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“肉包的營養午餐～糖醋日本豆腐”食材明細主料日本豆腐（2個）輔料香腸（1個）番茄醬（1勺）生抽（1茶匙）鹽（2克）糖（1茶匙）醋（1湯匙）玉米澱粉（20克）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋日本豆腐的做法步驟1、所以食材準備好2、日本豆腐從中...
食材明細主料豆腐（300克）輔料雞蛋（1個）蒜末（15克）配料花生油（20克）番茄醬（50克）白糖（20克）醋（10克）鹽（3克）水澱粉（30克）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋豆腐的做法步驟1、把豆腐切成小塊。2、雞蛋磕到碗裏，調勻。3、把豆腐裹上一層...
“酸酸甜甜，讓你從此愛上吃豆腐。做你們生活中的營養家，把健康美味帶回家”食材明細主料豆腐（300克）醋（4勺）糖（3勺）輔料芝麻（少許）蔥段（2克）鹽（1勺）番茄醬（2勺）料酒（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋豆腐的做法步驟1、將所需原...
“這個菜我家小朋友很喜歡呢，而且超簡單。”食材明細主料日本豆腐（兩條）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）日本豆腐的做法步驟1、日本豆腐2條。2、日本豆腐切成一小塊一小塊地，鍋中放油煎至兩面金黃即可。小竅門不用放鹽，...
食材明細主料肉末（少許）日本豆腐（2個）輔料小洋蔥（2個）原味（口味）未知（難度）肉末日本豆腐的做法步驟1、日本豆腐煎至兩面金黃。2、煎像這樣，撈出備用。3、熱油放小洋蔥。4、放入肉末。5、然後放入備用的豆腐。6、最後撒上蔥花放入...
食材明細主料日本豆腐（3條）輔料青椒（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）木耳（適量）調料醬油（適量）糖（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）日本豆腐的做法步驟1、豆腐切塊。2、放入澱粉中均勻裹上一層澱粉。3、鍋...
食材明細主料日本豆腐（3袋）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）生粉（適量）蔥（適量）肉末（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）日本豆腐的做法步驟1、肉末加鹽，生抽，雞精，生粉適量水攪拌好備用，蔥切成蔥花，枸杞洗乾淨備用2、日本...
“徽菜來自徽州，離不開徽州這個特殊的地理環境提供的客觀條件。因處於兩種氣候交接地帶，雨量較多、氣候適中，物產特別豐富。黃山植物就有1470多種，其中不少可以食用。野生動物，棲山而息，徽州是山區，種類就更多。山珍野味，構成...
食材明細主料日本豆腐（三根）肉末（適量）藍莓（幾個）火腿（適量）調料鹽（少許）蠔油（2毫升）胡椒粉（2克）料酒（2毫升）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）日本豆腐蒸肉的做法步驟1、肉末加入少許鹽，胡椒粉，蠔油，耗油順着一個方向攪拌均勻備用。2、...
“日本豆腐又稱玉子豆腐，雞蛋豆腐，爽滑鮮嫩，美味清香，加入金針菇，胡蘿蔔絲一起烹煮口感極好，色香味俱全，不需要太多調味料，美味可口，營養更豐富，孕婦和寶寶也適合吃。”食材明細主料日本豆腐（3包）金針菇（200克）胡蘿蔔絲（適量）輔料蒜末...
“豆腐是一種以黃豆爲主要原料的食物，本身沒有什麼味道，但是含有高蛋白質，可以被做成各式各樣的菜餚。它起源於中國，擁有美觀、營養價值高、產品種類豐富等特點。豆腐花樣繁多，俱有風味獨特，製作工藝簡單食用方便的特點，有高...
“在飯店無數次吃到日本豆腐，但是從來沒親手做過，今天看到一篇關於日本豆腐的製作方法，實踐一下，很成功，幹掉兩碗飯，香！”食材明細主料胡蘿蔔（30g）青椒（1個）雞蛋（2個）日本豆腐（5個）輔料雞精（1g）姜（3g）澱粉（2g）香醋（1ml）番茄醬（3ml）紅燒醬油（3ml）...
