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“西紅柿(Tomato)又名番茄、洋柿子,含有豐富的胡蘿蔔素和番茄紅素。青椒富含多種維生素。有緩解疲勞,解熱鎮痛,淨化血液的功郊。雞蛋中含有豐富的蛋白質。是人體必需的營養元素。”食材明細主料雞蛋(3個)青椒(2個)西紅柿(2個)...
食材明細主料西紅柿(幾個)牛肉(適量)青椒(適量)紅椒(幾個)蔥花(兩根)輔料玉米澱粉(一勺)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)胡椒粉(3克)甜味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿青椒炒牛肉的做法步驟1、紅椒切好。2、西紅柿切塊,蔥花切斷。3、牛...
食材明細主料西紅柿(一個)雞蛋(一個)紅椒(一個)輔料玉米油(10克)鹽(2克)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿紅椒炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散,炒鍋燒熱,倒入玉米油,大火煸炒雞蛋2、鍋內留底油大火煸炒西紅柿,紅椒3、倒入雞蛋,加...
“忙碌的生活,西紅柿炒蛋由此變成了生活中最貼心的陪伴就着米飯,不經意間一盤西紅柿炒蛋已被吃的精光宅的感覺就在這一盤西紅柿炒蛋中開始和落幕這次加了青椒,也超級好吃做出來的成品讓我想起了紅綠燈,HoHo”食材明細主...
“這是一道家常菜,尤其夏季,大地的青椒,西紅柿大量上市,這道菜經常出現在每家的餐桌上,不僅營養,而且經濟,做起來又簡單方便,可謂家家都會,所以沒有必要上傳,可是照片拍出來,刪掉可惜,自我欣賞一下。所以。。。。”食材明細主料西...
“分享一道下飯菜美味可口操作簡單。”食材明細主料雞蛋(2個)青椒(2個)西紅柿(1個)輔料玉米油(6毫升)鹽(2克)白糖(2克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青椒西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、提前準備好所需要素菜類的食材。2、...
食材明細主料青魚片(適量)西紅柿(各1個)生薑(適量)青椒(適量)蔥花(適量)輔料玉米油(8毫升)鹽(各一小勺)豆瓣醬(一小勺)生抽(適量)微辣(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)西紅柿青椒炒青魚片的做法步驟1、提前準備好素材類材料,青魚塊用蔥花,蔥...
食材明細主料西紅柿(一個)青椒(一個)雞蛋(兩個)輔料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿青椒炒蛋的做法步驟1、準備好食材.2、西紅柿洗淨切滾刀塊,青椒洗淨片薄片,雞蛋打散,加鹽.3、鍋內油熱,雞蛋液炒至八成熟,盛...
食材明細主料西紅柿(1個)青椒(1個)雞蛋(3個)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿青椒雞蛋餅的做法步驟1、青椒洗淨切丁。2、西紅柿洗淨切丁。3、三個雞蛋打入碗中。4、加鹽和胡椒粉。5、攪打均勻。...
食材明細主料青椒(3個)絲瓜(半個)西紅柿(1個)雞蛋(1個)輔料蠔油(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)醋(適量)酸辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青椒西紅柿絲瓜炒雞蛋的做法步驟1、切好蔥薑蒜,青椒,西紅柿2、切好蔥,打入一個雞蛋攪拌倒入蔥3、鍋...
食材明細主料葫子(500克)胡麻油(適量)蒜(兩瓣)青紅椒(適量)小米椒(兩個)小香蔥(適量)輔料胡麻油(適量)食鹽(少許)味精(少許)雞精(少許)味極鮮醬油(少許)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿青紅椒炒葫子片的做法步驟1、蒜片,小香蔥,小尖椒...
“條仵所限,火力太小,味道還是槓槓滴。必須注意的是,油必須燒熱,不然會有生油味。”食材明細主料雞蛋(3個)輔料青椒(1個)西紅柿(2個)調料小蔥(1顆)大蒜(適量)鹽(適量)生抽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小涮鍋炒青椒雞蛋西紅柿...
