的養生湯。家常的材料,簡單的做法,但是做出來的湯卻是味道鮮美。番茄含有豐富的營養元素。特別是它所含的茄紅素,對人體的健康更有益處。”食材明細主料西紅柿(100g)木耳(30g)蟹味菇(75g)海米(20)雞蛋(1個)輔料蔥(10g...
“清熱生津,涼血平肝。”食材明細主料西紅柿(2個)鮮金針菇(一把)木耳(4片)輔料油(適量)鹽(適量)麻油(少許)酸鹹(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇西紅柿湯的做法步驟1、按上圖洗淨準備好所有食材。2、先把番茄煸炒成醬。3、差不...
食材明細主料西紅柿(1個)輔料蠶豆米(適量)蘑菇(適量)調料香蔥(適量)食用油(適量)鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)西紅柿豆瓣蘑菇湯的做法步驟1、食材,蠶豆米,蘑菇,去皮切塊的西紅柿。2、起鍋放油下入西紅柿塊蠶豆...
食材明細主料西紅柿(2個)蘑菇(10個)雞蛋麪(400克)雞胸肉(1塊)輔料橄欖油(50克)蠔油(1匙)生抽(2匙)老抽(1匙)甜麪醬(1匙)辣豆瓣醬(1匙)蒜(6)蔥(1棵)鹽(2匙)澱粉(1茶匙)微辣(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿蘑菇燜面的做法步驟1、蘑菇切一刀2、雞...
“西紅柿現在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C,其中的維生素P含量是蔬菜之冠,對心血管具有保護作用,可減少心臟病的發作。蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病...
“牛肉,我很少買也很少煮,因爲不大會煮,每次都煮老炒老!這次嘗試煮起來挺嫩的!挺鮮美的!老公家是龍巖的,吃牛肉比較多,沒有和他結婚前我牛肉類吃得少,貌似也不是很喜歡這些味道,公婆煮的都很好吃,我也愛上牛肉的味道!”食材明細主...
“用西紅柿炒來味道不錯。”食材明細主料西紅柿(適量)肉末(適量)手擀麪(適量)輔料油(適量)老抽(適量)蔥(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)肉末西紅柿炒麪的做法步驟1、手擀麪2、西紅柿切丁3、肉,剁碎忘記拍照4、鍋中放...
食材明細主料西紅柿(1個)蘑菇(4個)雞蛋(2)輔料掛麪(150g(2人份))調料食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)香菜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)西紅柿蘑菇雞蛋湯麪的做法步驟1、食材,西紅柿,雞蛋,蘑菇,香菜,掛麪。2、西紅柿去皮切...
食材明細主料西紅柿(一個)麪條(適量)蘑菇(適量)輔料蒜(適量)油(適量)鹽(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿蘑菇面的做法步驟1、熱鍋入油,蒜末爆鍋,西紅柿切塊炒出汁2、蘑菇放入翻炒幾下,加適量清水3、煮開以後中火煮三分...
食材明細主料意麪(適量)蘑菇(適量)蝦仁(適量)小西紅柿(適量)輔料橄欖油(適量)黃油(適量)番茄醬(適量)黑胡椒粉(適量)料酒(適量)鹽(適量)糖(適量)原味(口味)未知(難度)蝦仁蘑菇西紅柿意西的做法步驟1、平底鍋放橄欖油把蘑菇煸香,加一點鹽,黑胡椒粉...
“通便排毒:蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收餘下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便祕、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利;蘑菇含有酪氨酸酶,對降低血壓有明顯效果。適...
食材明細主料西紅柿(兩個)蘑菇(兩個)松茸菇(適量)輔料鹽(2克)玉米油(適量)生抽(2克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿蘑菇湯的做法步驟1、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,大火煸炒西紅柿至8成熟。2、加入雙蘑菇大火煮10分鐘。3、...
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