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食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）白菜（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）泡飯的做法步驟1、準備好材料，可以換成自己喜歡的，什麼都行。2、雞蛋打散，白菜切碎，胡蘿蔔切丁，米飯這一碗我沒都放，只放了一半少一點，泡飯...
“炎熱的夏季，胃口不好，口渴，每天喝大量的水，吃大量的西瓜，就是不想吃飯。爲了不讓自己無休止瘦下去，一碗開胃的飯，很是重要。泡菜酸、微辣，用來炒飯再合適不過。這也算是應季節而生吧。”食材明細主料米飯（一碗）輔料火腿腸（兩根...
食材明細主料西芹（適量）味增（適量）米飯（適量）輔料芝士（適量）蝦醬（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）味曾泡飯的做法步驟1、西芹2、開始處理3、削皮4、切塊5、洗淨的西芹，米飯，味曾6、加水，放微波爐裏7、15分鐘後，放一勺蝦醬，2片...
食材明細主料小青菜葉（適量）輔料隔夜飯（1碗）小蔥（適量）原味（口味）未知（難度）青菜泡飯的做法步驟1、起鍋熱油然後加入水煮開2、水開後放入米飯3、放入米飯開了就加入切好的青菜煮4-5分鐘4、最後加入蔥和少許鹽就可以了5、清淡的...
“我最喜歡吃飯糰，可是每次去外面吃，飯糰裏面包的東西我都不太愛吃，所以今天自己動手做。韓國泡菜的酸、蘿蔔乾的甜、火腿的鹹香，想想都讓我流口水，再配上一杯鮮榨的苦瓜蘋果蜂蜜汁，太幸福了”食材明細主料米飯（一大碗）輔料韓...
“一碗簡單的茶泡飯，最簡單本質的食材，都有其不可替代的原味，但卻最溫暖人心。”食材明細主料米飯（150g）三文魚（120g）輔料海苔（4g）白芝麻（2g）黃油（4g）蔥花（2g）雞蛋（60g）煎茶（120g）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茶泡飯的做法步驟1、三...
“簡單快捷的營養早餐。”食材明細主料純牛奶（250ml）輔料剩米飯（半碗）調料白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶泡飯的做法步驟1、將半碗剩米飯倒入奶鍋中。2、倒入純牛奶。3、用勺子將米飯打散。4、小火煮1分鐘...
食材明細主料剩飯（1碗）菜莧（50克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹泡飯的做法步驟1、所有食材2、菜莧洗淨切斷3、起油鍋加熱，放入菜莧煸炒4、放入飯和水炒勻煮開5、放適量的鹽炒勻6、最後放適...
“1、先將白菜洗淨，切碎待用，年糕切成片。2、鍋中放入油，待油熱後放入白菜，炒至交分熟待用。3、鍋中放入水，待水沸後放入米飯，煮片刻放入年糕。4、煮3-5分鐘後放入炒好的白菜，再放鹽，雞精即可出鍋。”食材明細主料米飯（1小碗）輔...
食材明細主料米飯（適量）方便麪（適量）輔料雞蛋（適量）油菜（適量）調料調料包（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡麪炒飯的做法步驟1、找個方便麪，像幹吃一樣把方便麪捏碎。2、方便麪先泡一下。3、米飯放入雞蛋，攪拌。4、起鍋燒...
“湯飯這個源遠流長的做法碰上了新鮮的海鮮，美味和營養並存，酥軟並鮮美一色，海鮮的鮮融進湯裏，也融進了飯裏，在寒冷的冬天來碗海鮮泡飯，是何等的幸福啊！特別適合喜歡吃湯飯的人哦~”食材明細主料虎蝦（250g）八爪魚（150g）青口貝（200...
“簡單可口的泡菜飯，就是一個缺點：太費飯！蔬菜搭配加上米飯，營養美味。”食材明細主料米飯（適量）輔料辣白菜（少許）西葫蘆（少許）豆芽（少許）海苔碎（少許）胡蘿蔔絲（少許）調料味極鮮（1勺）油（少許）熟黑芝麻（少許）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
“湯泡飯，就是用湯泡着飯吃的意思，今天我與大家分享下做法，很簡單，食材隨意添加。”食材明細主料米飯（1/4碗）油條（半條）小青菜（適量）芽菜（少許）蔥（少許）大蝦（2只）脆蘿蔔（少許）輔料薑絲（少許）蒜末（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）油（少許）清淡（口味）煮（工藝...