食材明細主料姜（適量）肉（適量）蒜（適量）青辣椒（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）蒜香（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸日本豆腐的做法步驟1、準備好豆腐，辣椒，姜蒜，豬肉2、把豆腐切塊3、姜蒜，辣椒都剁成末，肉也剁成肉末4、把姜蒜爆香之後放...
“這個菜我個人比較喜歡，處理日本豆腐過程中使用了澱粉和油煎，對於健康而言不是特別好嘻嘻！不過我個人特別喜歡這個菜的顏色搭配，讓人看了就流口水，味道也是很讚的！喜歡的大家可以做來嚐嚐！金針菇也特別好吃整個菜缺了哪樣都...
“家常菜---鮮蔬日本豆腐”食材明細主料日本豆腐（4條）西紅柿（1個）木耳（適量）洋蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）玉米澱粉（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蔬日本豆腐的做法步驟1、準備日本豆腐。2、去除包裝切成段。3、...
“軟嫩鮮香，大人小孩都喜歡的家庭小炒。”食材明細主料日本豆腐（2個）輔料白玉菇（適量）西紅柿（適量）青椒（適量）調料澱粉（適量）生抽（適量）鹽（少許）雞精（少許）大蒜（適量）蠔油（適量）植物油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒日本豆腐的...
“豆腐與福諧音，總是希望把福氣積攢起來，希望在新的一年裏可以福氣多多，好運相伴。”食材明細主料蝦仁（100克）西蘭花（5朵）日本豆腐（3卷）海鮮菇（50克）輔料胡蘿蔔（少許）調料蔥花（適量）醬酒（15克）雞精（少許）玉米油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘日本豆腐又稱雞蛋豆腐，是一種以雞蛋爲材料製成的豆腐，它比一般的豆腐更爲細嫩鮮美，且含有豐富的蛋白質和氨基酸，十分值得嘗試，但一般的日本豆腐都是以簡單...
“酸甜開胃，鮮香入味，是一道美味的開胃美食～”食材明細主料豆腐（一塊）輔料白糖（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋豆腐的做法步驟1、豆腐沖洗一下，切成小塊備用。2、準備料汁：碗內...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘上次一個同事回老家帶來了糖醋日本豆腐，吃了感覺味道很棒，問了同事做法，今天休假，想給家人也做做。糖醋日本豆腐做法可能你想象的有點難，但其實真正操作起...
“日本豆腐俺家小ｍｍ喜歡，幾乎每次逛超市都買，而且我不做給她吃就自己做，用茄醬拌着煎好的豆腐吃，俺貼過給大家看，可總不能都是一個味道吧。所以，今兒要求我用其他方法做給她吃。”食材明細主料日式豆腐（適量）洋蔥（適量）雞肉（適量）輔...
“家常菜---煎日本豆腐”食材明細主料日本豆腐（3條）輔料油（適量）番茄醬（適量）澱粉（3勺）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎日本豆腐的做法步驟1、日本豆腐去掉包裝，切段。2、將其沾滿澱粉。3、不粘鍋倒入油熱後，放入豆腐段小火...
“一款清淡的湯送給大家！這道湯中番茄和香菇起的作用比較大，番茄的酸甜汁做蔬菜湯底一直是很不錯的選擇，香菇也有淡淡的香。另外日本豆腐爽滑，乾貝鮮甜，是個不錯的解膩湯哦！個人覺得番茄和香菇要先用油滑炒一下出紅油再下水...
“買了日本豆腐幾天了，本來是要做一個花樣豆腐的，一直忙也沒有做，今天正好有空，把它做了，今天我用剩下的一點胡蘿蔔和黃瓜搭配，做了【鮑汁日本豆腐】日本豆腐經過這樣一做，外表酥脆、裏面滑嫩，料汁鮮濃，還成了一道不錯的下飯菜...
食材明細主料日本豆腐（適量）肉末（適量）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）老抽（適量）蒜（適量）蒜香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒日本豆腐的做法步驟1、日本豆腐，四個2、中間切段。倒出豆腐3、切好4、肉剁碎5、起鍋放油。下入姜蒜翻炒6、...
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