有關麥片南瓜米漿怎麼做的精選大全
“營養好喝的米糊，早餐首選”食材明細主料南瓜（適量）黃色麥片（適量）小碴子（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）麥片南瓜米漿的做法步驟1、準備輔料2、洗淨控水放入破壁機裏3、啓動米糊功能30分4、工作中5、...
“顏色金黃，光滑香甜。”食材明細主料核桃仁（適量）南瓜（適量）腰果（適量）輔料大米（一把）燕麥（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃仁腰果南瓜燕麥米漿的做法步驟1、貝貝南瓜去皮。2、核桃仁，腰果適量。3、大米一把。4、即...
“這款豆漿很適合早餐飲用，經典的原味豆漿喝起來豆味香濃；如果添加其他的食材可以讓營養更豐富，今天選用了南瓜搭配黃豆一起製作這款小麥胚芽南瓜豆漿。麥芽是小麥發芽的生長器官之一，也是小麥生命的根源，富含豐富的維他命...
食材明細主料燕麥片（15克）南瓜（105克）黃豆（50克）輔料白糖（3勺）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕麥片南瓜豆漿的做法步驟1、食材：燕麥片15克、南瓜105克（已清洗切塊）、黃豆50克（已泡發）2、將已泡發的黃豆淘洗一下，放入豆漿機中...
“每天都要給全家人必做的早餐之一，營養又美味。。。”食材明細主料南瓜（100g）黑米（50g）黃豆（50g）輔料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜黑米豆漿的做法步驟1、準備食材2、南瓜去皮，去籽，切塊。3、黃豆，黑米洗淨，...
“這款豆漿色彩亮麗，口感香甜順滑，早餐來一杯既有豐富的營養又能帶來好心情。以前家裏有一臺別人送的的豆漿機，因爲打出的豆漿如果不過濾口感不是很細膩，但過濾出的豆渣得另想辦法解決，營養也會大打折扣，所以用了些天便被束...
“光這個顏色就讓人愛了，暖暖的喝下去就能量十足啦。”食材明細主料全南瓜（1塊）輔料小米（1勺）調料熟芝麻（1勺）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜小米漿的做法步驟1、全南瓜，黃小米，熟芝麻，大約如圖的比例。芝麻也可以不加，加...
食材明細主料南瓜（適量）輔料熟花生（適量）麥片（適量）水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜花生麥片糊的做法步驟1、原料圖。2、南瓜切碎。3、材料投入料理機。4、加水適量。5、15分鐘烹煮。6、3分鐘調和。7、喝一碗熱...
“甜甜的米漿口感爽滑細膩無渣，是寒冷冬天不錯的滋補米糊特別適合上班族當早餐，熱乎乎喝一碗，心裏也溫暖”食材明細主料南瓜（半個）大米（適量）輔料冰糖（4顆）水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大米南瓜米漿的做法步驟1、南...
“南瓜潤肺益氣，促進腸胃蠕動，還會有利尿和美容的作用。天氣漸漸冷了，喝點暖和的豆漿，養生又暖胃。”食材明細主料南瓜（150g）黃豆（30g）燕麥（15g）輔料清水（1000毫升）甜味（口味）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜燕麥豆漿的做法步驟1、準備食材...
“快手米漿，甜甜的很好喝早餐不錯的選擇。”食材明細主料南瓜（適量）山藥（適量）輔料水（適量）冰糖（6顆）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜山藥米漿的做法步驟1、山藥南瓜去皮2、切小塊3、所有食材放在破壁機里加入冰糖4、啓動米漿...
“36個月以上南瓜麥片可麗餅南瓜味道香甜，可麗餅柔軟，把南瓜包進去口感超級贊，再配上香脆可口的麥片，一軟一硬的碰撞，有非常奇妙的口感。可麗餅我沒有放糖，爪爪脆自帶的甜味已經足夠了。挖一大勺吃。En…..超級滿足的哦，來一...
食材明細主料黃豆（適量）麥片（適量）玉米麪（適量）白糖（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿麥片玉米糊的做法步驟1、準備的用料。2、黃豆提前用水泡開。3、用機器打成豆漿。4、玉米麪加點冷水。5、和均勻成糊狀。6、打好...
