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準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料紅皮南瓜：一小個隔夜米飯：一大碗輔料臘腸，玉米，胡蘿蔔，香菇，芹菜：適量具體步驟1.材料ready？好吧，go！2.切下1/3，掏空瓜囊。。。哇哇哇，表瞪我，好像我會很怕一樣3....
“這是剩米飯的華麗變身，快手主食。做爲愛好做美食的我們，看到食材總是驚喜萬分，還會對它們想入非非：如何把它們做出自己想要的樣子，做出自己喜歡的味道。這一天在超市看到了那小筐甜椒，又肥又大哈。可惜只有綠色，那也沒關係...
“爸爸種的南瓜成熟了，是綠色食品哦，我要了個小小的，今天下午沒有上班，就做了個魷魚南瓜飯盅，剛好適合我一個人的晚飯。”食材明細主料香米（100克）糯米（100克）南瓜（1個）小魷魚乾（3個）（適量）輔料海米（10克）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）杏鮑菇（適量...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料山苦瓜：1斤絞肉：2兩白米：1/2杯水：2/3杯紅蘿蔔丁：1大匙蒜末：1大匙香菇丁：1/2大匙鹽：少許醬油膏：少許胡椒：少許香油：少許糖：少許沙拉油：少許輔料具體步驟1.將山...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘南瓜海鮮飯盅的味道非常的鮮美。因爲裏面的材料非常的豐富，製作過程也非常的簡單，所以最大程度的保留了食材最大的味道，這些味道組合在一起沒有很奇怪，反...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時南瓜海鮮飯盅是一道非常高大上的一道美味，做法很特別，做出來的效果很好看，用南瓜裝着海鮮飯，這樣的做法真的不常見，大概只能在餐廳吃上，現在我就爲大家推薦...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘南瓜海鮮飯盅是仿照以前在蕉葉吃過的南瓜海鮮飯做的，雖然已經不記得蕉葉的味道了，但是試吃過還不錯。因爲南瓜很軟，加上海鮮的鮮味，再有米飯的粒粒飽滿，使...
“生活要有滋有味”食材明細主料米飯（適量）玉米粒（適量）鳳梨（適量）輔料辣椒（適量）南瓜（適量）洋蔥（適量）配料蒜（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿盅飯的做法步驟1、菠蘿挖空2、辣椒南瓜洋蔥切丁3、菠蘿切...
“清淡滋味不上火。”食材明細主料小南瓜（1個）鹹蛋黃（1個）臘腸（1條）蔥花（少許）輔料醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜盅臘味飯的做法步驟1、材料詳細…（如圖）。2、把小南瓜開啟後挖去南瓜子待用。3、電飯鍋預先煮好...
“超愛吃焗飯，剩米飯搭配些蔬菜，炒一炒撒一層奶酪烤制一下，就變成超美味的一餐。用肉餡做成杯子的形狀，用培根纏繞去固定造型，加入米飯去焗。整個肉的香氣就被包裹在了裏面，不但造型獨特，更加香氣濃郁。”食材明細主料米飯（1...
“平常的貝貝南瓜都是蒸來吃，今天換一個花樣，加入蔬菜米飯，採用蒸烤的方式來製作。南瓜香甜軟糯，米飯清香不粘牙，味道真的很不錯。”食材明細主料貝貝南瓜（一個）玉米粒（一把）胡蘿蔔（半根）洋蔥（小半個）火腿腸（一根）大米（半杯）輔料鹽（半茶...
“南瓜盅入口綿軟，散發濃濃的鄉土氣息~蠔油炒飯口感豐富、鮮美~”食材明細主料小南瓜（適量）米飯（適量）輔料蝦仁（適量）臘腸（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜盅飯的做法步驟1、材料：小南...
食材明細主料青椒（1個）米飯（150克）輔料蔥段（2.3段）海米（2克）雞蛋（1個）醬油（1ml）鹽巴（1克）雞精（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米炒飯青椒盅的做法步驟1、材料圖2、青椒在頸部切開3、挖去裏面的籽洗淨備用4、弄好的5、蔥切段...
