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“超滋補的雪梨湯確定不來杯嗎？”食材明細主料銀耳（小半碗）雪梨（1個）輔料紅棗（2顆）冰糖（4塊）巧克力醬（1匙）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）滋補雪梨湯的做法步驟1、雪梨切片。2、和銀耳放一起。3、養生鍋水溫85度放食材，按雪...
食材明細主料雪梨（適量）輔料冰糖（適量（白糖））枸杞（幾個）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨的做法步驟1、買回來的雪梨清洗乾淨，削皮切成塊和冰糖放在盤中備用。2、弄好的雪梨和冰糖一起倒入鍋內。3、鍋內倒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：30雪梨：1個輔料冰糖：適量具體步驟1.準備材料2.銀耳用溫水泡發，發黃根部去除（最好泡一天以上）撕成小塊3.梨去皮，切小塊4.砂鍋里加水，煮開，放入銀耳，中...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雪梨：1個輔料冰糖：適量具體步驟1.準備好冰糖和雪梨2.將雪梨去皮肉切丁，皮跟心都不要丟哦3.將冰糖、雪梨和水一起放到鍋裏4.蓋上鍋蓋煮15分鐘5.出鍋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：500甲魚：1只雪梨：5-6個輔料枸杞：3生薑：1個鹽：適量紅棗：12只料酒：1勺具體步驟1.殺甲魚，料酒去腥2.將排骨砍成4-5cm小塊3.雪梨洗淨，切塊，去籽4.準備生薑...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬展肉：1塊雪梨：1個白蘿蔔：半隻輔料蜜棗：2顆老薑：1塊鹽：適量具體步驟1.豬展肉洗乾淨切塊。2.雪梨去皮切開去核，切方塊，白蘿蔔去皮切方塊。3.湯鍋接適量清水，加...
“節氣真是神奇的東西，秋天一到就覺得嗓子變緊，今天用養生壺煮了雪梨滋潤湯，真的好好喝哦，又太簡單，隨時想喝就喝哦～”食材明細主料雪梨（1個）枸杞（1小包）冰糖（5粒）輔料礦泉水（500ml）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨滋潤湯的做...
“對於胃不好的人來說，用老鴿子和黨蔘一起燉湯來喝是非常不錯的食療方法，可以滋陰補胃、益智寧神。衆所周知，鴿肉能夠壯體補腎、健腦提神、提高人們記憶力，並且還能夠降低血壓，養顏美容等，是滋補上品，而黨蔘的保健作用也非常...
食材明細主料雪耳（1朵）鴨梨（2個）胡蘿蔔（2根）豬骨（500g）輔料蜜棗（3粒）北杏（5克）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨雪耳湯的做法步驟1、雪耳泡發，去蒂撕小塊。2、胡蘿蔔去皮切小塊。3、鴨梨去皮去籽切塊。4、北杏洗淨。5、豬骨飛...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：30紅棗：30雪梨：200輔料冰糖：40水：適量具體步驟1.銀耳和紅棗提前用冷水泡發2.銀耳去蒂，手撕成小朵；3.雪梨去皮去核，削成小塊；4.所有的原料入鍋，添加四...
食材明細主料梨（1個）冰糖（20g）桃膠（1顆）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠燉雪梨的做法步驟1、提前先把桃膠放入清水裏浸泡一整夜，大多數桃膠裏面都會有些許雜質，小心的用牙籤挑出來，再洗淨就行。2、我們處理...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道雪梨乾煲雪耳推薦給喜歡滋補身體的朋友們啦～雪梨大家一定不陌生，說到滋補就不可缺少它，既止咳又潤肺，乾燥季節和霧霾天都不怕啦！再加上雪耳的溫潤滋補...
“天氣越來越冷，每天無比留戀溫暖的被窩，凌晨兩點起牀的妹子傷不起，熬夜不僅讓人覺得疲勞，還有冬天乾燥的氣候帶給人的不適，咽喉總會痛痛的。上個星期去閨蜜家拿了很多香梨回來，香甜可口，可是天氣冷冷的，真的沒有那個勇氣吃，懶...
