金針菇西紅柿湯的做法 金針西紅柿湯 金針菇西紅柿湯怎麼做

“清熱生津，涼血平肝。”

食材明細

• 酸鹹 （口味）
• 燒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

金針菇西紅柿湯的做法步驟

• 1、按上圖洗淨準備好所有食材。

• 2、先把番茄煸炒成醬。

• 3、差不多時加入金針和切好的木耳，加水慢煮。

• 4、大概7、8分鐘後，加鹽調味，吃的時候淋上麻油，攪拌均勻，滿口生香。

小竅門

1.脾胃虛寒者不宜多吃金針菇。
2.金針菇可抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病。