有關清炒筍絲怎麼做好吃的精選大全
“昨天在飯店點了一份，味道實在不怎麼樣，今天自己清炒了一份，顏色翠綠，鹹鮮適口，好吃呢😋”食材明細主料萵筍（半個）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒筍絲的做法步驟1、萵筍去皮洗...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘萵筍雞絲可以做涼拌的，也可以做熱菜，炒的~個人體質問題，很少吃涼菜~這道萵筍雞絲也是炒的~雞肉選用雞胸肉，減肥的小夥伴都懂的~萵筍清炒、火鍋、涼拌都是...
食材明細主料萵筍（2根）輔料紅辣椒（1只）黑木耳（10朵）食用油（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽萵筍絲的做法步驟1、準備原料：萵筍、紅椒、水發黑木耳；2、紅辣椒和黑木耳分別切絲；3、萵筍切成細絲（這是...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天的時候~胃口都差點兒，但是腸胃不好，又不能吃太多涼菜，萵筍絲涼拌是很爽口的，不過清炒萵筍絲也是很不錯的，因爲改不了吃辣椒的習慣，所以偶爾會加一點兒...
“綠色食品來啦！”食材明細主料萵筍（500克）大蒜子（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒萵筍絲的做法步驟1、萵筍。2、切絲。3、大蒜子。4、下入萵筍絲。5、翻炒均勻。6、加鹽，雞精。7、翻炒...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：1棵輔料大蒜：10大蔥：10西班牙橄欖油：20ml鹽：1茶匙高湯：2茶匙雞精：1/2茶匙具體步驟1.萵筍去掉葉子，削掉外皮，然後切成細絲，大蔥洗淨，切成蔥花，蒜洗淨製成蒜泥...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：1根輔料油：適量辣椒：1個醋：適量鹽：適量麻油：適量具體步驟1.準備材料2.全部切絲3.鍋裏油熱4.倒入一起翻炒5.炒至均勻6.滴入適量醋7.然後加少許鹽翻...
“清淡脆嫩，過年解油膩的簡單涼拌菜。”食材明細主料萵筍（200g）輔料橄欖油（1勺）調料鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍去掉皮洗淨。2、先把萵筍切成片，再切成細絲。3、放入漏盆裏，放入鹽抓...
“酸鹹味，入口脆嫩。萵筍味甘、性涼、苦，入腸、胃經，具有利五臟，通經脈，清胃熱，清熱利尿的功效；用於小便不利、尿血、乳汁不通等症。”食材明細主料萵筍（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）米醋（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
“萵筍，可以說是很貧民的食材，這個季節大大小小的菜市場都能看見它的身影萵筍，營養價值極高，非常適合成長髮育階段的小朋友食用筍葉，富含維生素C，預防佝僂病，幫助正常長牙都是很有好處的清拌筍絲，簡單的方法來烹飪且最大程度...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：2根輔料雞粉：適量油：適量鹽：適量幹辣椒：2個具體步驟1.幹辣椒洗淨切段2.萵筍去掉外面的老皮洗淨切絲3.炒鍋倒入適量油，熱後下入萵筍絲翻炒至軟4.調...
食材明細主料蘆筍（適量）姜（適量）蔥（適量）糖（適量）醋（適量）蠔油（適量）蝦油（適量）十三香（適量）輔料醬油（適量）澱粉（適量）雞精（適量）鹽（適量）清淡（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒小蘆筍的做法步驟1、蘆筍洗乾淨切小段蔥薑切片2、鍋中水開後放點...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘最近吃太多油膩的飯菜了，想要改一改口，吃一些清淡一點的來清一清腸胃，所以我就想到清炒筍絲這道菜，藕筍還有解暑降火的作用，老少皆宜，下面是烹飪步驟，大家可...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：1根輔料食用油：適量鹽：適量大蒜：適量蔬之鮮：適量具體步驟1.選取萵筍一根2.去除葉和皮3.切成絲，切好後用水泡一會4.熱鍋加油，把大蒜拍碎爆香5.加入瀝乾...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的清炒筍絲，這是一道非常美味的家常菜。筍是一種營養價值非常高的食材，含有豐富的蛋白質和胡蘿蔔素，是非常有營養的，一般用來炒肉特別的香。直接用來...
食材明細主料萵筍（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）辣椒（適量）花椒（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒萵筍絲的做法步驟1、準備好所需食材；2、萵筍去外皮，切成絲；3、鍋裏油熱後，加入花椒，炒出香味後，把花椒挑出來；4、加入蔥...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清炒筍絲的做法其實非常的簡單，而且他也是一道非常受歡迎的菜，將筍切成絲。青筍是很多人特別是年輕人都很喜歡吃。不論是清炒還是清蒸都是很不錯的選擇...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：300輔料油：適量雞精：1/4小匙鹽：1/4小匙具體步驟1.將萵筍根部，用小刀反方向切割，把外表的粗皮割掉。2.再將尾部細嫩的皮削乾淨。3.只留下內部青綠...
“萵筍是春冬季常見菜，由於其肉質細嫩，因此生吃、熱炒都好吃。很多人都知道，冬季常吃萵筍可以促消化，的確，萵筍可以刺激胃液和膽汁的分泌，且因其含有大量的植物纖維素，能促進腸壁蠕動，所以還有助於通便。長久以來，人們吃萵筍總...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：500輔料生抽：少許食用油：適量洋蔥：少許鹽：少許具體步驟1.萵筍刨皮切小絲備用2.洋蔥切絲備用3.鍋裏放油，依次放入萵筍和洋蔥翻炒均勻，大概一分鐘後放入...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：250輔料鹽：適量油：適量味精：適量幹辣椒：適量具體步驟1.切好的萵筍絲放入容器內放入鹽醃製20分鐘2.鍋裏放油燒至5成熱將萵筍絲倒入鍋內翻炒2-3分...
“蘆筍味甘、性寒，歸肺、胃經；有清熱解毒，生津利水的功效。經常食用對心臟病、高血壓、心率過速、疲勞症、水腫、膀胱炎、排尿困難等病症有一定的療效。同時蘆筍對心血管病、血管硬化、腎炎、膽結石、肝功能障礙和肥胖均...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：半根萵筍：1根輔料鹽：適量麻辣醬：1勺油：適量具體步驟1.萵筍切絲，胡蘿蔔切絲，紅椒切絲。大蒜切碎。2.坐鍋燒熱下油爆香大蒜和紅椒。3.放胡蘿蔔下去...
“炎炎夏日，做道清淡的菜，這次用到萵筍~萵筍又稱萵苣食其肉質嫩莖可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬嫩葉亦可食用其具藥用價值開通疏利、消積下氣利尿通乳、強壯機體寬腸通便鎮靜安神助睡眠好處雖多但不宜多食”食材明細...
“萵筍富含多種維生素，有減肥、利尿、潤髮的功能哦。萵筍的粗纖維能有效地改善腸胃功能。夏天的天氣炎熱，來一盤低脂清新爽脆的萵筍絲，也是非常不錯的！”食材明細主料萵筍（1根）小蔥（適量）調料鹽（小半勺）糖（小半勺）味精（小半勺）蔥香（...
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