“肥魚又稱江團肉質鮮嫩，而且只有一根獨刺沒有細刺，網上查了一下，肥魚營養豐富，適合孩子多吃。這道肥魚泡飯鮮香可口、十分下飯哦！”食材明細主料肥魚（750g）輔料青椒（100g）色拉油（50g）豬油（50g）鹽（適量）花椒（適量）冰糖（適量）蔥薑蒜（適量）黃...
食材明細主料米飯（適量）雞蛋（1個）泡菜（適量）油（適量）輔料芝麻（適量）番茄醬（適量）配料鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜炒飯的做法步驟1、主料備好，雞蛋裏稍微加點水2、平底鍋少許油，刀一半蛋液使其均勻分佈。3、差不多時...
“泡飯--是江蘇地區百姓人家最家常也是最主要的主食。對於不怎麼吃麪食的他們，泡飯就是他們早晚的主打餐。簡單又方便，最家常的就是白開水泡飯。想要增加些口感就加些青菜。”食材明細主料米飯（一碗）輔料青菜（兩顆）配料鹽（少...
“冷冷的清晨，從暖暖的被窩裏出來後。唯一想做的就是喝上一點清淡又暖人的湯底。看了家裏的冷飯還有一點剩菜呵呵，完成可以造就一碗豐富有味的泡飯，洗洗切切後，一份如圖的菌菇泡就完成了。過程是這麼簡單，味道卻是極爲鮮美...
食材明細主料米飯（1碗）輔料香腸（1根）秋葵（1根）雞蛋（1個）泡菜（25g）玉米（適量）調料鹽（1匙）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜炒飯的做法步驟1、先把輔料準備好，秋葵切成滾刀塊。2、雞蛋炒好之後，裝入碗中備用。3、接着把玉米、秋葵...
“我本來準備了很多蔬菜，但是家裏的燉盅太小，放不下，準備好的平菇只放了幾絲，算是加點味吧。這兩天天氣突然變冷，吃一鍋泡菜鍋，簡直太爽了現在，口味微酸辣，入口稍濃厚，回味清淡有甘，特別舒服。特別是在鍋裏倒碗米飯，在我們家是用...
“原料：蝦米（用活皮蝦蝦乾手剝的）160G、豬肉（熟）150G、火腿腸（小）2根、胡蘿蔔50G、青菜300G、香菇1個、雞蛋2個、米飯600G、鹽適量、溫開水適量做法：1把野生活皮蝦蝦乾去殼，去殼後用熱水浸泡2肉切成細條備用3胡蘿蔔，香菇洗乾淨...
食材明細主料紫薯（2個）米飯（1碗）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯泡飯的做法步驟1、材料：紫薯、米飯2、將紫薯清洗一下、去皮。3、放在案板上切成小塊。4、隨後，將切好的紫薯下入清水鍋中。5、煮開，煮上5——6分鐘。6、...
“喜歡韓式的味道嗎？喜歡吃濃重味道的泡菜嗎？喜歡炒飯嗎？當三者合一，成就這款重口味的泡菜炒飯，味道絕無僅有，快來試一試吧~”食材明細主料米飯（一碗）泡菜（適量）輔料雜蔬（適量）雞蛋（一個）洋蔥（適量）配料韓式辣醬（適量）其他（口味）炒（工藝）十...
食材明細主料剩飯（一小碗）高湯（一碗（開水））輔料臘腸（適量（瘦肉））娃娃菜（半棵）雞蛋（一隻）青椒（適量）料酒（若干）鹽（適量）胡蘿蔔（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜泡飯的做法步驟1、準備好食材，配料切配一下！2、熱油鍋，依次把配料放入翻炒...
“這是中國式的飯糰，可以哄平時不喜歡吃飯的小朋友。或是方便去郊遊的時候可以方便攜帶。”食材明細主料豆泡（6只）輔料米飯（1碗）火腿肉（1片）雞蛋（1只）配料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆泡飯糰的...
食材明細主料大米飯（1碗）玄米茶茶葉（1勺）輔料日式紫蘇醃漬梅子（1顆）海苔（2片）調料日本醬油（適量）綠芥末（適量）熟白芝麻（勺適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茶泡飯的做法步驟1、將海苔剪碎，嫩蔥取葉切碎。玄米茶茶葉加開水衝...
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