“冰糖雪梨止咳糖漿水，清火潤肺效果都是很好的。”食材明細主料雪梨（2只）老冰糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨湯的做法步驟1、梨子。2、切成薄塊。3、養生鍋加水。4、加入冰糖大火燒開轉中小火2...
食材明細主料土雞（一隻）輔料大棗（6克）蔥（適量）清水（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）滋補雞湯的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：土雞洗乾淨，改刀切大塊，放入砂鍋裏，加入適量清水莫過食材，加入一塊陳皮，適量薑片，...
“秋冬季節需要養身、滋補，秋燥潤肺。。用川貝雪梨膏調碗藥湯喝，滋滋又潤潤哦。。”食材明細主料雪梨（4個）川貝（12克）輔料冰糖（60克）紅棗（20個）百合（適量）蜂蜜（60克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）川貝雪梨膏的做法步驟1、冰糖、...
“桃膠溫水泡發12個小時，皁角米，雪燕溫水泡發8個小時，銀耳泡發2小時。桃膠，銀耳同煮40分鐘左右，放入冰糖十分鐘後放入雪燕，皁角米煮10分鐘放入枸杞紅棗再煮十分鐘，這道美容養顏的甜品熬好了！”食材明細主料雪燕（5顆）桃膠（5顆）皁角...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：2朵枸杞：一小把雪梨：一個輔料冰糖：適量大棗：適量具體步驟1.備好原料2.銀耳泡發洗淨3.鍋中放水，加入銀耳，大火燒開，小火慢燉1個半小時，燉至銀耳出膠。...
“羊湯是一道菜品，製作原料主要有羊肉或者羊骨，羊雜爲主、配以辣椒油、胡椒麪、鹽、等食用，湯汁發白，肥而不膩，無羶味，在全國各地均有各具特色的地方名吃，我發佈的就是我們當地人在家熬製羊湯的方法，喜歡的看看：”食材明細主料...
“乾燥的季節最容易上火，補肺潤燥最好的食材就是雪梨，這個季節真的是沒它不行。但是梨性寒，老人小孩以及脾胃不好的人不宜生吃，但煮熟了吃還是沒問題的……”食材明細主料雪花梨（2個）銀耳（1朵）幹百合（10g）紅棗（2顆）輔料冰糖（適量）涼...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料雪梨：一個紅棗隨意：幾顆輔料銀耳糯米：適量具體步驟銀耳提前用冷水泡發半小時，擇掉黃根撕成小朵，沖洗乾淨，糯米用清水洗淨，雪梨洗淨，去皮去核切成塊，紅棗洗...
可能有些人都知道銀耳雪梨湯喝了以後，對人非常好，那麼你們知道百合銀耳雪梨湯喝了也是對人特別的好嗎，今天就教大家做這種到美味的百合銀耳雪梨湯喝了以後又親熱，而且特別適合夏天嚴熱乾燥的天氣哦，快點跟我一起學起來吧。...
“紅棗：養顏補血益氣銀耳：美容養顏雪梨：潤腸通便”食材明細主料紅棗（6個）銀耳（適量）雪梨（半個）輔料枸杞（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法步驟1、銀耳提前泡好，大約需要2個小時2、食材備齊3、去掉...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：1朵雪梨：1個冰糖：一塊輔料枸杞子：若干水：1瓶具體步驟1.幹銀耳一朵泡發2.泡發好的銀耳切成小塊3.將銀耳放入砂鍋中大火煮開4.加入冰糖、雪梨塊，小...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時這道營養滋補的紫薯雪梨銀耳湯喝起來真是不錯，紫薯營養豐富，屬於雜糧中的上品，用紫薯配上雪梨和銀耳，雪梨和銀耳，都有清熱去火的功效，再加上清腸排毒的紫薯，...
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