有關氣血養生茶的家常做法的精選大全
“這是老中醫李濟仁養生的茶方。血濡養全身,離不開氣的推動;氣的產生,少不了血的生化。四味中藥,花錢不多,堅持服用,卻能達到“氣血和則百病消”的效果。但是要提醒的是,這道藥茶雖然好,但並非人人適宜的,喝前請您一定要諮詢專...
“這幾天沒好好休息,所以給自己做了一碗補血養生湯(適合熬夜的女孩喝),偶家懶豬頭羨慕嫉妒恨ING...”食材明細主料紅小豆(適量)輔料黑米(適量)薏米(適量)紅棗(3-6顆)冰糖(根據個人甜的口味)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)補血養...
苦蕎茶喝起來香濃而不膩,是很多食客喜歡的飯前飯後飲品,飯後喝上一杯苦蕎茶,能夠促進消化。家裏老人身體不好,又喜歡喝茶,就想着用家裏的苦蕎米炒一點苦蕎茶留着喝,比外面買的要經濟實惠些,想喝就可以拿一點出來,很方便。主料...
食材明細主料生薑(7-8片)大棗(5-6個)桂圓(13-18個)紅糖(適量)輔料水(500--700ml)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)補血補氣茶的做法步驟1、適量水,加入紅棗,生薑2、燒到沸騰時,加入桂圓,小火燒到十分鐘左右加入紅糖適量3、加入紅糖...
人在上了年紀以後,或多或少會出現元氣不足、氣血不好等症狀。這時,他們就會尋找各種補氣補血的方法來調養身體。我們熟知的,就是吃各種保健品和補品,這些不僅價格高昂,還不一定會有效果。你知道一些粥可以補氣補血嗎?下面,...
“紅棗有健脾益胃、補氣養血、養血安神的作用。紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民衆無需買昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效.”食材明細主料紅棗(1斤)輔料生薑(1兩)蜂蜜(4兩)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(...
“黃芪、紅棗、枸杞再加幾朵金邊玫瑰,燜煮一壺益氣養生茶飲,補氣、抗疲勞、養顏功效好。”食材明細主料黃芪(10克)紅棗(幾顆)幹玫瑰花(幾朵)輔料枸杞(少許)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)益氣養生茶的做法步驟1、準...
食材明細主料糯米(100g)黑米(100g)赤小豆(100g)輔料紅糖(1塊)紅棗(5顆)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)補血養生粥的做法步驟1、準備以上食材,把紅棗去籽切碎2、把糯米,黑米倒入燉鍋中3、把赤小豆倒入,加適量的水燉40分鐘4、再把...
“紅棗養脾補益氣血;枸杞補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳;花生連紅衣一起與紅棗配合使用,既可補虛,又能止血,提升血小板;紅豆被李時珍稱爲“心之谷”,赤入心,形似腎,可清心養神,健脾益腎;紅糖能漸復正氣,提高機體免疫力...
“怡汝的這款三紅補氣養血湯用的是上好的紅豆,無核的紅棗和枸杞製作,可以消渴補血,補中益氣,潤心肺。又因做法簡單,材料取材方便,是被衆多女性朋友所推崇的養顏好湯。衆所周知,枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤...
“黃芪、紅棗、枸杞再加幾朵金邊玫瑰,燜煮一壺益氣養生茶飲,補氣、抗疲勞、養顏功效好。”食材明細主料黃芪(10克)枸杞(少許)輔料紅棗(幾顆)幹玫瑰(幾朵)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)益氣養生茶的做法步驟1、準備材料。2、...
氣血對於女性朋友來說是一件十分重要的事情,女性朋友氣血好的話,就會讓女性朋友的容顏變得更好,所以很多的女性朋友就想要知道養生補氣血的食物有哪些?其實這個問題的答案,你們可以去下文看看喲,因爲下文有詳細的解答喲。養...
