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2023-12-31 “早餐唆一碗肉絲粉，整天滿滿的能量！”食材明細主料瘦肉（適量）大青椒（適量）大紅椒（適量）米粉（適量）蒜瓣（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙椒肉絲湯粉的做法步驟1、準備好所有食材，瘦肉切絲...

雙椒雞絲的做法 - 雙椒雞絲怎麼做

2024-01-03 食材明細主料雞胸肉（1塊）燈椒（1個）紅椒（1個）輔料料酒（適量）澱粉（適量）白胡椒粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒雞絲的做法步驟1、食材：雞胸肉2、燈椒、紅椒3、將雞胸肉清洗一下。4、放在案板上...

青椒肉絲湯粉的做法 - 青椒肉絲湯粉怎麼做

2024-01-31 食材明細主料米粉（150克）瘦肉（70克）青椒（3個）輔料老抽（適量）糖（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒肉絲湯粉的做法步驟1、泡軟的桂林米粉，和瘦肉，青椒，幾瓣蒜頭2、材料切好3、肉絲加澱粉，雞精，生抽...

雙椒蛋絲的做法 - 雙椒蛋絲怎麼做

2024-02-10 食材明細主料雞蛋（2個）青椒（1個）紅椒（1個）輔料鹽（2/1茶匙）胡椒粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒蛋絲的做法步驟1、材料準備好2、鍋裏刷一層薄薄的油3、將雞蛋打散煎成蛋餅4、隨後切成蛋絲5、青紅椒切絲，鍋裏熱油後...

雙椒炒肉絲的做法米飯的小情人--------〖雙椒炒肉絲〗雙椒炒肉絲怎麼做

2024-02-25 “天漸漸熱起來了，吃飯的時候總是感覺沒什麼味道，這個時候就需要吃點爽口還不太辣的食物來增加食慾，青椒能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激食慾的作用，幫助消化，促進腸蠕動...

雙椒秋葵肉絲的做法 - 雙椒秋葵肉絲怎麼做

2024-02-24 “一下子買了很多瘦肉分解好放冰箱儲存，每次早上提前拿一袋出來，再搭配一些菜馬上就是一道下飯菜！而且也很快手”食材明細主料秋葵（100g）肉絲（150g）輔料青紅辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）薑片（適量）蔥段（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

金針菇雙芽粉絲清湯的做法 - 金針菇雙芽粉絲清湯怎麼做

2024-01-01 “微辣，湯鮮，清爽不膩，海帶芽的鮮，黃豆芽的香，好喝極啦。”食材明細主料金黃（適量）黃豆芽（適量）海帶芽（適量）粉絲（一捆）輔料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇雙芽粉絲清湯的做法步驟1、...

雙椒絲瓜的做法 - 雙椒絲瓜怎麼做

2024-02-26 “孃家小院種的絲瓜，長得嫩嫩的就被摘下，我一人一餐一根炒來吃正合適，非常清淡的美味，加了紅綠椒，色美更開胃。”食材明細主料絲瓜（適量）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒絲...

雙白粉絲湯的做法十分鐘早餐大挑戰之——雙白粉絲湯雙白粉絲湯怎麼做

2024-01-04 “白蘿蔔與大白菜的故事利用便宜的食材，兩種白色蔬菜在一起，不用一滴油，也能做出味道不錯的清淡可口的早餐。2018年，12月14日早餐”食材明細主料蘿蔔（半個）粉絲（一把）大白菜（適量）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）日本原裝進口生抽（少許）清淡...

雙椒肉絲的做法雙椒肉絲！～雙椒肉絲怎麼做

2024-02-26 食材明細主料青椒（7個）紅椒（1個）裏脊肉（適量）輔料薑絲（適量）蔥花（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒肉絲的做法步驟1、原材料！（青紅椒切絲備用，肉絲加幹澱粉拌均備用）2、薑絲下油鍋炒香！3、下肉...

雙椒炒肉絲的做法 - 雙椒炒肉絲怎麼做

2023-12-27 食材明細主料豬肉（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）輔料洋蔥（適量）澱粉（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒肉絲的做法步驟1、辣椒、洋蔥切好。2、蒜片切好。3、...

雙椒肉絲的做法 - 雙椒肉絲怎麼做

2024-01-05 “青椒和尖椒還剩一些，一塊都做了，省的加辣椒了~哈哈。”食材明細主料青椒（2個）尖椒（1個）小蔥（2根）青蒜（半根）豬瘦肉（200g）輔料食用油（適量）花椒粉（少許）料酒（適量）生抽（少許）蠔油（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒肉絲的做法步驟...

雙椒牛肉絲的做法 - 雙椒牛肉絲怎麼做

2024-02-29 “健康的飲食，酸鹼搭配合理是關鍵，其次就是食材和調料的選擇。蘿蔔是鹼性，牛肉是酸性，合理的搭配，完美的結合······雙椒蘿蔔牛肉絲--吃出健康好味道！”食材明細主料牛肉（100克）白蘿蔔（1個（實用半個））輔料青紅椒（各2個）姜（小塊）...

雙椒金針肉絲的做法 - 雙椒金針肉絲怎麼做

2024-03-01 食材明細主料金針菇（150克）輔料豬肉絲（100克）青椒（1個）紅椒（1個）配料油（適量）鹽（2茶匙）澱粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒金針肉絲的做法步驟1、準備好食材。2、青紅椒洗淨、切絲；肉絲加鹽、澱粉拌勻備用。3、...

雙椒醬香肉絲的做法 - 雙椒醬香肉絲怎麼做

2024-03-01 食材明細主料青紅椒（適量）裏脊肉（適量）輔料梅菜肉醬（適量）澱粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒醬香肉絲的做法步驟1、材料：青紅椒、裏脊肉梅菜肉醬。2、青紅椒洗淨去除內部白筋切絲，用水泡...

雙椒肉絲空心面的做法圓滾滾的麪條--雙椒肉絲空心面雙椒肉絲空心面怎麼做

2024-01-27 “炒麪平時做得比較少，空心面用來做炒麪感覺不錯，今天就試試吧，做出來的麪條圓滾滾的，非常可愛。”食材明細主料高筋麪粉（200克）清水（70ML左右）鹽（2克）青椒（適量）紅椒（適量）肉絲（適量）姜（適量）蒜（適量）小蔥（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量...

雙椒臘肉炒魔芋絲的做法 - 雙椒臘肉炒魔芋絲怎麼做

2024-01-11 食材明細主料青椒（適量）紅椒（適量）臘肉（適量）魔芋絲（適量）輔料生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒臘肉炒魔芋絲的做法步驟1、青椒和紅椒洗淨，分別切絲。2、魔芋絲洗淨，瀝乾水分。3、將臘肉的肥肉和瘦肉分開，切成絲。4...

雙椒牛肉粉的做法 - 雙椒牛肉粉怎麼做

2023-12-28 “電壓力鍋煮一鍋牛肉，特別方便做各種美食。”食材明細主料米粉（100g）牛肉（80g）輔料牛肉湯（300g）雞蛋（1個）青紅椒（各半個）食用油（半匙）油菜（2棵）蔥葉（小許）調料食鹽（2g）生抽（5g）雞精（1g）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙椒牛肉粉的做法...