“臘腸豌豆炒飯，因了容器，變得美豔至極。孩子食用過，還捨不得丟棄😂。”食材明細主料米飯（一碗）臘腸（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）菠蘿（一個）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鸚鵡菠蘿盅炒飯的做法步驟1、菠...
“剩米飯是廚房的常品，處理方法也多以炒飯爲主，至於賣相就乏善可陳。這幾隻喜感的蕃茄盅，給餐桌帶來一點童趣：排排坐，分果果，你一個，我一個……那一張張微笑的大嘴巴，裏面的米飯伴着培根香氣，帶着果蔬的水分和清香，是營養全面的...
“整個菠蘿盅焗飯說透一點就是將炒米飯裝進盅內撒上芝士，放進烤箱把芝士烤化，芝士奶香和菠蘿果香滲透到米飯裏，吃起來更香，滿滿的幸福感油然而生！熱愛生活的你也來試試吧！”食材明細主料菠蘿（一個）米飯（適量）肉（適量）香菇（兩朵）香腸...
“老公喜歡吃白糖拌米飯，這個板栗南瓜好甜的，就直接整個南瓜米飯，吃的時候淋蜂蜜或者撒白糖，都好好吃的。”食材明細主料板栗南瓜（1個）大米（適量）輔料葡萄乾（小許）枸杞（小許）蜂蜜（適量（或白糖））甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）甜南...
“買菜的時候看到有賣小南瓜的，頓時就被吸引了。小巧可愛正好可以做一人份的南瓜盅。兒子平時不吃肉，今天做的這個雞肉炒飯，雞肉經過上漿，竟然沒有吃出飯裏有肉😊😊而且外形可愛，一下子就把小朋友吸引了，經過了一場激烈的南...
“南瓜營養價值非常的高，可惜我家老頭子不吃南瓜，我也就不常做，儘管我很喜歡吃，但是食物要分享嘛，一個人吃很沒勁”食材明細主料小南瓜（1個）糯米（300g）輔料枸杞（20g）葡萄乾（20g）白糖（30g）黑芝麻（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度...
“小南瓜，小巧可愛又美味營養。所以嘗試着做早餐來吸引女兒。很簡單的製作，但出來的效果還是蠻驚豔的。”食材明細主料隔夜米飯（一小碗）水果蘿蔔（2粒）黃瓜（一小段）彩椒（四分之一個）黃金小南瓜（2個）輔料鹽（少許）味精（可放可不放）鹹鮮（口...
“南瓜通體顏色亮豔，看上去總有呈祥之意。這樣的季節裏，與臘味混搭也別有風味，擺在年宴上也未免不是一道眼前一亮的主食。你說呢？”食材明細主料南瓜（一個）臘腸（1個）小米（60g）大米（60g）輔料鹽（1茶匙）胡椒（1/2茶匙）蔥（少量）鹹鮮（口味）蒸（工...
“這款沙拉盅不僅可以熱着吃，還能當早餐吃。非常受小朋友歡迎呢！”食材明細主料米飯（30g）番茄（2個）火腿腸（35g）玉米粒（25g）包菜（20g）輔料沙拉醬（適量）玉米油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄米飯沙拉盅的做法步驟1、備好所...
“近期入了個蒸烤箱，可以蒸、烤以及蒸烤一體，節省了廚房空間，今天做個南瓜糯米盅飯，爲烤箱開個光。這個用迷你小南瓜來做盛器，裏面塞滿了肉肉菜蔬的糯米飯，香香滴飯菜一鍋出，省事又好吃。想做的親們用家中普通蒸鍋做是一樣的...
食材明細主料小南瓜（一個）大米（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜米飯盅的做法步驟1、準備食材，東北大米蒸出來比較香甜2、大米先蒸30分鐘3、小南瓜去蒂，切掉小南瓜的四分之一4、挖去內瓤5、放入蒸過的米飯6、入鍋...
“中餐講究的是色和味。用小南瓜做八寶飯漂亮又好吃。宴請親們來家吃飯，倍受歡迎的菜。雖然做起來比較複雜，但是很值得擁有。”食材明細主料糯米（500G）南瓜（一個）輔料糖（適量）果仁（適量）橄欖油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）進階...
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