“姜棗羹的加強版,只是因爲多了包藥材:當歸、黃芪、黨蔘、白芍。都是補益氣血的東西。東西在手就得用,思來想去還是趁着這冬至的節令,來一個益氣養血的姜棗羹算了。沒有按通常的方式去熬煮,而是將藥材泡透漲發,同姜棗一起用...
“我們女人是最容易氣虧血虛的,一旦氣虧血虛。那毛病可就多了。我媽媽就是這類型的,她說特別容易冒虛汗,沒食慾,夜眠多夢,一稍微幹活就容易累。最嚴重的的那天就差點走不到家了,把我嚇壞了。第二天就去找中醫,說她這毛病得養...
補氣血養生湯有哪些。今天我們來說說補氣血養生湯有哪些,我們大家都知道,氣虛呢是指病後體虛所致。氣虛導致機體的某些功能活動降低,抗病能力下降。症狀有心悸、氣短、胸悶不適等。所以我們就來看看補氣血養生湯有哪些呢...
“一到冬天,怕冷的我就會手腳冰冷,好多人都說我是氣血不足。每年冬天來臨的時候婆婆都會給我準備一些補氣的好東西,讓我泡茶喝。這款茶操作超級簡單,但是又特別的補氣。其實養生並不一定要用幾個小時煲一鍋湯,簡簡單單一壺...
“無米之粥,滋補氣血、調理脾胃。粥中之蓮子,可以補脾止瀉,益腎澀精,養心安神;桂圓補益心脾,養血安神;紅棗補中益氣,養血安神;芡實可以開胃助氣,固腎澀精,補脾止泄。此四種配伍相輔相成,溫補脾腎,養血安神,同時佐以薏米,其性味甘淡微...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘養生補血益氣滋養茶,這是一道非常營養美味的飲品。紅棗對人體非常有益,還有補血的功效。高麗蔘和當歸都是營養價值非常高的藥材,用來煲湯非常有益,用來煮...
“荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。經常食用,對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。藕胡蘿蔔黑耳子更是營養養生的美食。胡蘿蔔燒熟了吃才更有營養。這...
食材明細主料紅棗(6個)枸杞(30個左右)黨蔘(1條)黃芪(15g)冬菇(3個)輔料雞肉(4塊)薑片(3片)配料鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)補血補氣養生湯的做法步驟1、把藥材洗乾淨備用,紅棗要去核2、雞洗乾淨備用,只用4塊調味而已3、把...
“南瓜:性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣、化痰排.膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便祕,並有利尿、美容等作用。蓮子:清熱降火、強心安神、降血壓、防癌抗癌、滋養補虛紅棗:養血安神、補氣生氣、緩和藥性、健脾益胃、...
“最近連續喝這湯,感覺特別舒服,特別滋潤,而且特別好喝。食材簡單,製作簡單,推薦給朋友們,尤其是女性朋友們要常喝,越喝越滋潤,早餐來一杯,堅持常喝就能喝出紅潤好氣色。這湯就是大家熟悉的五紅湯,它的全稱是五紅補氣養血湯,由紅...
“枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。具有:滋腎,潤肺,補肝,明目之用。枸杞全身是寶,以粒大、色紅、肉厚、質柔潤、籽少、味甜者爲佳。西域美農樂野枸杞全都符合!我家常用枸杞煲...
閒適時,品一杯香茗,看一本好書,一天裏最有意義的時刻又到了。但是,尋常喝的茶總不外乎是綠茶、紅茶,香則香矣,只是對於部分身體較虛弱、氣血不太足的女性來說,而這個時候,折中地喝上一杯對身體有益無害的養生類茶飲就非常不錯...
“這是款很適合女性食用的八寶粥,非常的香甜可口,常食用還可以補血養顏呢。”食材明細主料紅豆(50克)加州葡萄乾(50克)冰糖(適量)玫瑰醬(3勺)輔料紅皮花生(50克)燕麥米(50克)桂圓(40克)枸杞(5克)阿膠蜜棗(4個)紅米(50克)甜味(口味)煮(工藝)一小...
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一個五十
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