食材明細主料青椒(適量)輔料西紅柿(適量)大蒜(兩瓣)配料食油(適量)食鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒青椒的做法步驟1、青椒十幾個,西紅柿一個,大蒜子兩瓣。2、都切成細丁備用。3、熱鍋放油適量。4、西...
“炒雞蛋我最喜歡的吃法。雞蛋又嫩又入味兒,鹹鮮,微麻微辣,好吃又下飯😋。”食材明細主料西紅柿(半個)青椒(一個)雞蛋(4個)輔料玉米油(適量)蒜片(適量)花椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿青椒烘炒雞蛋...
食材明細主料麪條(半斤)西紅柿(3個)雞蛋(3個)輔料青尖椒(2個)調料生抽(30ml)料酒(20ml)白糖(5g)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋青椒拌麪的做法步驟1、西紅柿尖椒洗淨。2、雞蛋打散,西紅柿切塊,尖椒切碎。3、炒雞蛋然後盛...
“西辣蛋拌飯還是拌麪吃着都是夏天的味道。”食材明細主料雞蛋(3個)青椒(5個)西紅柿(5個)輔料料酒(1匙)大蒜(6瓣)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋西紅柿炒青椒的做法步驟1、雞蛋入料酒打散,青椒西紅柿切法隨意。2、...
食材明細主料鵪鶉蛋(多半盤)青椒(一個)西紅柿(一個)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)原味(口味)未知(難度)西紅柿青椒炒鵪鶉蛋的做法步驟1、準備青椒西紅柿和煮熟去皮的鵪鶉蛋。2、去皮的鵪鶉蛋過一下油,炸成微微黃撈出備用。3...
“第一次髮菜譜,今晚做了一個添了料的--西紅柿是炒蛋”食材明細主料西紅柿(適量)青椒(適量)木耳(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿木耳青椒炒蛋的做法步驟1、涼鍋放油,把雞蛋液...
食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(2個)輔料青椒(1個)啤酒(1罐)調料生抽(20ml)料酒(20ml)白糖(5g)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋青椒面的做法步驟1、西紅柿切塊,青椒切碎,蔥切碎,花椒準備。2、煉蔥花椒油。3、雞蛋打散,麪條準...
食材明細主料剩米飯(1大碗)雞蛋(1個)西紅柿(3個)青椒(2個)輔料鹽(適量)大香粉(適量)花椒粉(適量)姜粉(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒西紅柿蛋炒飯的做法步驟1、準備好原料,和剩米飯一碗2、蛋液倒入剩米...
“一般人都喜歡吃青椒西紅柿炒雞蛋,今晚安排起來,操作了,喜歡的可以收藏哦。”食材明細主料雞蛋(4個)青椒(適量)西紅柿(兩個)蔥花(一根)調料玉米油(8毫升)鹽(2克)生抽(5毫升)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青椒西紅柿炒雞蛋的做法步...
食材明細主料青椒(一個)西紅柿(兩個)牛肉(適量)生薑(幾片)輔料玉米澱粉(一大勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)胡椒粉(3克)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青椒西紅柿炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片,用胡椒粉,玉米澱粉,生抽...
食材明細主料雞蛋(2個)西紅柿(4個)青椒(2個)輔料鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒粉(適量)大香粉(適量)十三香(適量)姜粉(適量)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青椒西紅柿炒蛋的做法步驟1、青椒切絲,西紅柿切片,蔥薑蒜切絲,蛋打好加入少...
“微辣,鹹鮮,孩子們特別喜歡的一道下飯菜。”食材明細主料西紅柿(一個)青椒(一個)柴雞蛋(5個)輔料小米椒(適量)蒜蓉(適量)蔥花(適量)花椒(幾粒)玉米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿青椒炒雞蛋的做法步驟1...
“培根促進鐵吸收、改善缺鐵性貧血。培根是西式的肉製品的一種,是一種生薰的鹹豬肉。按照原料肉的部位不同,可以分爲前肩的培根,通脊培根,肋培根、奶培根、夾肉培根等,按照地方特色,也可以分爲加拿大培根、威爾士培根等,可煎...
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