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食材明細主料鮮牛奶（750克）乳酸菌（1包）白糖（2湯匙）輔料石榴（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）甜酸奶的做法步驟1、牛奶煮開鍋。2、放一邊晾到溫熱。3、把奶皮扔掉，不瘦身的親可以保留。4、酸奶容器放白糖。5、倒入溫熱...
“買的新鮮牛奶自制的原味酸奶，放冰箱冷藏，用來做水果撈最美味了。1、促消化：酸奶含有多種酶，促進消化吸收。2、保護腸胃：維護腸道菌羣生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。3、防癌抗癌：透過抑制腐生菌和某些菌在...
食材明細主料酸奶（適量）甜橙（適量）輔料麥片（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶淋甜橙的做法步驟1、甜橙切塊2、淋上酸奶3、擺上喜歡的麥片或堅果仁,OK4、淋在喜歡的蛋糕，擺上喜歡的水果，同樣美味！5、芒果酸奶淋抹茶...
“新鮮的甜瓜上市了！汁水豐盈，甜度適中，拌個沙拉一定超級棒吧！”食材明細主料甜瓜（半個）番茄（兩個）梨（一個）輔料酸奶（適量）自制草莓醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜酸奶沙拉的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、開啟甜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時這一款酸酸甜甜的酸奶大果粒，我想它可能真的是老少皆宜的。而且就酸奶本身來說，就有很多的人喜歡的了，因爲酸奶是一種可以健胃消食的飲品的了，本身就已經...
食材明細主料全脂純牛奶（220克）輔料醪糟汁（110克）配料白砂糖（1湯匙）白醋（少許）原味（口味）技巧（工藝）一天（耗時）普通（難度）酸甜奶酪的做法步驟1、將牛奶倒入奶鍋中，加入1湯匙的白砂糖，不停攪拌至糖溶化，牛奶表面起小泡沫即可關火。2、將奶...
食材明細主料蒙牛純牛奶（500克）菌粉（半包（0.5克））輔料白糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香甜酸奶的做法步驟1、兩盒蒙牛純牛奶，半包菌粉，還有白糖。2、將適量白糖倒入酸奶機的保鮮盒內攪拌均勻。3、酸奶機通電就可以...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料黃油：48玉米澱粉：24低筋麪粉：40雞蛋：4個白砂糖：80原味酸奶：200輔料具體步驟1.黃油隔熱水融化，離火；將酸奶倒入黃油中，用手動打蛋器攪拌均勻。2.加入一個蛋黃，攪...
“淡淡的奶綠色，甜瓜的清香與酸奶的奶香相混合，好喝又養眼😋”食材明細主料甜瓜（適量）輔料酸奶（一袋）水果麥片（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜酸奶奶昔的做法步驟1、甜瓜150g。2、去皮去籽，沖洗一下。3、甜瓜切...
“超簡單的酸奶草莓凍，無需烘烤，Q彈的口感，酸甜的味道，真的太好吃啦！”食材明細主料酸奶（150g）輔料牛奶（150g）調料草莓（6個）吉利丁片（10g）白糖（20g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶草莓凍的做法步驟1、草莓洗乾淨切塊。2、牛奶...
“酸奶對人體有諸多的益處：酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”，鈣質和豐富的維生素B族，不但能健胃、促進體內的新陳代謝、改善膚質、減少便祕，更能活化免疫系統、降低膽固醇、減少婦女疾病等，可謂是最天然的保健食品。（喝酸奶...
酸奶是我們平時經常喝的一種飲品，酸奶酸甜可口，十分好喝。那你知道酸奶是怎樣做出來的嗎？其實我們生活中很普通的奶粉就可以做出酸奶呢。那麼用奶粉怎麼做酸奶？酸奶的做法並不難，所需的食材也都比較常見。除了用奶粉，自己在...
“香甜的大顆粒芒果，融入在口感醇厚的手工自制老酸奶裏，酸酸甜甜的感覺，彷彿走進了果香四溢的家園。吸一口滑香潤肺，舀一口脣齒留香！何須奔走，一起來DIY營養美味的芒果粒酸奶吧，那種甜美的誘惑讓你久久不能忘懷！”食材明細主...
食材明細主料豬排骨（適量）青椒（適量）牛奶（適量）蔥（適量）姜（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）紅椒（適量）黃椒（適量）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）白糖（適量）澱粉（適量）白醋（適量）其他（口味）炸（工藝）一天（耗時）普通（難度）奶香酸甜排骨的做法步驟1、用牛奶，姜，蔥，鹽醃排骨...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時喜歡喝酸奶的人，可以嘗試一下自己在家做酸奶喝，酸奶機制做酸奶可以根據自己的口味來製作，而且在家做更安全更放心，並且特別的簡單，只要家裏有一臺酸奶機就...
食材明細主料草莓（1個）藍莓（適量）輔料雞蛋仔蛋糕（2塊）調料酸奶（1瓶）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓酸奶甜品的做法步驟1、準備所有食材，都是現買的食材，無需製作，只需兩個步驟即可，非常簡單。2、將雞蛋仔蛋糕放入杯中。3...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時今天又給大家推薦一個小甜品，酸酸甜甜的芒果酸奶。夏天來了，減肥美眉越來越多，但是又止不住吃甜品的心，那就試試酸酸甜甜的芒果酸奶，芒果的甜味，加上酸奶的酸...
食材明細主料酸奶（一瓶或包）輔料應季水果（（如葡萄）適量）調料薯片（一丟丟）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡單酸奶小甜點的做法步驟1、原味酸奶。2、水果洗淨備用。3、切開放入酸奶中。4、酸奶擠到薯片上。...
“不知道這個甜瓜的品種名稱，只知道開啟的顏值挺高，味道超甜。本來打算冷藏一下再吃，想想這個別人穿夏裝的季節，我還穿加絨的衣褲，就放棄這個想法啦。把酸奶冷藏一夜，用來拌甜瓜，也涼涼爽爽的。”食材明細主料甜瓜（1個）冰酸奶（1...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘從小就很喜歡吃番石榴，後來才知道番石榴只有在廣東這邊纔有得產，有一個貴州的同學第一次吃覺得味道好奇異，雖然並不是所有人都能接受番石榴的味道，我依然...
“根據兒童繪本製作的兒童點心”食材明細主料山藥（一段）藍莓（15顆）原味酸奶（100克）輔料蜂蜜（1勺）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）酸奶山藥甜品的做法步驟1、藍莓同酸奶攪拌加入蜂蜜增甜2、但是，一半藍莓多一些，增加顏色深度3...
“一道鮮美的果汁榨好了，開喝吧！來補充維生素C吧！”食材明細主料甜杏（三個）酸奶（100克）輔料純淨水（一杯）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶甜杏汁的做法步驟1、提前準備好所需材料備用。2、將甜杏去皮切塊，與純淨水，酸奶放...
“用心給她做每一杯好酸奶!”食材明細主料純牛奶（800ml）輔料菌粉（1克）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸甜可口的酸奶的做法步驟1、準備好酸奶機、純牛奶、菌粉、攪拌勺等等2、先倒入800ml牛奶，然後倒入一小袋菌粉3、...
食材明細主料原味純牛奶（1000克）乳酸菌（1克）輔料糖粉（50克）甜味（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清涼酸甜自制酸奶的做法步驟1、準備1000克原味純牛奶，1.5元一包的純牛奶每袋是200克，5袋即可。2、我用的乳酸菌來發酵的酸奶，這個在...
“據說甜瓜的營養價值可與西瓜媲美。據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。”食材明細主料甜瓜（1個）輔料酸奶（1袋）甜味（口味）榨（工...
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