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“自從做過芒果牛奶後,我家小孩心心念再做,不過最近沒買到合適的芒果,就想法做其他的,這個紅棗花生牛奶也不錯,香香甜甜的。”食材明細主料牛奶(兩兩盒)輔料紅棗(幾顆)花生(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生牛奶...
“別看這個材料很簡單,但是做出來味道真的是一級棒。不需要加糖紅棗的香甜已經讓這個飲料非常美味了。如果孩子不愛喝奶可以試試看這個花生紅棗奶漿,營養好又好喝,大人孩子都可以喝不過紅棗不補血哦,要補血還是要多吃紅肉...
食材明細主料花生(適量)紅棗(適量)牛奶(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生紅棗牛奶漿的做法步驟1、準備好的材料。2、紅棗洗淨去核,加花生和牛奶,水加到最低水位線。3、按幹豆鍵。4、盆裏放糖。5、過濾...
“紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱。補中益氣,養血安神,用於脾虛食少,乏力便溏,婦人髒躁...
“棗子的甜度就夠啦,不需要額外加糖。”食材明細主料花生(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生紅棗漿的做法步驟1、準備好的食材。2、紅棗去核。3、用水泡一晚上。4、放到破壁機裏。按豆漿鍵...
“外面的東西做的好就好吃,做的不難就巨難吃。”食材明細主料大米(適量)輔料紅棗(適量)花生(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生粥的做法步驟1、花生紅棗泡半個鍾。2、大米洗浄,泡半個鍾。3、花生,紅棗洗浄去核,倒...
“紅薯含有獨特的黃酮素成分,這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積累,能保持血管彈性,紅薯熱量低,是理想的減肥食品,其與牛奶、花生做成糊,更能達顯其獨特的功效。”食材明細主料熟紅薯(300g)輔料牛奶(250ml)花生仁(20g)原味(口味)其他...
“牛奶+花生,是好喝又營養的一款早餐飲品,至於它該稱呼“牛奶花生”還是“花生牛奶”,我們也曾經辨答過,個人覺得,應該是這樣的:加了牛奶的花生是牛奶花生,也就是牛奶少花生多的,而加了花生的牛奶,是花生牛奶,也就是花生少牛奶...
食材明細主料珍珠米(半量杯)輔料純牛奶(250ml)紅棗(2顆)紅糖(適量)薑絲(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗牛奶粥的做法步驟1、珍珠米洗乾淨,放入姜,紅棗等材料,加少量水煮,煮到米膨脹熟透。2、加一盒250ml的純牛奶,紅糖一...
食材明細主料紅棗(20顆)花生(50g)大米(100g)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)花生紅棗粥的做法步驟1、所有食材2、紅棗、花生、大米洗淨3、鍋中放水,放入花生煮開煮10分鐘4、然後倒入紅棗5、再倒入大米煮開改小火...
“花生紅棗粥,即將花生,紅棗等材料加入糯米中熬製成的粥。紅棗又稱大棗,其最大特點爲維生素含量高,有“天然維生素丸”的美譽。花生爲常見雜糧,其營養也十分豐富,含有大量的維生素,蛋白質和微量元素,且不含膽固醇,是十分健康的...
食材明細主料花生(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生紅棗羹的做法步驟1、準備好的食材。2、紅棗去核放入破壁機加入花生和冰糖。3、按豆漿鍵。4、過濾。5、裝碗。...
食材明細主料大米(100克)牛奶(250ML)紅棗(20克)奶香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)牛奶紅棗粥的做法步驟1、大米100克,牛奶250ML,紅棗20克;2、大米洗淨,清水浸泡1-2小時;3、紅棗去核,洗淨備用;4、湯鍋加水,倒入大米,大火燒沸後轉小火...
“懷孕不想吃紅棗核桃,牛奶也喝的噁心,這個味道不錯,全都有了”食材明細主料牛奶(250ml)花生(1匙)核桃(1茶匙)輔料大棗(3個)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生核桃紅棗牛奶的做法步驟1、紅棗花生核桃切碎2、放入料理杯3、...
食材明細主料紅棗(適量)輔料花生(適量)水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生漿的做法步驟1、準備好的食材,花生紅棗頭天晚上泡水。2、放入破壁機裏,按豆漿鍵。3、打好的花生漿。4、裝盤。...
““一日食三棗青春永不老”大棗的營養價值特別高,尤其是女人更應該多吃紅棗,紅棗具有益氣補血,增強體質,提高免疫力,保護肝臟,鎮靜安神助眠,抗癌,抗結石等功效。常吃大棗還可以起到美容養顏的功效,吃出好氣色。花生...
“你知道紅棗和花生一起食用,會有什麼功效嗎?紅棗花生湯作用:有養肝養血功效”食材明細主料紅棗(20顆)花生(30克)輔料冰糖(15克)清水(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗花生湯的做法步驟1、成品圖。2、花生30克。3、紅...
食材明細主料糯米(1000塊)輔料花生(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)小米(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花生紅棗糉的做法步驟1、花生紅豆紅棗洗淨提前泡好。2、買的新鮮糉葉。3、新鮮糉葉刷洗乾淨。4、鍋裏水開放入洗淨的糉...
“此湯品可以安眠,美容抗皺,補血氣,而且燉煮方便。用紅棗片可以使紅棗味和牛奶完美結合。比起整個紅棗,湯品味道更佳。”食材明細主料花膠(10克)牛奶(200ml)紅棗片(10克)輔料冰糖(10克)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)花膠燉紅...
“營養,香濃,好喝。”食材明細主料紅衣花生(適量)紅腰豆(適量)牛奶(一支)輔料大麥(適量)調料黑糖(少許)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生紅腰豆牛奶飲的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、花生,紅腰豆,大麥提前泡一晚上。3、將食...
“這個季節,正式花生新鮮上市的時候,買來煮粥給寶寶喝,非常有營養。紅皮花生煮的粥,是粉色的,特別好看,也會給寶寶增加食慾哦。”食材明細主料紅皮花生(20g)大米(35g)紅棗(若干)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生紅...
“這款豆漿經常出現在我家早餐中,純豆漿不放糖味道實在一般,加入幾顆紅棗味道就大不一樣了。淡淡的紅棗香味,甜絲絲的口感,真的非常好喝,就連家裏嘴刁的小傢伙也一連喝了兩大杯,足可以看出這豆漿的好喝程度了。親們,試試吧,絕...
“不好看,但是真的很香很好喝!”食材明細第一種做法牛奶(2包)紅棗(100g)糖(可有可無)水(200g)第二種做法牛奶(2包)紅棗脆片(100g)糖(可有可無)水(1000g)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗牛奶的做法步驟1、第一種做法:紅棗加水剛好...
“花生紅棗飲是健康的飲品,若喜歡牛奶的加入適量的牛奶就成了花生紅棗奶啦。”食材明細主料花生(適量)紅棗(幾枚)涼白開(適量)糖(適量)苦味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生紅棗飲的做法步驟1、花生,紅棗洗淨,紅棗去核2、花生放...
“先備好餅餡用料:紅棗適量,花生適量,白糖適量,1、用棗用刀剁碎,2、花生米炒熟碾碎,3、將花生,紅棗,白糖合成拌勻待用。做餅皮:1、取適量的麪粉加入清水及小點的精鹽合成麪糰醒1小時,2、將醒好的麪糰沾上植物油揉均勻,揉至兩面光...
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