有關四紅湯怎麼做好吃的精選大全
“適合女人喝的四紅湯，養顏美容，補氣養血。”食材明細主料紅豆（20g）紅皮花生豆（20g）紅棗（適量）紅枸杞（10g）輔料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）四紅湯的做法步驟1、準備好食材2、紅棗，紅皮花生豆，紅豆洗淨放入鍋中3、加一...
“今天是我們女同胞的節日，爲了讓我們的身體更加健康。特奉上偶做的這個“四紅湯”。經常食用能補血養顏，還能讓自己更加年輕漂亮呢。希望美食天下的筒子們都喜歡哦~”食材明細主料紅小豆（80克）花生米（40克）紅棗（9枚）輔料紅糖...
“粥料堂—四紅湯功效：補養心脾，榮養肌膚，益智安神。”食材明細主料紅蓮子（30克）紅棗（30克）桂圓（30克）赤小豆（90克）輔料冰糖（30克）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）四紅湯的做法步驟1、食材準備：粥料堂—四紅湯2、紅蓮子30克、紅棗...
“女生身體本來就容易缺乏血氣，再加上我是血虛體質，生理期過後喝一碗熱乎乎的四紅湯，又補氣養血調理身體，還能調理心情，在沒人體貼的時候，體貼體貼自己吧~”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）龍眼肉（適量）紅糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）...
“很多寶媽和我交流製作兒童餐的時候，都會問我一個問題‘感覺生了孩子之後，氣血不足，有沒有什麼食物能改善？’今天這個四紅湯，就是一個古方，效果補氣血，美容養顏，尤其針對寶媽，氣血足了，氣色也就會好起來，比用什麼名貴的化妝品都...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅小豆：一小把紅棗：一小把花生仁（紅皮）：一小把紅糖：一小把輔料具體步驟1.紅豆洗淨，清水浸泡1小時。2.紅棗洗淨，溫水浸泡片刻。3.鍋中放水，放入紅豆、紅棗、...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料黑魚：500冬筍：100輔料紅棗：適量桂圓：適量鹽：適量姜：適量李錦記蒸魚鼓油：適量具體步驟1.黑魚收拾清洗乾淨後切段備用。2.冬筍撥皮清洗乾淨切塊備用，紅棗事先用...
“今天大雪節氣，大雪養生，晚上煲一鍋四紅湯，美容養顏，補血補氣益肝養生。喝完四紅湯，一年美貌似少女四紅湯採用的食材是紅衣花生、紅棗、紅豆、紅糖、桂圓。紅衣花生，具有補血補氣，益腦增加智慧、長壽等功效。紅棗具有滋陰補...
“這個湯是全素的，有助於減肥，因爲本人正在減肥喔，嘿嘿。而且對身體也非常好，對清理腸胃也有很好的作用，製作簡單，味道鮮。”食材明細主料黑木耳（適量）豆腐（適量）綠豆芽（適量）黃花菜（適量）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煮...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：3顆輔料紅糖：適量花生：15赤小豆：10枸杞：10具體步驟1.把紅棗枸杞花生赤小豆清洗乾淨，隔夜泡水到次日早上備用2.加入適量水，先開大火燒開，再關小火慢...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料椰奶：4茶匙辣椒粉：1茶匙胡荽粉：1.5茶匙薑黃粉：1小搓鹽：適量蔬菜油：2茶匙洋蔥：1個肉桂棒：1小根孜然籽：半茶匙西紅柿：4只新鮮四季豆：500輔料具體步驟1.用一個小碗，...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料四物藥材包：1包雞蛋：3個紅棗：10個輔料紅糖：3勺具體步驟1.事前把雞蛋連殼煮熟，然後去殼劃痕2.四物藥包和紅棗一同放入冷水中煮沸後轉小火慢慢煲20分鐘3....
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料紅小豆：適量紅棗：適量紅糖：適量花生仁（紅皮）：適量輔料具體步驟1.紅豆洗淨，清水浸泡1小時。2.紅棗洗淨，溫水浸泡片刻。3.鍋中放水，放入紅豆、紅棗、花生仁...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：200紅棗：10顆龍眼乾：10顆輔料水：適量紅糖：適量具體步驟1.紅豆洗淨、浸泡6小時、瀝乾水分備用2.桂圓乾去殼3.紅棗洗淨4.龍眼乾下鍋5.倒入紅豆6.倒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：6個花生：30枸杞：10紅小豆：100輔料紅糖：30具體步驟1.先把紅棗洗淨。2.用水浸泡10分鐘。3.紅小豆、花生。4.紅小豆和花生洗淨。5.紅棗、花生、小豆...
““氣能生血，血能載氣”，氣於外則主皮毛，在內則導行血脈，氣充足是人體造血器官正常工作的前提條件。而血，中醫認爲血是女子之本，女人月經、懷孕、生產、哺乳等，處處考驗着血的平衡。不僅如此，氣血還關係到美貌，就像沒有一種妝...
“都說魚羊最鮮，這樣吃，鮮上加鮮........還得一送三哦！煲一鍋羊湯，兩天吃四頓，頓頓不重樣，帶你體驗全國各地不同的羊湯風味小吃！在做羊湯四吃前，我們要先完成一個很重要的步驟：準備羊肉底湯。”食材明細主料羊肉（500g）黃鴨叫（750g...
“養血活血、活血散淤、調經止痛桃紅四物湯由當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花組成。當歸有補血調經的作用，配伍熟地、桃仁可加強補血、活血功效。川芎主歸肝經，能調暢肝的氣機。白芍可養血調肝。當歸、熟地、川芎、...
“紅糖是盛粥的時候才放，不是跟粥一起煮。”食材明細主料黑米（50克）枸杞（50克）大棗（1把）赤小豆（50克）輔料清水（800克）紅糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四紅黑米湯的做法步驟1、所有可以煮的材料放一起。2、淘洗乾淨。3、...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：100花生：100木瓜：300輔料紅棗：6個白糖：適量具體步驟1.黑豆洗淨，提前一晚泡好，泡的水可以留用。我沒紅豆，用的黑豆2.花生米提前泡好。3.紅棗洗淨。4....
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：12顆（兩人份）紅豆：適量花生：適量紅糖：一小勺輔料具體步驟1.紅棗溫水泡發後去核，花生洗淨；2.紅豆洗淨泡半天；3.紅棗和花生加水先煮；4.滾了以後放紅豆；5.再一...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：適量紅豆：適量龍眼乾：適量輔料紅糖：適量具體步驟1.龍眼去皮，紅豆和紅棗清洗乾淨2.砂鍋內放適量水，放入紅豆紅棗和龍眼乾，燉至紅豆熟爛，加入紅糖，小火再燉...
“祛溼新食譜：排骨四神湯~”食材明細主料豬脊骨（500g）鐵棍山藥（200g）輔料茯苓（20g）淮山（20g）芡實（（或薏仁）20g）蓮子（20g）調料生薑（5片）蔥結（1個）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）神級（難度）排骨四神湯的做法步驟1、準備食材。2、...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅蓮子：30紅棗：30桂圓：30赤小豆：90輔料冰糖：30具體步驟1.食材準備：粥料堂—四紅湯。2.紅蓮子30克、紅棗30克、桂圓30克、赤小豆90克、冰糖30克。3.紅蓮子與...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料木瓜：1個花生：250紅棗：10個紅豆：250輔料紅糖：適量具體步驟1.紅豆洗淨，用清水浸泡一夜2.花生洗淨3.紅棗洗淨4.將紅豆、花生、紅棗放入砂鍋中，加入6飯碗水5....
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