“吃一碗高纖維麥片，有助於預防2型糖尿病及其他健康問題。吃麥片的女性更苗條。1天中的早餐和晚餐可以只喝麥片豆漿，不僅飽腹又營養，能夠達到清腸排毒、調理腸胃的作用，週末，我第一次嘗試用麥片做豆漿，果然香濃潤口，超讚的！”...
“此豆漿的功效：米湯能夠刺激胃液的分泌，有利於消化，並對脂肪的吸收有促進作用。南瓜含有大量維生素、礦物質，能夠增強腸胃蠕動力，南瓜含有的果膠能夠保護胃腸道粘膜，使其避免受到粗糙食品的刺激，有促進潰瘍面癒合的作用，適宜...
“做的南瓜燕麥片喳子粥．帶有南瓜的香甜和燕麥的香甜還有喳子的香味融和在一起，有說不出的一種香甜味道，真是又好喝又有營養呀．它們的作用不用在這裡說了．人人都知道它們的作用．經常喝是對三高人羣是有好處的．”食材明細主料...
“香甜，光滑細膩，顏色金黃，簡單快捷。”食材明細主料南瓜（適量）蕎麥（一把）輔料黃豆（一把）清水（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜蕎麥豆漿的做法步驟1、黃豆一小把泡兩三個小時。2、蕎麥一把。3、南瓜去皮切成小塊。4...
“日漸寒冷的季節，爲自己和家人做上一碗營養健康、美味可口的南瓜玉米杏仁麥片羹吧，簡單的一碗羹裏，盛滿的是暖暖地關心和深深的愛意哦......因爲加了杏仁，所以有了不一樣的絲般順滑......”食材明細主料南瓜（300克）玉米渣（5...
“色澤金黃，口感香滑細膩，好喝😋。”食材明細主料南瓜（適量）燕麥（一小把）花生（一小把）輔料黃豆（一小把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥花生豆漿的做法步驟1、南瓜去皮切小塊。2、即食燕麥1小把。3、花生一小把。4...
“入口香甜，光滑細膩，正是南瓜大量上市的季節，美美枸杞南瓜燕麥米漿作爲早餐，營養健康。”食材明細主料枸杞（一把）板栗南瓜（適量）燕麥片（一把）輔料大米（一把）冰糖（5粒）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞南瓜燕麥米漿的做法步...
“南瓜餅是昨天做好的，今天蒸熱一下就可以吃。超市買的西麥即食燕麥片，是全穀物食品。全穀物是指未經精細加工或雖經碾磨、粉碎、壓片等處理仍保留了完整穀粒所具備的胚乳、胚芽、麩皮及其天然營養成分的穀物。南瓜餅蒸...
“光滑細膩，香甜好喝😋”食材明細主料南瓜（適量）桂圓肉（一把）燕麥（一把）花生（一把）輔料大米（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜桂圓燕麥花生米漿的做法步驟1、南瓜去皮切小塊。2、花生一把。3、桂圓肉一把，沖洗一下。4...
食材明細主料南瓜（適量）小米（適量）輔料冰糖（適量）調料清水（適量）原味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小米豆漿的做法步驟1、取適量的南瓜備用。2、少量的小米備用。3、南瓜去皮洗淨。4、小米用清水清洗乾淨。5、將洗淨的小...
食材明細主料貝貝南瓜（1/2個）燕麥片（25g）輔料大米（100g）甜味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜麥片粥的做法步驟1、大米洗淨，浸泡半小時2、南瓜去皮去瓤切塊3、大米放入砂鍋中4、加入南瓜5、加入適量清水，燒開轉小火煮35分...
“南瓜細膩微甜，混合麥片香脆可口，夾雜着乾果的香甜，不用一點糖也非常美味，可以給孩子做早餐或者下午點心。做法超簡單，好吃又快手。還可以把牛奶換成酸奶會有不一樣的口感哦”食材明細主料南瓜（一個）牛奶（100g）九陽麥片（30g）輔...
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