養生補血益氣滋養茶怎麼做美味好吃

養生補血益氣滋養茶，這是一道非常營養美味的飲品。紅棗對人體非常有益，還有補血的功效。高麗蔘和當歸都是營養價值非常高的藥材，用來煲湯非常有益，用來煮茶也是非常健康的。所以這個茶是非常滋補的。還有益氣補血的功效，特別是對女人特別好。

主料

輔料

具體步驟

1.大棗2枚

2.高麗蔘1片

3.當歸10克

4.黃芪10克

5.一起加入養生壺

6.加適量水浸泡20-30分鐘

7.泡好後熬製開鍋後20分鐘

8.加入紅印黑糖5克衝入水中

啦！開喝！冬天暖暖的，補血又益氣！手腳不再冰涼啦！

烹飪技巧

無